吹笛子對身體有什么好處
笛子屬于民樂之一,因為聲音高亢、洪亮,所以在樂隊中擔當?shù)氖侵餍刹糠帧5炎右彩侨藗兿猜剺芬姷拿褡逯窆軜菲?,對于笛子愛好者來說,它的魅力遠遠超乎于很多東西。
吹笛子對身體有什么好處
1、可以充滿自信
多一技之長,多一份自信?,F(xiàn)代社會中,人與人的競爭是對個人綜合能力的巨大考驗,多一種才能就能在競爭中處于更加有利的地位。掌握了吹笛子的藝術,就有了更大的回旋空間,在可能的情況下,可以充分的展現(xiàn)。
2、美化臉部輪廓
吹笛子可以使臉部肌肉按摩,并且可以鍛煉雙臂使雙臂得到一定的放松。吹笛子的時候,就是最好的按摩,每天按摩一下臉部,緊致雙頰、下顎及下巴等部位,可以平滑緊實,緊致肌膚,同時強化肌膚使細致有彈性,使臉部輪廓看起來更為年輕。
3、提高語言表達能力
吹笛子的時候,特別是吐音,花舌等,需要舌頭的靈活運動。所謂“舌大口小,語不能了,舌小口大,言語輕快?!彪m說有些人本性就是木訥些,可是,因為吹了笛子,鍛煉了舌頭,說話自然也就伶牙利齒些了。
吹笛子是吐還是呼
呼吸與換氣是吹奏笛子的基礎。只有掌握了正確的呼吸與換氣方法,才能使笛音飽滿。否則不但使今后的繼續(xù)提高受到阻礙,而且還會影響身體的健康。希望初學者特剜注意練習和掌握。
可以采用腹式呼吸法,這種呼吸法主要依靠腹部的運動。在呼吸在,吹奏和呼吸的過程中,全身肌肉不要緊張,對氣息要始終過程中要挺直胸脯,使胸腔和小腹成一直線,兩肩不得起伏抖動,吸氣時腹部漸漸鼓起,呼氣時腹部漸漸收縮。
這種呼吸方法,由于在呼吸時借助了橫隔膜的控制,所以減輕了喉頭和口腔的負擔。它可以使吹奏者避免頭昏眼花、口燥喉疼的現(xiàn)象,也能使吹奏者的身體保持平衡,不因上下抖動起伏而引起緊張感。
笛子有哪些名詞
1、風門
風門是指上、下唇間的小孔。吹低音時風門要大,吹高音時風門要小。吹強音時風門要大,吹弱音時風門要小。
2、口勁
口勁是控制唇部松緊的肌肉伸縮力。通過口勁的松或緊,達到控制音量、音色、音高的目的。在初學時,用一般的口勁,隨著練習的進度,逐步提高控制的能力。
3、口風
口風是指吹氣的強度及用氣的流量。
4.、筒音
筒音是指告訴笛子的指孔現(xiàn)在要全按作1或2或其它的“指法”提示。