羽毛球運(yùn)動是深受廣大群眾喜愛的小型球類運(yùn)動，羽毛球更多的注重個人競技和水平，一般需要兩人及兩人以上的配合。羽毛球運(yùn)動是被稱之為君子類型的運(yùn)動 ，羽毛球運(yùn)動動作優(yōu)雅有力，發(fā)球前的示意，觸網(wǎng)時的抱歉，體現(xiàn)了這個運(yùn)動君子般的感覺。

羽毛球是球類運(yùn)動嗎

羽毛球也是球類運(yùn)動當(dāng)中一種。

球類運(yùn)動有很多，包括大球運(yùn)動和小球運(yùn)動，而小球運(yùn)動一般，我們說有乒乓球，羽毛球，羽毛球，網(wǎng)球，大球運(yùn)動就更多了，有籃球，有足球還有排球，就是平常我們所說的三大球。

羽毛球運(yùn)動不受場地限制，兩把拍子一個球，無論走到哪里，無論有網(wǎng)無網(wǎng)，無論室內(nèi)、室外，只要有一小塊空地，就能進(jìn)行活動和鍛煉。羽毛球運(yùn)動特有的風(fēng)格，它一方面是一項(xiàng)技巧性很強(qiáng)的競技性比賽項(xiàng)目，另一方面，它是一項(xiàng)普及性很強(qiáng)，老少皆宜的活動。

既能強(qiáng)身健體，又充滿樂趣。無論是從事競技性運(yùn)動，還是一般性的大眾健身活動，多需要在場上不停地移動跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍擊球。

因此，青年男女經(jīng)常進(jìn)行羽毛球鍛煉，能促進(jìn)生長發(fā)育，提高身體各方面的機(jī)能，培養(yǎng)不怕困難，不甘心落后，頑強(qiáng)的拼博精神，從而提高身體素質(zhì)和身心健康。

羽毛球是一種什么樣的運(yùn)動

1、羽毛球首先是一項(xiàng)全身運(yùn)動，打羽毛球過程中不停地進(jìn)行判斷，腳步移動、跳躍、揮拍，并且不時的配合身體的轉(zhuǎn)動。這就需要調(diào)動身體的每一個神經(jīng)元，讓身體的各個部位都協(xié)同運(yùn)作，從而達(dá)到全身運(yùn)動的效果。

2、打羽毛球還可以增大手腳和腰部肌肉的力量，不斷的奔跑跳躍的過程中，加快了鍛煉者全身血液循環(huán)，增強(qiáng)了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。

3、羽毛球還是一項(xiàng)對抗性極強(qiáng)的運(yùn)動，在打羽毛球的時候，需要根據(jù)對方的出擊，及時判斷出回?fù)舻慕嵌葮O方法，這既需要足夠的耐力，也需要良好的爆發(fā)力，更需要準(zhǔn)確的判斷力。

羽毛球看似簡單，不需要什么入門檻，什么人都可以打，但其實(shí)，要打好羽毛球，不僅需要一定的技能，還需要良好的耐力。這就需要平時持之以恒的堅(jiān)持，和耐力的訓(xùn)練。

羽毛球運(yùn)動的基本技術(shù)分哪些

羽毛球基本技術(shù)包括：殺球、網(wǎng)前球、高遠(yuǎn)球、吊球、撲球、挑高球、搓球等。

1、殺球：是把對方打過來的高球，盡量在高的擊球點(diǎn)上用力扣壓下去。這種球力量大、速度快。最直接有效的得分方式，但同時也是羽毛球技術(shù)里最難的技術(shù)之一。

2、網(wǎng)前球：是將對方的吊球或網(wǎng)前球，用球拍輕輕一托，使球一過網(wǎng)頂就朝下墜落。基本的網(wǎng)前球包括：“勾、搓、挑、搓”，利用手腕的靈活，展示網(wǎng)前的良好手感。

3、高遠(yuǎn)球：用較高的弧線把球擊到對方底線附近，以削弱對方的進(jìn)攻威力，消耗對方的體力。掌握高遠(yuǎn)球重要的還是掌握發(fā)力。

4、吊球：把對方擊來的球，從后場輕巧地還擊到對方網(wǎng)前地區(qū)，叫吊球。是打亂對方陣腳、配合戰(zhàn)術(shù)的一種擊球技術(shù)。

5、撲球：當(dāng)對方發(fā)網(wǎng)前球或回?fù)艟W(wǎng)前球，球越過網(wǎng)頂時，弧度較高，即迅速上步在網(wǎng)前舉拍撲殺。是雙打中常用的一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)。

6、挑高球：是把對方擊來的吊球或網(wǎng)前球挑高，回?fù)舻綄Ψ胶髨鋈?。這是在比較被動的情況下，采取的一項(xiàng)防守性技術(shù)。

7、搓球：擊球點(diǎn)大約與肩同高時，利用"搓"、"切"、"挑"的動作，摩擦球托底部。使球改變在空中的正常運(yùn)行軌道，產(chǎn)生沿橫軸翻滾或縱軸旋轉(zhuǎn)越過網(wǎng)頂。是放網(wǎng)前球技術(shù)的一種技術(shù)。