輪滑是人們生活中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，很多家長(zhǎng)在孩子三四歲的時(shí)候，就為孩子報(bào)名輪滑班，孩子學(xué)習(xí)輪滑，選擇一雙合適輪滑鞋十分重要，輪滑鞋通?？梢苑譃樗姆N主要類型，也即是直排輪滑鞋、四輪滑板鞋、街頭滑鞋和越野滑鞋。

溜冰鞋單排好還是雙排好

輪滑的種類一共分兩大類，雙排輪滑和單排輪滑，這倆種輪滑鞋又有著各自的子分支，各種分支又成為了各種輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專用運(yùn)動(dòng)器材，而且雙排輪滑和單排輪滑一樣選對(duì)了類型都是可以刷街的！比如速滑鞋，阻攔賽輪滑鞋，速降鞋。

說(shuō)實(shí)話如果路面不平的話，還是雙排輪滑越野性能更好，因?yàn)殡p排輪滑輪子觸地面積更大，而雙排輪滑的馬腳結(jié)構(gòu)減震性能更勝單排輪滑鞋。

單排輪滑鞋的輪子窄，遇到不好的路面不僅僅是震腳，而且由于抓地力不足還容易摔倒，單排輪滑因?yàn)樾枰喿拥能浂群痛笮≈g尋找減震和速度的平衡，所以不耐磨，推薦阻攔賽輪滑鞋和速度輪滑鞋雙排輪滑鞋

雙排輪滑鞋的結(jié)構(gòu)為，上鞋，底板，懸掛，減震，三腳架，輪子，原理為輪子的硬度決定阻力的大小，輪子的大小決定素的的快慢，減震器的材料決定減震的質(zhì)量，所以輪子越硬阻力越小，輪子越大速度越快，減震器的材料越好震感越輕，另類分為休閑、花樣jamskating、輪滑球、極限、阻攔賽、速滑、迪斯科。

單排輪滑鞋單排輪滑鞋的結(jié)構(gòu)為，上鞋，刀架，輪子，輪子的大小決定速度的快慢，輪子的寬度決定阻力的大小，輪子的軟度用來(lái)減震，所以輪子越大速度越快，輪子越薄阻力越小，輪子越軟震感越小，種類分為休閑、速滑、平花、花樣、輪滑球、極限、速滑。

輪滑鞋怎么選尺碼

硬殼輪滑鞋鞋碼和半軟殼或軟鞋的鞋碼應(yīng)該和自己平日穿的鞋碼小0.5-1.5碼。

因?yàn)檐浶ǔ４┮欢螘r(shí)候就會(huì)慢慢被撐大了，因此如果品時(shí)買鞋要穿45或46的，輪滑鞋尺碼為44或45為宜。選購(gòu)時(shí)，一般情況下，一定要兩只腳都穿上試一下，腳在里面不能左右晃動(dòng)為宜。

單排滑輪速度太快怎么剎車

單排輪滑，在速度很快的時(shí)候剎車是屬于急速剎車。具體剎車方法：

1、要運(yùn)用腳剎，要?jiǎng)x車時(shí)，將腳前掌抬起，后腳跟打地，讓腳剎接觸地面，另一只腳打橫，即可完成急停。

2、緊急轉(zhuǎn)彎，一只腳固定在原地旋轉(zhuǎn)，另一只腳繞其轉(zhuǎn)動(dòng)，可以達(dá)到小幅度的急速轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)彎后速度下降，可以輕松停下。

單排輪滑有什么技巧

1、輪滑的基礎(chǔ)來(lái)自于步行，步行當(dāng)重心轉(zhuǎn)移至前腳，后腳同時(shí)往側(cè)方向蹬出以使前腳滑出。非溜滑足先輕拖在地上，溜滑足輕輕往前滑動(dòng)，待穩(wěn)后非溜冰足再試著騰空。慢慢的加長(zhǎng)溜冰的距離與時(shí)間。

2、前進(jìn)滑行，亦可由靜止?fàn)顟B(tài)開(kāi)始，前進(jìn)滑行時(shí)應(yīng)注意上身的姿式，上身挺直，眼精注視前方兩公尺處，兩手平舉，與腰同高，兩臂放自然，勿聳肩，盡量使滑行的距離時(shí)間越長(zhǎng)越久越好。

3、滑行時(shí)的腳呈外八字，右腳前進(jìn)時(shí)，右腳稍稍壓外刃，左腳則稍稍壓內(nèi)刃，右腳用力滑出去，左腳用力推，重心稍微移往右前方，然后就讓右腳滑行一陣子，再換左腳。

此時(shí)重心要拉回來(lái)，推出去左腳要并攏回來(lái)，再將重心放到左腳上，繼續(xù)動(dòng)作，推出右腳，如果推出去的腳沒(méi)收回就急著放下，推出另一只腳就會(huì)溜得腳開(kāi)開(kāi)的。重心要完全放到滑的那只腳，不然則無(wú)法用單腳滑行夠遠(yuǎn)。

4、滑行時(shí)，兩腳略做前后的擺放，膝蓋可自然前曲，重心略偏后腳。如果兩腳并行，當(dāng)碰到或卡到障礙物時(shí)，可能因重心修正不及而前撲，否則趕緊舉起另一腳往前。如果前后放置，重心略偏后腳，當(dāng)觸及障礙物時(shí)，有更大的機(jī)會(huì)讓前腳滑過(guò)，且有更多時(shí)間反應(yīng)，蹲低或重心后移，不至馬上失重心。