輪滑課程對孩子的好處
輪滑是一項(xiàng)速度型運(yùn)動(dòng),有大批的愛好者,在公園里、廣場上,到處都能看到“飛馳”的孩子們,有的兩三歲都可以滑的很好了;不過,在孩子學(xué)習(xí)輪滑的時(shí)候一定要做好防護(hù)措施,不要讓孩子受傷。
輪滑課程對孩子的好處
一、學(xué)習(xí)輪滑可提高孩子的身體素質(zhì)。大部分孩子是從三、四歲開始學(xué)習(xí)輪滑,但也有些從兩歲多就開始學(xué)了。輪滑練習(xí)可以提高孩子靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性。
據(jù)報(bào)道,有的孩子以前經(jīng)常感冒,但練了2、3年輪滑后體質(zhì)明顯改善,很少生病了;而且小朋友們在一起練習(xí),他們的人際交往能力也大大提高了。
二、幼兒輪滑能全面提高運(yùn)動(dòng)潛能。輪滑能全面提高孩子以下幾個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)潛能:體能、耐力、身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性,能有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題,如躁動(dòng)不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等。
三、輪滑運(yùn)動(dòng)幫助養(yǎng)成良好的飲食、睡眠、喝水等生活衛(wèi)生習(xí)慣。通過仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)許多孩子的胃口好了,吃什么都香,個(gè)別孩子挑食的習(xí)慣明顯改善;孩子們午睡較以前更快地入睡,睡的時(shí)間也比較長;幼兒活動(dòng)前、后逐漸養(yǎng)成了喝水習(xí)慣。有時(shí)還喝一點(diǎn)鹽水,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)由于大量出汗而丟失的鈉。
四、輪滑活動(dòng)濃厚的興趣,使他們愿意自己動(dòng)手穿輪滑鞋、戴護(hù)具,通過多次、反復(fù)練習(xí),促使幼兒進(jìn)一步掌握了左右概念、在中班上學(xué)期末就學(xué)會了系鞋帶,以及把東西放在指定的地方等自我服務(wù)的技能。
讓孩子學(xué)輪滑好不好
1.學(xué)習(xí)輪滑,可以很好的鍛煉寶寶的平衡感,促進(jìn)大腦發(fā)育!畢竟寶寶的智力越早開發(fā)越好!
2.輪滑學(xué)習(xí)初期,是老師一對一輔導(dǎo),后期熟練后,經(jīng)常是許多一起學(xué)習(xí)的小朋友共同學(xué)習(xí),所以學(xué)習(xí)輪滑,可以培養(yǎng)寶寶的團(tuán)隊(duì)意識,以及與人交流溝能能力。
3.大部分寶寶小時(shí)候體質(zhì)都不是特別好,學(xué)習(xí)輪滑,可以鍛煉身體,有效提高免疫力,增強(qiáng)身體素質(zhì),有利身體健康!
4.輪滑的學(xué)習(xí)過程就是“跌跌撞撞”+“磕磕絆絆”,寶寶們都是溫室中的花朵,堅(jiān)持訓(xùn)練的過程,就是培養(yǎng)寶寶堅(jiān)持不放棄的過程,就是提高抗挫折能力的過程。
穿著輪滑鞋,自由而炫酷的在場上滑翔時(shí),家長或者周邊的人總給予寶寶很多溢美之詞,無形中增加了寶寶的自信心。
綜以上所述,讓孩子學(xué)習(xí)輪滑還是非常有好處的,不僅僅改變的只有孩子,相信我們作為家長時(shí)間久了,也會感覺到很多不一樣的地方。
兒童到底適不適合輪滑運(yùn)動(dòng)
兒童學(xué)習(xí)輪滑最好要滿足以下四個(gè)條件:
①年齡要在三歲以上。年齡太小了,不好控制力量。
②身體素質(zhì)良好。因?yàn)檩喕幸欢ǖ闹亓?,孩子身體素質(zhì)不好,沒有一定的力量是不能學(xué)習(xí)輪滑的。
③一定的身高。因?yàn)閷W(xué)習(xí)輪滑要綁腿護(hù)膝,輪滑鞋也有一定的高度。學(xué)習(xí)輪滑一般身高要90cm以上。
④腳掌長度要超過15cm,腳長在15cm以下很難買到合適的輪滑鞋。一般輪滑鞋實(shí)際內(nèi)長比孩子腳長長2-3cm都是可以的。
孩子不足三歲也可以學(xué)習(xí)輪滑,只是三歲以上的孩子有一定的力量和自控力。相對學(xué)習(xí)起來不那么難接受。