輪滑和游泳哪個(gè)對(duì)兒童更好
每個(gè)孩子都是父母手里的寶貝,希望孩子有一個(gè)好的身體素質(zhì)和聰明的大腦,現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越“卷”,家長(zhǎng)們從小就開(kāi)始培養(yǎng)孩子全方位發(fā)展,學(xué)習(xí)輪滑、游泳、鋼琴等特長(zhǎng),對(duì)孩子都是非常好的。
輪滑和游泳哪個(gè)對(duì)兒童更好
很多家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候就注重培養(yǎng)孩子的德智體美全面發(fā)展,尤其是體育,現(xiàn)在孩子升學(xué)都要面臨體育考試,有些孩子身體比較一般的體育考試的成績(jī)不好還會(huì)影響自己的升學(xué),所以一些家長(zhǎng)就會(huì)在孩子小時(shí)候提前帶孩子鍛煉身體學(xué)習(xí)一些體育運(yùn)動(dòng)比如輪滑或者游泳。
輪滑和游泳哪個(gè)對(duì)兒童更好的問(wèn)題比較難回答,這主要是根據(jù)孩子的身體情況以及孩子自己的興趣愛(ài)好決定的,只有當(dāng)孩子真的喜歡上這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才會(huì)在運(yùn)動(dòng)中收獲到樂(lè)趣,一些家長(zhǎng)沒(méi)有問(wèn)過(guò)孩子的意見(jiàn)就給孩子下決定學(xué)習(xí)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng),當(dāng)孩子不喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)他會(huì)有抵抗和厭學(xué)的情緒。
輪滑和游泳兩個(gè)都是低沖擊性的全身有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于鍛煉身體來(lái)說(shuō)都是非常好的,兩樣運(yùn)動(dòng)都可以磨煉孩子的意志力和毅力,所以不少家長(zhǎng)比較青睞讓孩子學(xué)習(xí)這兩樣體育運(yùn)動(dòng),但是哪一個(gè)對(duì)孩子更好的問(wèn)題還是要看孩子本身的意愿。
家長(zhǎng)想讓孩子學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)建議不要用直接決定的方式而是要和孩子溝通交流問(wèn)問(wèn)孩子喜歡什么運(yùn)動(dòng)再進(jìn)行選擇,讓孩子來(lái)選才能使孩子真正地喜歡上運(yùn)動(dòng)。
孩子學(xué)輪滑有出息嗎
1.輪滑是一種輕松有趣、可以長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行的活動(dòng),它和游泳一樣都屬于低沖擊、全身性的有氧運(yùn)動(dòng),很利于身體健康。
2.輪滑可以促進(jìn)大小肌肉的協(xié)調(diào)性,增進(jìn)平衡感和專注力。
3.“跌倒”是每個(gè)輪滑初學(xué)者的必經(jīng)過(guò)程,跌倒對(duì)學(xué)習(xí)輪滑的孩子來(lái)說(shuō)也是一種“練習(xí)”,因?yàn)橥孑喕暮⒆硬粫?huì)把跌倒當(dāng)成是一種失敗,反而會(huì)急著爬起來(lái)繼續(xù)玩,在“跌倒”與“爬起來(lái)”之間,漸漸地會(huì)讓孩子產(chǎn)生對(duì)“挫折”的抗壓性,日后對(duì)于各種競(jìng)賽的輸贏也就不會(huì)有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。
4.輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動(dòng)更能提高人體吸收氧氣的能力,對(duì)身體有好處。
5.輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等,能有效控制體重,達(dá)到塑身效果。
6.輪滑對(duì)于關(guān)節(jié)的沖擊力只有慢跑的一半,可以作為復(fù)健項(xiàng)目的一種。
孩子學(xué)游泳的好處
游泳給孩子一個(gè)健康美麗的身體
游泳運(yùn)動(dòng)可以讓青少年兒童身體各部位得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)育塑造優(yōu)美體型,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面的反作用力的沖擊。這樣不僅不易損傷,而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性,更好地促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,糾正不良姿勢(shì)。
游泳可以培養(yǎng)開(kāi)朗、陽(yáng)光的性格
游泳有減低心理壓力的作用,孩子在游泳中能夠感到徹底的放松。同時(shí),在和隊(duì)友,教練,還有甚至統(tǒng)一泳館的陌生伙伴朋友交流中,可以培養(yǎng)孩子社交能力和開(kāi)朗性格。學(xué)會(huì)交朋友、學(xué)會(huì)走進(jìn)生活。
游泳可以培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志力和克服困難的勇氣
從每一次對(duì)泳姿的調(diào)整中學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn)、學(xué)會(huì)追求完美,在每一次教練吹響的哨聲中學(xué)會(huì)全力以赴,在每一次比賽中咬緊牙關(guān)沖刺直到觸壁中理解什么叫全力以赴。
游泳運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練就是目標(biāo)訓(xùn)練,目的就是要突破現(xiàn)有的時(shí)間,最終達(dá)到目標(biāo)。幾年訓(xùn)練下來(lái),再回頭看,嬌生慣養(yǎng)、害怕吃苦的特點(diǎn)早已在泳池中蒸發(fā)掉了。
游泳培養(yǎng)一種精神的享受、生活的品味
游泳時(shí)需要沉到水中去體會(huì)微妙的水感,在安靜的水中調(diào)整細(xì)微的動(dòng)作,傾聽(tīng)水中的音樂(lè),發(fā)現(xiàn)陸上感受不到的微觀又宏大的世界。孩子從小學(xué)習(xí)游泳可以培養(yǎng)一種高雅的品味和生活方式,鍛煉一種沉穩(wěn)紳士的氣質(zhì)。