人們對(duì)生活的追求越來(lái)越高，很多人開(kāi)始以跳舞的方式來(lái)保持自己的身材，鍛煉自己的身體。爵士舞富有動(dòng)感，節(jié)奏鮮明，緊跟潮流，非常符合當(dāng)下年輕人對(duì)于音樂(lè)和舞蹈的個(gè)性追求。

跳爵士可以改變氣質(zhì)嗎

是可以的。爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)熱身和動(dòng)作組合，配合強(qiáng)勁的節(jié)拍、輕快的節(jié)奏，使肢體得到充分舒展。不知不覺(jué)間，就能高效燃脂。

爵士舞也是需要長(zhǎng)期訓(xùn)練的，學(xué)成一套完整的舞蹈動(dòng)作，汗流浹背的你定能燃脂不少。搭配快節(jié)奏的音樂(lè)和有力的舞蹈動(dòng)作，生活和工作中的壓力就能夠很好在舞蹈中盡情釋放。爵士舞的動(dòng)作簡(jiǎn)單、美觀，不僅觀賞性極強(qiáng)，還能夠提升舞者的氣質(zhì)和自信，受到了很多人的青睞。

爵士舞跳起來(lái)可以調(diào)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何部分都充分運(yùn)用。練習(xí)伸展動(dòng)作，就可提高練習(xí)者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。通過(guò)熱身及動(dòng)作組合，以配合強(qiáng)勁的節(jié)拍，舞蹈的動(dòng)感和音樂(lè)的節(jié)奏，使練習(xí)者在輕松歡快的氣氛中學(xué)習(xí)。

爵士的分類

1、當(dāng)代爵士舞

當(dāng)今最流行的爵士舞風(fēng)格，與當(dāng)代摩登舞類似，它強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的特點(diǎn)。在這種舞蹈中，舞者們注重表達(dá)情感，并通過(guò)表情、延伸和轉(zhuǎn)身來(lái)展示自己的技巧。這些動(dòng)作流暢而充滿感染力，能夠吸引觀眾的注意力并引起共鳴。因此，當(dāng)代爵士舞成為了現(xiàn)代舞蹈中備受推崇的一種風(fēng)格。

2、商業(yè)爵士舞

商業(yè)爵士舞是一種充滿性感和活力、融合了多種爵士舞蹈風(fēng)格，旨在商業(yè)用途的爵士舞形式。通常出現(xiàn)在視頻剪輯或商業(yè)演出中，被用于出售或推廣產(chǎn)品等服務(wù)，并廣泛應(yīng)用于音樂(lè)視頻、電影、電視和盈利表演等場(chǎng)合。

注重舞蹈技巧與舞者個(gè)性的結(jié)合，因此其受眾較廣。商業(yè)爵士最早于1981年在MTV電視臺(tái)作為流行音樂(lè)的促銷手段亮相，逐漸成為熒幕舞蹈的特色并廣受歡迎。它的搭配音樂(lè)通常具有電子風(fēng)格以及細(xì)節(jié)配樂(lè)、音效、歌詞的變化，曲風(fēng)叛逆而流行。其強(qiáng)調(diào)娛樂(lè)性。

學(xué)習(xí)爵士舞的花費(fèi)

爵士舞班的費(fèi)用因地區(qū)、機(jī)構(gòu)、課程等因素而異。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)爵士舞的費(fèi)用起碼一萬(wàn)元以上，少兒一般比成人要貴一些。如果只是想當(dāng)做興趣愛(ài)好來(lái)學(xué)，那大概幾千塊就可以了。但是需要看各個(gè)城市的消費(fèi)水平，一線城市可能會(huì)貴一些。