實(shí)心球非常考驗(yàn)力量和速度，是以力量為基礎(chǔ)的，一般用作輔助器材，不作為非常正式的比賽，而鉛球是田徑運(yùn)動(dòng)的投擲項(xiàng)目之一，它可以增強(qiáng)人們的體質(zhì)，讓身體的驅(qū)干和上下肢更有力量。

實(shí)心球和鉛球的區(qū)別

1.材料不同

實(shí)心球一般是由橡膠、聚酯纖維、橡皮或塑料等材料制成，而鉛球則是由鉛材質(zhì)制成。鉛球比實(shí)心球更重，因?yàn)殂U是一種高密度材料，它的密度比實(shí)心球的材料更大。

2.球的用途不同

實(shí)心球主要用于室內(nèi)和室外不同體育比賽和練習(xí)，如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等。而鉛球則是一種田徑運(yùn)動(dòng)器械，主要用于投擲項(xiàng)目比如鉛球投擲、十項(xiàng)全能等比賽。

3.形狀不同

實(shí)心球通常呈現(xiàn)出標(biāo)準(zhǔn)的球形，而鉛球則是一個(gè)半球形加上一個(gè)柄，叫做鉛球手柄。球體一般是直徑10-12厘米，重量5-7.5千克，擁有標(biāo)準(zhǔn)化的大小規(guī)格，而鉛球手柄長(zhǎng)短則由使用者的身高決定。

總之，實(shí)心球和鉛球雖然都是球類，但在材料、用途和形狀上存在明顯的區(qū)別。需要根據(jù)不同的活動(dòng)場(chǎng)合和競(jìng)技項(xiàng)目，選擇合適的球類使用。

實(shí)心球和鉛球哪個(gè)好扔

1、如果是從物理學(xué)上講，在沒有空氣阻力的情況下，跟自由落體是一樣的，不管是多重的石頭和多輕的紙團(tuán)在同樣的力扔出去的距離是一樣的。

2、如果是自由選擇項(xiàng)目玩的話，實(shí)心球扔的遠(yuǎn)。

3、如果是參加比賽的話，這兩者之間沒有比較，只有實(shí)心球和實(shí)心球比較、鉛球和鉛球比較。你哪個(gè)項(xiàng)目擅長(zhǎng)就選哪個(gè)項(xiàng)目。

中考體育實(shí)心球重量是多少

中考用的實(shí)心球統(tǒng)一為2公斤，投擲實(shí)心球是中考體育的項(xiàng)目之一，中教委考試的規(guī)定用球?yàn)楸砻媸窍鹉z黑色，同時(shí)帶有規(guī)則排放的小刺，而鉛球則是男子為5KG，女子是4KG。

實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響實(shí)心球成績(jī)有三個(gè)因素，實(shí)心球的出手速度、出手角度及出手高度，其中出手速度是最重要的因素。