書法是中華民族傳統(tǒng)的文化瑰寶，一直都是生機(jī)勃勃的。書法精品內(nèi)涵豐富、博大精深，溢美的芬芳、凝智的妙趣，練習(xí)書法可謂是好處多多。

練習(xí)書法可以怎么樣

1、書法養(yǎng)目

書法要心悟手出，耳濡目染，而觀察最為重要。孫過庭在《書譜》中說：“察之者尚精，擬之者貴似”。我們尤其注重眼的觀察能力。

2、書法養(yǎng)正

柳公權(quán)說：“心正則字正”，通過寫字提升人格。書法是人心靈的心電圖，即：“寫好字，做好人”。

3、書法養(yǎng)氣

孟子說：“吾善養(yǎng)我浩然之氣”，此氣至大至剛也。我們注重書法的氣息、氣韻的培養(yǎng)，更強(qiáng)調(diào)“浩然之氣”的培養(yǎng)。這是一種向上的精神力量，一種吃苦耐勞的精神。

4、養(yǎng)成細(xì)致、專注、沉著、持久的品質(zhì)

正如郭沫若先生曾經(jīng)說過的，要把字寫得合乎規(guī)格，比較端正、干凈、容易認(rèn)。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣有好處，能夠使人細(xì)心。

5、培養(yǎng)觀察能力、分析能力、表達(dá)能力

通過觀察、分析點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、折的形狀特點(diǎn)，書寫方法，形式效果等，來完成每個(gè)字的書寫過程。長(zhǎng)此以往，書寫者的觀察能力、分析能力、表達(dá)能力必定得到發(fā)展。

練習(xí)書法每天練習(xí)多久合適

要明確練習(xí)毛筆字的目的是什么。如果是為了愛好而練習(xí)，那么時(shí)間可以靈活掌握，每天半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)即可。如果是為了提高自己的書法水平，那么需要花費(fèi)更多的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。

在練習(xí)毛筆字時(shí)，初學(xué)者應(yīng)該注重方法的正確性，掌握正確的姿勢(shì)和筆畫技巧。在掌握基本技巧后，逐漸增加練習(xí)時(shí)間和難度，以逐步提高自己的書法水平。

每天練習(xí)時(shí)間應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況而定。一般來說，每天練習(xí)時(shí)間不要超過三個(gè)小時(shí)，每次練習(xí)時(shí)間也不要超過三十分鐘。如果練習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，容易導(dǎo)致手腕疲勞和疼痛等問題。

書法的形式有哪些

一般來講，書法由正文和款識(shí)構(gòu)成。正文有三種外觀形式：

1、縱有行，橫有列；

2、縱有列，橫無行或縱無列，橫有行；

3、縱無行，橫無列?？钭R(shí)中，字體小于正文字體，書體可與正文保持一致或有區(qū)別，風(fēng)格與正文協(xié)調(diào)。

從微觀講，書法應(yīng)講究字的線條、結(jié)構(gòu)與整幅作品的章法和情感。書法作品分軟筆和硬筆，即毛筆和鋼筆等，還分“體”，如楷書、隸書、行書、草書、篆書等。