高中學(xué)習(xí)緊張，孩子會疲倦會累，這些都是非常正常的，面對孩子的抱怨家長要全面接受，不能拿一些大道理來對孩子進(jìn)行施壓，否則會引起孩子的逆反心理，不利于孩子的健康成長。

高中生說累父母怎么開導(dǎo)她

1、嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心。高中孩子基本形成了自己的價值觀和認(rèn)知體系，再加上叛逆期的影響，很容易出現(xiàn)厭學(xué)心理，家長要嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心，和孩子成為好朋友。

父母可以和孩子找到共同的愛好，在與孩子共同追求熱愛的事物時，打開孩子的心扉，和孩子好好談?wù)劄槭裁磿袇拰W(xué)心理，相信孩子也很樂意傾訴。

2、降低對孩子的期望?，F(xiàn)實生活中，有些家長對于孩子的期望有些過高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，其余什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，我們父母要了解到這些情況，孩子平時在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>

高中生出現(xiàn)以下表現(xiàn)，說明壓力已經(jīng)過大

1、學(xué)業(yè)上的壓力。對于高中生來說，升學(xué)壓力不言而喻。很多高中生在校學(xué)習(xí)和在家復(fù)習(xí)的時間和強(qiáng)度，不低于成人的“996”。缺少足夠的休息和娛樂導(dǎo)致中學(xué)生沒有足夠的空間釋放壓力，心中壓力積攢過多，就容易引發(fā)心理問題。

2、未來上的迷茫。很多青少年缺少目標(biāo)和意義感?，F(xiàn)如今生活條件普遍較高，很多青少年找不到奮斗的動力，對自己的未來感到迷茫，覺得當(dāng)前的生活缺少意義。所以近些年，總是會在新聞中發(fā)現(xiàn)越來越多的青少年，在遇到一些不大的打擊時，出現(xiàn)不良的行為。

高三孩子不愿意學(xué)習(xí)要怎么辦

1、家長對于高中孩子不想上學(xué)的情況下，應(yīng)該試圖和高中孩子進(jìn)行有效的溝通，嘗試對孩子進(jìn)行合理有效的勸說，幫助孩子提升對學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子真正地了解到上學(xué)的重要性，解決孩子的厭學(xué)狀況。

2、高中孩子家長需要積極地安撫孩子，避免對孩子硬碰硬的勸說形勢，家長要對孩子有耐心，告訴孩子上學(xué)有哪些用處，對于孩子將來的發(fā)展上有哪些好處，讓孩子了解到上學(xué)是一件有意思的事情。

3、滿足孩子的情感需求。很多家長過于關(guān)注孩子的成績了，而忽視了孩子的情感需求。當(dāng)孩子的情感需求得不到滿足，心情就會苦悶，就會無心學(xué)習(xí)，成績就會拉下，最終變成厭學(xué)晴雪。家長需要觀察和溝通，了解孩子是哪方面沒有得到滿足，比如學(xué)習(xí)挫敗感、缺玩伴等，找到原因后，給予補(bǔ)償。

4、培養(yǎng)孩子自控能力。自控力可以促進(jìn)孩子自己去完成自己應(yīng)當(dāng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，也能夠抑制孩子自己的厭學(xué)情緒。自控力不僅可以解決孩子厭學(xué)，也對于孩子未來的發(fā)展具有很強(qiáng)的助力，很多大人物都有很強(qiáng)的自控力。

這一點需要家長花時間、花精力“培養(yǎng)”孩子，必須注意循序漸進(jìn)地對孩子提出合理要求，把嚴(yán)格要求和良好激勵相結(jié)合，逐步增強(qiáng)孩子的自控力。