很多孩子經(jīng)歷過假期后，在入學(xué)會出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài)，比如不想上學(xué)、不在狀態(tài)，或者出現(xiàn)各種不良情緒導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下等。下面分享些調(diào)整技巧，供家長幫助孩子們盡快適應(yīng)校園生活。

小孩上學(xué)不在狀態(tài)怎么辦

1、關(guān)注孩子心理變化。聽到孩子說不愿開學(xué)，家長的第一反應(yīng)可能就是“孩子不愿學(xué)習(xí)”、“孩子想偷懶”，但實(shí)際上，有些孩子可能并不是抵觸學(xué)習(xí)，而是不想離開父母家庭、怕不適應(yīng)學(xué)習(xí)生活、怕集體生活里的人際交往等等。因此，開學(xué)季家長不妨多和孩子溝通，多傾聽孩子內(nèi)心的聲音。

2、積極引導(dǎo)孩子，找到孩子不在狀態(tài)的原因，正確的方法就是讓孩子自己明白學(xué)習(xí)的重要性，自然而然的不遺余力的付諸努力，孩子都有叛逆心理，必須持之以恒的堅(jiān)持和孩子溝通。

3、培養(yǎng)孩子自制力。大部分孩子自制力差，不能控制自己的行為，特別是小學(xué)生，如果沒有外界的正確引導(dǎo)，讓他們一開學(xué)就進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，是非常困難的事情。這時(shí)父母要正確引導(dǎo)孩子把注意力放到學(xué)習(xí)上，當(dāng)外界出現(xiàn)誘因時(shí)，教育孩子要克制、約束自己，不為所動，必要時(shí)制定一些規(guī)矩來約束孩子。

積極引導(dǎo)孩子，找到孩子不在狀態(tài)的原因，正確的方法就是讓孩子自己明白學(xué)習(xí)的重要性，自然而然的不遺余力的付諸努力，孩子都有叛逆心理，必須持之以恒的堅(jiān)持和孩子溝通。

作父母不容易，總是希望孩子樣樣都出色?？墒俏覀円矐?yīng)該認(rèn)識到，孩子是不完美的，我們提的要求孩子不一定能做到。不要把我們的焦慮和壓力傳給孩子，而應(yīng)該給孩子輕松愉快的生活氛圍，讓他們身心健康的成長！

小孩上學(xué)不在狀態(tài)的表現(xiàn)

1、孩子上課注意力不集中，容易走神，小動作不斷，就是學(xué)習(xí)不在狀態(tài)；

2、孩子學(xué)習(xí)效率低下，做作業(yè)拖拖拉拉，像蝸牛一樣慢，就是學(xué)習(xí)不在狀態(tài)；

3、孩子上課或課后閱讀、做作業(yè)，常常哈欠連天，打不起精神，就是學(xué)習(xí)不在狀態(tài)；

4、孩子學(xué)習(xí)馬虎大意，昨天學(xué)的課文今天就忘得一干二凈，大題不會做、小題老出錯(cuò)，連簡單的字也常常寫錯(cuò)，這些都是學(xué)習(xí)不在狀態(tài)。

孩子上學(xué)不在狀態(tài)跟這些因素有關(guān)

1、同學(xué)伙伴間關(guān)系的影響。同學(xué)與伙伴間的影響力是大的，有的家長喜歡拿孩子的成績與重點(diǎn)學(xué)?；蚴侵攸c(diǎn)班級的孩子來比較，但這些比較并不能對孩子產(chǎn)生較強(qiáng)的強(qiáng)烈激勵做用。而同學(xué)與伙伴間的成績往往會形成明顯的強(qiáng)烈競爭關(guān)系。

如果孩子與成績差的同學(xué)成為了朋友，就會遭到家長的批評與阻撓，怕不好的孩子影響了自己的孩子。其實(shí)，我們家長無需去阻撓孩子只要引導(dǎo)對，一樣可以讓孩子受益。

2、老師的影響作用對孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)會產(chǎn)生直接影響。老師對孩子的影響可謂是最大的。很多孩子愛學(xué)習(xí)某一科本身并不是孩子真的愛這科的知識而是愛這科的老師；而有的孩子喜歡學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)或是英語但就是因?yàn)榻踢@科的老師令孩子討厭從而孩子也不愛學(xué)習(xí)這科了，直接導(dǎo)致單科成績明顯的下降。