初三是孩子面臨升學(xué)的關(guān)鍵一年，壓力大是很正常的，家長需要盡可能地給予支持和鼓勵，讓孩子感到安全和信任。同時，也要引導(dǎo)孩子有一個平和的心態(tài)，踏踏實實的度過這一階段。

初三的孩子家長怎么助力孩子

親子和諧

親子關(guān)系的和諧程度會在很大程度上影響孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展。作為初三學(xué)生家長，我們要科學(xué)地分析對待孩子的叛逆。

孩子叛逆的主要表現(xiàn)：沖突、攻擊；回避、退縮；網(wǎng)絡(luò)成癮；異性交往過密；打架斗毆、抽煙喝酒。

叛逆的家庭根源：（1）童年愛的缺失；（2）家庭關(guān)系不和諧；（3）家庭教養(yǎng)不良：干涉過多；保護(hù)過當(dāng)；管教過嚴(yán)；評價過低；（4）家庭序位混亂。

叛逆的解決策略：

（1）理解孩子——孩子成長的必然

（2）反思自我——孩子的問題背后是問題家庭或家長

（3）采取行動

充分理解并配合學(xué)校

“教育的效果取決于學(xué)校家庭的一致性，如果沒有這種一致性，學(xué)校的教學(xué)、教育就會像紙做的房子一樣倒塌下來。”了解學(xué)校對孩子的基本要求，了解孩子的在校情況。

初三畢業(yè)班的孩子家長應(yīng)該怎么做

1、調(diào)整觀念

生活都是多面的，不要總是看它的陰暗面，請先試著看到事情的積極面。孩子的心態(tài)與家長的心態(tài)呈正相關(guān)！以平常心多鼓勵，多肯定孩子。

當(dāng)孩子動力不足的時候，家長就要反思了，是哪里出了問題？想要做孩子的助推器，就必須構(gòu)建良好關(guān)系。少一些指責(zé)，多一些鼓勵！多一些傾聽，少一些評判！少一點命令，多一點尊重。少一些控制，多一些引導(dǎo)！

2、控制自己的負(fù)面情緒

忌如臨大敵；忌嘮叨不休；

忌照管過度；忌期望過高；

忌盲目攀比；忌反差太大…

家長要保持一個平常心。正面的引導(dǎo)、及時的鼓勵可以為孩子增添動力；而批評、指責(zé)、比較、焦慮等負(fù)面教育也會給孩子重重一擊，甚至失去學(xué)習(xí)和生活的樂趣。所以，不要給孩子施加無謂的壓力。

3、理解并信任孩子

要理解孩子的想法，站在孩子的角度去思考問題，換位思考，將心比心。優(yōu)生忌諱過分夸獎，中等生忌諱埋怨和責(zé)備，后進(jìn)生忌諱對比和過度關(guān)注。沒有哪個孩子是不想學(xué)好，不想優(yōu)秀的，要相信孩子有自主向上的動力，能夠安排好自己的生活學(xué)習(xí)。

4、理解并信任老師

老師致力于研究中考體制下的課程設(shè)置、教學(xué)規(guī)律、知識考察的難度、深度、靈活度等課題幾十年，有一套經(jīng)得起檢驗的教學(xué)體系，專業(yè)的事情交給專業(yè)的人去做，相信老師的能力，不要過多的干預(yù)。

5、做好后勤保障

一切遵循學(xué)校安排；不打擾，不控制；合理膳食，科學(xué)搭配；做好傾聽。

傾聽本身就能減輕孩子心中的壓力，幫助孩子把負(fù)面的情緒宣泄掉，緩解其焦躁不安的情緒，也會讓孩子感受到父母對他的理解和尊重，使孩子有更好的心態(tài)和更佳的表現(xiàn)。

多去和孩子溝通，和老師溝通，如何更好的幫助孩子，家長需要站在比孩子更高的高度去處理問題。

初三孩子一考試就緊張怎么辦

預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)：提前復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)可以幫助孩子增強(qiáng)自信心和對知識的掌握程度。

輕松愉快的氛圍：可以在考前創(chuàng)造一個輕松愉快的氛圍，讓孩子放松心情。

合理的規(guī)劃：制定合理的學(xué)習(xí)計劃和時間表，避免學(xué)習(xí)任務(wù)過重導(dǎo)致的壓力。

運(yùn)動放松：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以緩解焦慮和緊張情緒。

調(diào)整心態(tài)：告訴孩子，考試只是學(xué)習(xí)的一個環(huán)節(jié)，重要的是通過努力學(xué)習(xí)來提高自己的知識水平。