青少年上課的時候發(fā)呆走神最大的原因是因為孩子沒有休息好，所以精力不足。每個人的精力都是有限的，睡不好精力就會不足，上課時思維容易渙散，集中不了注意力。

青少年上課容易走神發(fā)呆是什么原因

1.沒休息好

人的精力是有限的，我們幾乎不可能一天中每時每刻都高度集中精神于一件事情上，如果這樣做了，我們可能就會感到很累。其實，很多學(xué)生上課的時候經(jīng)常走神也是因為這種原因。

2.壓力過大

學(xué)習(xí)壓力過大，或者是家庭、人際關(guān)系等方面的壓力，都可能導(dǎo)致孩子在上課時無法集中注意力。

3.對當堂課沒有興趣

如果孩子對當堂課的內(nèi)容不感興趣，可能會覺得無聊，從而出現(xiàn)走神發(fā)呆的情況。

4.對學(xué)習(xí)感到焦慮

有些孩子可能對學(xué)習(xí)感到焦慮，擔(dān)心自己無法達到家長或老師的期望，從而在上課時無法集中注意力。

5.對學(xué)?；蚶蠋熡械钟|情緒

如果孩子對學(xué)?；蚶蠋熡械钟|情緒，可能會在上課時故意不聽講，出現(xiàn)走神發(fā)呆的情況。

青少年上課容易走神發(fā)呆跟學(xué)習(xí)有關(guān)嗎

1.學(xué)習(xí)成績不好

上課時走神，是學(xué)生們最容易出現(xiàn)的問題。有些學(xué)生上課總想著一些事，不認真聽講，所以上課總是走神，甚至聽不懂老師說的話。而且老師布置的作業(yè)不是那么地明確，一些簡單的知識點也不知道如何去把握，所以在這種情況下，孩子們很容易產(chǎn)生上課走神的現(xiàn)象。

2.孩子對學(xué)習(xí)有抵觸心理

比如孩子覺得自己這次學(xué)得不好，下次再來學(xué)習(xí)就不會再努力了等。這種消極情緒不利于孩子的健康成長，會嚴重影響他們未來的發(fā)展進步。因此家長們要幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的自信心，在面對學(xué)習(xí)困難的時候應(yīng)當幫助孩子積極應(yīng)對。

3.偏科原因

偏科導(dǎo)致孩子對某些課程不感興趣。有些孩子對自己喜歡的、成績好的科目，或是有喜歡的老師的課，就聽得很起勁，而對不喜歡的、成績差的科目，或有意見的老師的課，就興趣缺缺，玩各種小動作，希望快點下課。

青少年上課容易走神發(fā)呆怎么改正

1.父母要給孩子減壓

很多父母總是用分數(shù)來評價孩子的好壞，或者習(xí)慣性地拿孩子去做比較，這樣只會給孩子造成更多的壓力，也更抗拒學(xué)習(xí)。父母要學(xué)會給孩子解壓，告訴他分數(shù)不是最重要的，學(xué)習(xí)是為了吸收知識，讓自己成長，盡全力就好，讓孩子順其自然地進行學(xué)習(xí)。

2.輔導(dǎo)孩子鞏固基礎(chǔ)

一些同學(xué)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不夠牢靠，知識缺漏的地方比較多。從而在聽新課的時候就很難聽懂，這樣精神就不容易集中了。這些同學(xué)想要在上課的時候不分心，首先就是需要扎扎實實地把好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，將不懂的知識及時的了解掌握，形成聽課的良性循環(huán)。

尤其是對于嚴重偏科的孩子，家長可以在征求孩子同意后，結(jié)合孩子的學(xué)習(xí)狀況，在孩子精力允許的情況下，有選擇性和針對性地進行補習(xí)，爭取趕上進度，讓孩子更有學(xué)習(xí)的動力和激情。

3.監(jiān)督孩子作息規(guī)律

學(xué)生應(yīng)該按時作息，要克服喜歡看電視和玩游戲比較晚的壞習(xí)慣，不要浪費了自己寶貴的精力，從而以充沛的精神來應(yīng)對新一天的學(xué)習(xí)、生活。