當(dāng)孩子壓力過大時(shí)，孩子的學(xué)習(xí)效率就會(huì)降低，很有可能還會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，所以，家長(zhǎng)一定要選擇合適的方式幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力，不至于讓孩子壓力過大，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

家長(zhǎng)如何幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力

1、不要過高要求孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。很多家長(zhǎng)喜歡“以分?jǐn)?shù)論英雄”，認(rèn)為孩子一定要成績(jī)好才可以，于是就要求他們拼命學(xué)，完全忽視了孩子是否能承受那樣大的學(xué)習(xí)壓力。其實(shí)成績(jī)并不是檢驗(yàn)一個(gè)孩子學(xué)習(xí)能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，所以家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)把心態(tài)放輕松些，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)寬容一些。

2、多跟孩子進(jìn)行溝通。孩子如果長(zhǎng)期學(xué)習(xí)壓力過大，會(huì)造成心理健康的不良發(fā)展，所以在孩子的平時(shí)學(xué)習(xí)中，家長(zhǎng)們要多多關(guān)心孩子，多了解孩子的學(xué)習(xí)情況，幫助他們解決學(xué)習(xí)過程中遇到的心理問題，多于孩子們進(jìn)行交流，及時(shí)疏散他們的學(xué)習(xí)壓力。

3、讓孩子勞逸結(jié)合。孩子的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)應(yīng)該采取勞逸結(jié)合的方式。平時(shí)孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，在周末或者假期，家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子出去走走，放松一些心情，讓孩子暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)的煩惱，好好玩一玩。出去玩也增加了孩子的活動(dòng)量，有助于他的身高增長(zhǎng)。孩子玩得開心了，回來之后學(xué)習(xí)也會(huì)更加有動(dòng)力。

4、不打擊批評(píng)孩子。當(dāng)孩子面對(duì)學(xué)業(yè)或在課外學(xué)習(xí)技能上遇到瓶頸時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)該認(rèn)為是孩子沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)才導(dǎo)致成績(jī)不好，從而去批評(píng)孩子。這種做法是錯(cuò)誤的，家長(zhǎng)對(duì)孩子一定要理解，做一個(gè)善于鼓勵(lì)孩子的好家長(zhǎng)，對(duì)孩子循循善誘，讓孩子體會(huì)到父母的關(guān)心與愛護(hù)。

孩子在成長(zhǎng)過程中，是一個(gè)不斷嘗試的過程，不斷接觸新鮮事物，不斷觸發(fā)人生中的某個(gè)第一次。孩子在面對(duì)事情前的第一感覺很重要，很多孩子遇到挫折，失敗，就會(huì)退縮，孩子再次嘗試，害怕再次失敗。這就需要家長(zhǎng)及時(shí)給予孩子啟發(fā)、包容和鼓勵(lì)。

家長(zhǎng)如何鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)

1、設(shè)定合理的期望，父母的一些期望到了孩子的身上，可以是動(dòng)力，也可以是壓力。動(dòng)力能激發(fā)孩子的創(chuàng)造力、幫助孩子更好的達(dá)到自己的目標(biāo)，而壓力只會(huì)給孩子帶來成長(zhǎng)中的負(fù)面效應(yīng)。

所以，不要試圖讓孩子去符合父母所有的教育期望，這會(huì)對(duì)孩子的自我意識(shí)甚至健康都非常有害。作為父母，要讓孩子知道你對(duì)他的愛不是建立在他的行為表現(xiàn)基礎(chǔ)之上的，孩子也沒有必要去追求所謂的完美。

2、口頭上鼓勵(lì)，口頭上的鼓勵(lì)實(shí)際上是非常重要的，孩子學(xué)習(xí)有進(jìn)步，你跟孩子說你真棒，你夸贊孩子說看到了孩子這段時(shí)期的努力，覺得孩子是個(gè)非常優(yōu)秀的人，這種口頭上的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子的精神得到極大的滿足，會(huì)讓孩子覺得自己的努力被別人看到了。

3、引導(dǎo)孩子總結(jié)進(jìn)步的原因，如果孩子在學(xué)習(xí)上取得了進(jìn)步，家長(zhǎng)要與孩子一起分析學(xué)習(xí)進(jìn)步的原因，尤其要引導(dǎo)孩子把學(xué)習(xí)進(jìn)步的原因歸結(jié)為學(xué)習(xí)態(tài)度端正、學(xué)習(xí)方法得當(dāng)。

對(duì)于一些學(xué)習(xí)興趣不高的孩子而言，他們的學(xué)習(xí)是需要家長(zhǎng)督促的，因?yàn)樗麄儽旧砭蜎]有什么學(xué)習(xí)動(dòng)力，所以家長(zhǎng)在監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)時(shí)，就更要多下功夫，只要讓他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，他們才會(huì)去主動(dòng)學(xué)習(xí)。那么家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)？

家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)

1、有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍

在輔導(dǎo)孩子的問題上，絕對(duì)不能監(jiān)工式輔導(dǎo)，這一點(diǎn)是很多家長(zhǎng)需要注意的。輔導(dǎo)不是給孩子施壓，不是一直盯著、監(jiān)督他，而是適時(shí)地來幫助孩子，和孩子一起來體驗(yàn)做題的樂趣，并用輕松愉快的心情影響孩子，有了好心情，孩子做作業(yè)，會(huì)更好。如果孩子能處于一種友好、親昵、鼓勵(lì)的氣氛中去學(xué)習(xí)，他不但會(huì)對(duì)父母有很強(qiáng)的信任感，學(xué)習(xí)的效果也會(huì)好得多。

2、激發(fā)孩子的興趣和好奇心

孩子的好奇心是他智力發(fā)展的動(dòng)力。他會(huì)因?yàn)楹闷?，不斷地接觸新的事物，啟發(fā)他積極思考，而變得聰明；會(huì)因?yàn)樯朴诟兄率挛锒谌氤扇耸澜绲奈幕尘昂头諊Ｓ械母改笧榱伺囵B(yǎng)一個(gè)聽話的兒子，而不惜扼殺他們的好奇心，束縛他們的手腳，結(jié)果是事與愿違，得不償失。請(qǐng)問，孩子如果什么都不好奇，只滿足做乖乖寶，他還會(huì)需求什么呢？

有的孩子學(xué)習(xí)積極性很強(qiáng)，就算家長(zhǎng)不在旁邊催促，他們也會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)，但是有的孩子學(xué)習(xí)積極性卻很差，如果家長(zhǎng)不在旁監(jiān)督的話，孩子根本不會(huì)去學(xué)習(xí)，所以對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)一定要做好監(jiān)督工作。那么家長(zhǎng)如何督促孩子學(xué)習(xí)？

家長(zhǎng)如何督促孩子學(xué)習(xí)

1、積極顯示學(xué)習(xí)的價(jià)值

你自己還是一名學(xué)習(xí)者嗎？你讀書、去圖書館、看教育的電視節(jié)目嗎？在家討論問題嗎？分享時(shí)政的觀點(diǎn)嗎？關(guān)注科學(xué)的發(fā)現(xiàn)嗎？你給孩子讀書嗎？你和孩子玩智力游戲(例如下棋)嗎？你促進(jìn)孩子參與創(chuàng)造性的活動(dòng)嗎？你的示范作用會(huì)強(qiáng)有力地推動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)，孩子看到我們做這些，他們就會(huì)懂得學(xué)習(xí)的價(jià)值。

2、不要脅迫孩子學(xué)習(xí)

你可以關(guān)心孩子學(xué)習(xí)什么，但不要刻意地批評(píng)和監(jiān)督。吃飯的時(shí)候可以和孩子談?wù)勗趯W(xué)校學(xué)習(xí)的新東西，而不要批評(píng)或苛求孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是需要經(jīng)過長(zhǎng)期培養(yǎng)的，并不是一天兩天就能夠形成的，所以家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，千萬不要因?yàn)楹⒆舆€小，就不注重他們學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，如果孩子因此養(yǎng)成了什么壞習(xí)慣，到時(shí)候就追悔莫及了。那么家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、建立良好的親子關(guān)系

大家都知道習(xí)慣不是一天兩天說養(yǎng)成就養(yǎng)成的，習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的過程，要讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要配合。家長(zhǎng)不僅要自己言傳身教對(duì)孩子進(jìn)行潛移默化想影響，同時(shí)在孩子沒養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，家長(zhǎng)要引導(dǎo)、要教育。家長(zhǎng)教育效果的好壞，需要要有良好的親子關(guān)系作保障。

2、從大處著眼小處著手

讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長(zhǎng)光靠口頭上說不行，要落實(shí)在孩子平時(shí)學(xué)習(xí)的實(shí)際中。比如：孩子上學(xué)期間，教孩子提前預(yù)習(xí)功課，第二天要上的課叫孩子頭天晚上預(yù)習(xí)一遍。在預(yù)習(xí)的時(shí)候教孩子學(xué)會(huì)圈點(diǎn)勾畫，也就是把自己看不會(huì)的地方用筆記下來，等老師上課時(shí)作為重點(diǎn)，教孩子學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，其實(shí)也是在訓(xùn)練孩子認(rèn)真讀書和自學(xué)的習(xí)慣。好的預(yù)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，孩子的自學(xué)能力就會(huì)大大提高。

很多孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)不好，畢竟不是所有人都能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)這件事有時(shí)候也看天賦，有的孩子學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，不用家長(zhǎng)管，有的即使付出了很多努力，但到頭來還是對(duì)學(xué)習(xí)不開竅，這是常有的事，我們不要讓孩子陷入自卑里，學(xué)習(xí)不好，可以好好引導(dǎo)他們，孩子學(xué)習(xí)不好家長(zhǎng)如何教導(dǎo)呢？

孩子學(xué)習(xí)不好家長(zhǎng)如何教導(dǎo)

1、父母關(guān)愛孩子，愛護(hù)孩子是孩子轉(zhuǎn)化的重要前提

許多孩子由于成績(jī)不好，有著很強(qiáng)的自卑心理，總覺得我比不上別人，老師不喜歡自己，爸爸媽媽也不喜歡我，而且作為學(xué)困生，他們也很苦惱。家長(zhǎng)應(yīng)該以親切平和的方式對(duì)待孩子。對(duì)待孩子要循循善誘，用始終如一的愛來感化孩子，打開孩子思想的大門。讓孩子逐步克服不良的習(xí)慣，認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)，重新樹立對(duì)學(xué)習(xí)的信心，走上刻苦學(xué)習(xí)之路。

2、幫助孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

讓孩子重視預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、上課認(rèn)真聽講，孩子的學(xué)習(xí)最重要的是做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的環(huán)節(jié)。每天除了讓孩子按時(shí)完成作業(yè)，還要要求孩子利用空閑時(shí)間認(rèn)真做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的環(huán)節(jié)。最開始，家長(zhǎng)要督促孩子的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，一定要做到位，慢慢孩子習(xí)慣養(yǎng)成了，家長(zhǎng)就可以少操點(diǎn)心了。

很多家長(zhǎng)表示孩子高中了還是學(xué)習(xí)不好，這讓家長(zhǎng)發(fā)了愁，眼看高考在即，家長(zhǎng)都非常的焦慮，孩子卻像沒事人一樣，那么，高中孩子學(xué)習(xí)不好家長(zhǎng)如何教導(dǎo)？

高中孩子學(xué)習(xí)不好家長(zhǎng)如何教導(dǎo)

1、與孩子交朋友

不要老是拿出父母的身份來打壓孩子，不要有自己是長(zhǎng)輩孩子必須畢恭畢敬地服從自己的觀念，和孩子交朋友，在叛逆期的孩子往往更愿意傾聽和遵循自己的意見，所以和孩子交朋友，那么和孩子交流就比較容易了。

2、幫孩子制定目標(biāo)

幫孩子制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升學(xué)習(xí)方法。這對(duì)于克服孩子的畏難情緒和思想障礙是非常有幫助的，但是家長(zhǎng)一定要注意，一開始定目標(biāo)的時(shí)候，不要超過孩子能達(dá)到的水平，否則孩子會(huì)產(chǎn)生新的畏難情緒。