有家長說自己的孩子坐不住，注意力不集中，特別好動，做什么事情都不認真，也靜不下來，自己比較著急；下面我們一起來詳細了解下如何讓小朋友集中注意力？

如何讓小朋友集中注意力

1、多鼓勵孩子

當(dāng)孩子做事情，做的不好的時候，我們作為家長，要多鼓勵自己的孩子，孩子自己做不好，本身就很沮喪，非常害怕指責(zé)，這時候，如果家長去指責(zé)孩子，會破壞孩子的專注力，下一次，孩子做事情的時候，就會一邊分出精力防止父母的批評指責(zé)，一邊再去做事情。

2、遠離手機等電子產(chǎn)品

如果孩子玩手機或者電子產(chǎn)品時間長了，大腦就會一直處于興奮狀態(tài)，很難平靜下來，更不要說學(xué)習(xí)了，所以，家長要嚴格把控孩子看電視和玩電子游戲的時間。

現(xiàn)在的小朋友，學(xué)業(yè)壓力這么重，面對手機等電子產(chǎn)品的誘惑時，如果注意力不集中，就會導(dǎo)致背書吃力，不愛閱讀，學(xué)過就忘等等學(xué)習(xí)現(xiàn)象。因此，面對孩子的這些學(xué)習(xí)表現(xiàn)，提升“注意力”是關(guān)鍵。那么，一年級的小朋友注意力不集中怎么辦？

一年級的小朋友注意力不集中怎么辦

1、文具一定要普通，不要有花樣

一年級的孩子注意力容易被其它的東西所吸引，所以家長在給孩子準(zhǔn)備文具的時候一定要注意。鉛筆盒、尺子等文具就用普通的，不要帶有其它功能。特別是那種多功能的鉛筆盒一定不要給孩子買，這樣很容易讓孩子在上課的時候玩鉛筆盒，導(dǎo)致注意力不集中，聽課效率低下。尺子最好是光面的，如果尺子上帶有圖案，學(xué)生的注意力很容易被吸引。

2、上課一定要積極回答問題

有的學(xué)生上課積極回答問題，有的學(xué)生則是上課一言不發(fā)。其實對于孩子來說，我們要求他回答問題，重要的一方面是從外在表現(xiàn)上檢驗他的注意力有沒有在聽課上。一個學(xué)生積極回答問題，哪怕是說錯了，至少能說明一點：他在認真聽課，他在認真思考老師的問題，他的注意力在老師的講解上，而沒有走神。

對孩子來說，專注力是孩子感知外部信息，認識事物的重要工具，良好的專注力是學(xué)習(xí)效果的重要保證。但是很多孩子都有不夠?qū)Ｗ?，易走神等問題；那么，小朋友注意力不集中怎么辦？

小朋友注意力不集中怎么辦

1、營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

給孩子制造安靜的環(huán)境：孩子在做題的時候，你在旁邊大聲說話或看電視，這會造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、讓孩子獨立思考解決問題

讓孩子獨立思考，不要急于幫助他解決問題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問題的，所以孩子遇到問題，讓他自己說出解決方案，不管對與錯，學(xué)會獨立表達自己的觀點。

很多外部因素都會影響孩子的注意力。注意力和讀書寫字一樣，是一種能力，是可以培養(yǎng)出來的。因此家長不必過于擔(dān)心，有很多實用的好方法，可以幫助孩子從小訓(xùn)練集中注意力。下面我們一起來詳細了解下小朋友上課注意力不集中怎么辦？

小朋友上課注意力不集中怎么辦

1、不打擾孩子

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時候，家長切記打斷孩子的學(xué)習(xí)，也不要對孩子進行過多的干擾。如果孩子沒有辦法獨立完成學(xué)習(xí)，家長可以在一邊陪伴、協(xié)同，但是不可以進行太多的指導(dǎo)。

2、讓孩子學(xué)會對自己的行為負責(zé) 　　

有些孩子學(xué)習(xí)粗心大意，上課心不在焉，往往是家長的責(zé)任，如果經(jīng)常對孩子的學(xué)習(xí)大包大攬，檢查孩子作業(yè)的時候會明確的指出，慢慢的養(yǎng)成孩子的依賴心理，就會導(dǎo)致孩子注意力越來越不集中，所以孩子在做作業(yè)的時候，可以讓孩子自己先檢查找出錯誤所在并改正錯誤，讓孩子學(xué)會對自己行為負責(zé)。

注意力不好的孩子，上課容易走神發(fā)呆，雖然人在書桌前，心早就不知道飛到哪里去了，別人用半個小時就能完成的孩子，注意力不集中的孩子要寫幾個鐘頭。那么，小朋友注意力不集中怎么訓(xùn)練？

小朋友注意力不集中怎么訓(xùn)練

1、營造家庭環(huán)境

營造一個良好，和諧，溫馨的家庭環(huán)境前提是與孩子做良好的溝通，同時還要對家庭中的每一位成員進行教育、引導(dǎo)，讓他們能夠正確地對待孩子，盡量避免與孩子發(fā)生沖突，要有耐心地與孩子進行和諧地溝通。

2、糾正孩子的不良行為

孩子的不良行為常常會對學(xué)校的師生產(chǎn)生負面的影響，要及時與教師溝通，讓教師了解兒童的癥狀，耐心地進行教育，讓老師能夠針對兒童的學(xué)習(xí)問題進行專門地指導(dǎo)和幫助。

注意力是學(xué)習(xí)之本，只有讓孩子擁有一個良好的注意力，那他們上課的時候才能專心聽講，取得一個好成績。但三年級的孩子年齡都比較小，正處于調(diào)皮搗蛋的階段，讓他們集中注意力做一件事是非常困難的，所以作為父母，就需要采取適當(dāng)?shù)姆椒?，來積極引導(dǎo)他們。

三年級學(xué)生注意力不集中如何解決

1、營造安靜的學(xué)習(xí)氛圍。假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、把控住時間。假如孩子做一件事的時候注意力無法集中，那么家長就可以給孩子規(guī)定一個時間，要求他在這個時間內(nèi)做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規(guī)定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

3、大聲讀書。大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘），讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，要要求他不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。

4、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

很多孩子都會有注意力不足的問題，缺乏注意力的孩子容易出現(xiàn)：記性差，總是丟三落四，不愛學(xué)習(xí)，總是發(fā)呆走神，脾氣很差，經(jīng)常畏難急躁等問題，對 孩子今后的發(fā)展十分不利。那么，孩子如何集中注意力？

孩子如何集中注意力

1、合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間

對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

2、保證足夠睡眠

睡得好、精神好，情緒才穩(wěn)定，白天時才有良好注意力！睡眠期中有50%的睡眠時間為快速動眼期，這正是孩子重組信息所不可或缺的時間，因此，務(wù)必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。