當孩子出現(xiàn)負面情緒時你如何解決
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面對孩子的負面情緒,身為父母一定要理智應對,控制好自己的心態(tài)和情緒,在孩子面前樹立良好的、穩(wěn)定的榜樣和形象,這樣孩子才能更好的控制情緒。
當孩子出現(xiàn)負面情緒時你如何解決
1、轉移孩子的注意力。將孩子的消極情緒轉移到其他方面,不去想、不去看。如果孩子因依戀母親而哭泣,可以用玩具、游戲、講故事等方式來分散孩子的注意力,使孩子的情緒逐漸平靜下來。萬萬不可在孩子面前提及父母的事情,否則,孩子會哭得更厲害。
2、允許孩子適當宣泄。對孩子的一些消極情緒,不妨讓他盡情地宣泄一番。比如,因為沒有滿足孩子的某些合理要求,孩子跺腳哭鬧,是情理之中的事,如果非要讓他把不滿的情緒壓抑在心里,反而有礙孩子的身心健康。
3、跟孩子一起商量解決辦法。一定要相信孩子解決問題的能力,孩子解決問題的能力往往比家長強,而且他們對于自己想出來的辦法會更愿意去拿出行動,因為證明自己的方法能有效解決問題也會帶給他們巨大的成就感。
孩子為什么會出現(xiàn)負面情緒呢
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想解決孩子厭學的根本在于提高學習的能力,能力提升才能有興趣,有了興趣才能有主動性,才能養(yǎng)成習慣,走上自主學習的良性軌道。這是一個循序漸進的過程,如果孩子年齡大,自我意識有了,更是需要父母共同參與的過程。下面具體來看看如何解決孩子厭學情緒。
如何解決孩子厭學情緒
1、要觀察孩子是否已經(jīng)有很長時間不和父母進行語言溝通了,學?;蛘呱畎l(fā)生的事情以及他的。情緒有沒有和父母溝通過,如果是溝通的問題,孩子在學習過程中會遇到很多糾結的地方,比如這道題不通或學校里情緒不好,和同學們有點矛盾,父母要和他去溝通,是不是因為這個原因引起的,找出原因對癥下藥。
2、孩子不愛學習,試著和孩子溝通以后,看看孩子自己能不能夠解決,如果他愿意自己解決問題要多鼓勵,父母可以站在孩子的角度和孩子交朋友,一起商討解決的辦法,這樣以后問題就逐漸解決了。
3、孩子有一點成績一定要多鼓勵、多表揚,尤其上學期間的孩子屬于青春期發(fā)育或者是情緒變化比較敏銳的期間,外界周圍的環(huán)境以及生活所接觸的事情對他都是新鮮的、陌生的或者是難題。
孩子厭學家長怎么辦
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家長面對孩子的負面情緒,首先想到是學會傾聽孩子的抱怨,負面情緒從哪里來,弄清楚來龍去脈才能對癥下藥。往往大人喜歡用自己的判斷,去打壓孩子,不給孩子傾訴的機會,久而久之,孩子有情緒也不愿對父母說,這是不好的習慣,人都是有情緒需要找到一個發(fā)泄口,你自己有情緒還想找個人傾訴,更何況孩子呢?下面具體來看看家長如何應對孩子的負面情緒。
家長如何應對孩子的負面情緒
接納孩子的情緒
注意這里說的是接納情緒,要把情緒和行為分開來看待。情緒是人對外界情境的本能反應,情緒本身是沒有對錯的。
家長接納孩子的情緒,就等于承認他們對外界情境的反應是正常的。
當孩子出現(xiàn)情緒的時候,如果家長總能接納他們的情緒,孩子會接收到一個信息:“情緒是正常的東西,可以坦然地面對它?!彼麄儠募议L那里學會接納自己的情緒,今后遇到情緒時,就會積極地去應對。
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很多家長都有這樣的疑問,明明孩子小的時候是個十足的好奇寶寶,對世界的探索停不下來,什么都喜歡看看摸摸甚至啃幾口,可是隨著孩子長大,有的寶寶依舊具有探索的欲望,可有的孩子卻只會呆在一旁安安靜靜,膽小畏難,這都是怎么回事呢?如何解決孩子畏難情緒呢?
如何解決孩子畏難情緒?
1、要找到孩子的“難”,孩子們的畏難不像成人的懶惰情緒。懶惰通常全方面的,而孩子們的畏難往往是針對某一件具體的事。針對孩子畏難情緒的表現(xiàn)進行全面綜合分析,看看是哪方面有了畏難情緒,是什么原因造成的,主要是在老師還是在父母。
2、家長應該從自己身上找找原因。作為孩子第一任,也是最重要的老師,孩子的很多行為在產(chǎn)生主動的意愿之前,都是在模仿。也或者是家長的放縱,乖囡囡、孩子怎么指望她不怕吃苦呢。
3、重新點燃孩子的興趣。開始的時候可以把目標定的小一點,青春期的孩子信心已經(jīng)能造成很大影響了。逐步提高要求,也讓孩子有了你不斷前進的目標。強迫是最不合理的,不能看到她怕苦,就硬塞給她苦吃,否則逆反情緒的出現(xiàn),將會讓交流變得困難。變強制為啟發(fā)很重要。
4、孩子獨立性地培養(yǎng)。盡量讓孩子自己處理問題,別過多幫助孩子完成。即使孩子做錯了,也要鼓勵,而不能直接指出錯誤的地方。只要從小事做起培養(yǎng)獨立性,堅持下去,孩子就會慢慢養(yǎng)成習慣。
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父母都希望孩子快樂,看到孩子有負面情緒的時候如臨大敵,其實負面情緒都是來幫助和保護孩子的,所以我們要允許孩子有負面情緒。那么當孩子有負面情緒的時候,家長該如何開導孩子的負面情緒呢?
如何開導孩子的負面情緒:
1,讓孩子紓解情緒??梢杂幂p松、幽默、溫暖的方式先安撫孩子的情緒,而不是立刻進行批評和否定,更不能粗暴打罵。
2,幫孩子整理思緒。當負面情緒涌來,往往心亂如麻,容易意氣用事。聊天便是一種整理思緒的過程, 幫孩子理性地分析來龍去脈,理性地解決問題。
3. 給孩子提供心理支持,無條件的支持。這種被支持的感覺能增強孩子的自信,更有勇氣去面對眼前的困難。
4.正確看待孩子的負面情緒,孩子會出現(xiàn)負面情緒是很正常的。孩子對自己情緒的認識和掌控是一個漫長的過程。我們需要接納他們的情緒,把每一次情緒都當做輔助他成長的機會,多陪陪他,抱抱他!
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對高三學子而言,父母的期盼、老師的關愛,都會在無形之中對孩子形成一種壓力,有適度壓力是有益的,但是如果壓力過大,可能會超過孩子的心理承受能力,形成一種負面情緒,負面情緒積累的多了,會影響孩子的身心健康,那么如何疏導高三孩子的負面情緒呢?
如何疏導高三孩子的負面情緒?
第一,保持平常心。
家長一言一行,都不要跟平時的正常狀況有明顯反差,平時怎樣,考前仍然怎樣,最好不過。人在習慣的場景里活動如魚得水,換個環(huán)境就要重新適應。這時候,一動不如一靜,以不變應萬變才是上策。高考固然重要,但不是最重要;是重要選擇,但不是唯一選擇??嫉煤弥档脩c幸,考不好也無需過于沮喪,日子還要向前過,生活還將要繼續(xù)。
第二,降低期待值。
在原有水平線上,往下調一調分數(shù)期待。給孩子減負,需要家長實心實意。其實家長應該這樣來想,比起高考成績,孩子本人才是最重要的。想通了這一點,家長就會從心底里認為,只要孩子健康快樂,比什么都重要。這種情緒會感染孩子,他(她)會感受到父母的愛而不是焦慮、迫切。
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孩子的負面情緒在成長中是必免不了的,小到因為沒有得到一顆糖果,或者跟同伴產(chǎn)生沖突,又或者是考了不理想的成績,都有可能引起孩子負面的情緒,所以讓孩子早點認識它,正視它就越能疏導和釋放負面的情緒,那么如何疏導孩子的負面情緒呢?
如何疏導孩子的負面情緒?
第一,接納孩子的負性情緒。
孩子的世界中也難免會遇到挫折,他們會產(chǎn)生悲傷、生氣、憤怒而表現(xiàn)出郁郁寡歡、無理取鬧,這是正常的情緒反應。家長首先要承認負性情緒的存在,不要在孩子剛剛出現(xiàn)情緒問題時就強力打壓下去,這樣回避問題只是看起來風平浪靜,會在孩子的身上埋下日后問題的根源。
第二,教會孩子感受負性情緒。
家長要讓孩子認識到,遇到事情出現(xiàn)悲傷、憤怒是正常的,并不是一種該壓制的感覺。比如說孩子在別人家玩時弄壞了別人的東西,家長可以告訴孩子:爸爸小時候也不小心玩壞了朋友的小汽車呢,不過爸爸就和好朋友道歉,并且邀請他下次來爸爸家玩玩具,朋友沒有生氣反而對下次見面充滿期待呢!