青少年如何擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷
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青少年如何擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷
現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的情況，尤其是青少年，家長(zhǎng)管教起來難度是非常大的，脾氣大的甚至?xí)霈F(xiàn)頂嘴反駁的情況，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子。
青少年如何擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷
1、培養(yǎng)興趣。想要徹底戒除青少年沉迷游戲的情況，就應(yīng)該培養(yǎng)他們的興趣愛好。在征得同意的情況下，讓他們適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)，根據(jù)自己的興趣愛好選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業(yè)余生活變得更加充實(shí)。不僅能夠轉(zhuǎn)移他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣，還能起到強(qiáng)身健體的作用。
2、青少年沉迷手機(jī)游戲家長(zhǎng)首先要了解原因，只要找到根源，才能解決問題。很多家長(zhǎng)，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蛩?，這樣不僅沒有讓孩子戒掉玩手機(jī)，反而讓他有了逆反心理，越發(fā)借助游戲來發(fā)泄情緒。
3、教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折教育并不是孩子生活的全部，但對(duì)孩子來說，學(xué)習(xí)卻是他們生活中心，很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而煩惱，往往通過玩網(wǎng)絡(luò)游戲的方式來解壓。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折，引導(dǎo)他們緩解壓力，避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。
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現(xiàn)在越來越多的青少年有沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況，這讓家長(zhǎng)很是擔(dān)心，其實(shí)這樣的情況，并不是無計(jì)可施，家長(zhǎng)一定要保持冷靜，采取恰當(dāng)?shù)拇胧┮龑?dǎo)孩子，不要讓孩子的情況愈演愈烈。
青少年如何擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷
1、限制上網(wǎng)的時(shí)間。上網(wǎng)的時(shí)間一定要嚴(yán)格的控制住，不可以聽之任之，不僅僅容易上癮，而且對(duì)身體發(fā)育也不太好，特別是視力的保護(hù)得不到保障，建議把電腦放在客廳燈公共的居室內(nèi)，不要放在孩子個(gè)人的房間，這樣就比較容易監(jiān)管。
2、多進(jìn)行戶外的活動(dòng)。多進(jìn)行戶外活動(dòng)也是為了減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，秀美的河流山川每一個(gè)孩子都會(huì)喜歡的，特別是在節(jié)假日的時(shí)候，家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會(huì)想上網(wǎng)玩游戲，所以要多進(jìn)行干預(yù)。
3、教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折教育并不是孩子生活的全部，但對(duì)孩子來說，學(xué)習(xí)卻是他們生活中心，很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而煩惱，往往通過玩網(wǎng)絡(luò)游戲的方式來解壓。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折，引導(dǎo)他們緩解壓力，避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。
4、多陪陪孩子作為父母，一定要想辦法多陪孩子，不能為了工作為了應(yīng)酬，經(jīng)常把孩子放在一邊。有很多失足少年的案例告訴我們，大多數(shù)都是因?yàn)楦改浮疤Α?，才疏忽了?duì)孩子的關(guān)注、教育和愛，從而錯(cuò)過了教育孩子的最佳時(shí)期，導(dǎo)致不該發(fā)生的問題發(fā)生了。
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青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，為了舒緩自己的壓力，有的是因?yàn)樽陨碜钥啬芰^弱，控制不住自己，還有的是因?yàn)槿穗H交往需要，孩子的朋友都在玩，如果他不玩的話，就融入不進(jìn)集體。那么如何防止青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲？
如何防止青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
1、不要否定網(wǎng)絡(luò)游戲
網(wǎng)絡(luò)游戲本身沒有壞與好，只是看你怎么利用。所以不要和孩子強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)游戲是壞東西，因?yàn)檫@是對(duì)孩子自身的否定，畢竟這樣會(huì)讓孩子覺得我喜歡的東西是不好的，其次孩子和你討論網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)產(chǎn)生抵觸心理，導(dǎo)致拒絕溝通。
2、對(duì)孩子興趣表示肯定
讓孩子覺得他喜歡的東西你也喜歡。這樣你們就有了共同話題，說不定孩子還會(huì)主動(dòng)告訴你他喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲的原因，那要開導(dǎo)他就顯得容易多了。
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沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌暧心男┪：?/a>
網(wǎng)絡(luò)游戲的快速發(fā)展，給青少年成長(zhǎng)帶來一些負(fù)面的影響，網(wǎng)絡(luò)游戲不僅僅影響了青少年身心健康，還深刻地影響了青少年的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等多方面領(lǐng)域；家長(zhǎng)必須要正確的引導(dǎo)孩子，幫助孩子樹立良好的三觀。
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1、青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，因此自然而然的對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理，而對(duì)于生活和學(xué)習(xí)，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢。
2、網(wǎng)絡(luò)游戲是一個(gè)虛擬的世界，很多人人都是虛假的身份，在這種虛假的身份之下，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實(shí)可言，時(shí)時(shí)充斥著不信任感，使青少年們?cè)凇熬W(wǎng)下”變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。
3、青少年時(shí)期，好奇心強(qiáng)、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。而網(wǎng)路游戲中各種信息混雜，包羅萬象，極易使青少年的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清逐漸淡化。
4、網(wǎng)絡(luò)游戲一般都是比較殘暴的，由于青少年生理和心理發(fā)育均不成熟、識(shí)別是非能力差，極易造成網(wǎng)上盲目跟風(fēng)，將游戲里的一些場(chǎng)景運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)中，很容易走上不正確的道路。
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可以說現(xiàn)在的這個(gè)時(shí)代，每個(gè)人都擁有一臺(tái)屬于自己的手機(jī)，然而很多的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，面對(duì)孩子沉迷游戲作為父母應(yīng)該采取什么樣的方式教育孩子呢？
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1、影響學(xué)業(yè)，學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng)，成績(jī)肯定會(huì)直線下降。其主要的問題是上網(wǎng)占用了大量的時(shí)間。有個(gè)例子，一個(gè)孩子初中開始時(shí)成績(jī)是全班第5，僅僅一年就降到了倒數(shù)第6名，由此可見其影響！
2、沉迷游戲不利于孩子的身心發(fā)展，因?yàn)槌撩杂螒颍瑫?huì)使孩子對(duì)此產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀感。習(xí)慣了游戲里的暢快自在，就會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至?xí)斐刹缓先盒愿?。如果任其發(fā)展，還會(huì)引發(fā)心理上的問題。游戲里還會(huì)給孩子帶來對(duì)生活上的影響，有時(shí)分不清虛擬和現(xiàn)實(shí)，陷入角色混亂。會(huì)對(duì)將來的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。
3、沉迷游戲?qū)е律鐣?huì)功能弱化，孩子因?yàn)殚L(zhǎng)期沉迷高度自由的虛擬世界，在現(xiàn)實(shí)中就會(huì)放縱自己的行為。比如在游戲里可以說任何話，即使說錯(cuò)了也不會(huì)負(fù)責(zé)。但現(xiàn)實(shí)就不一樣了，孩子會(huì)有可能覺得被限制住，不愿意和人交流。
4、脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬性、隱蔽性和交互性，使青少年在網(wǎng)絡(luò)游戲中能夠隨心所欲地宣泄自已的情感，長(zhǎng)期在虛擬社會(huì)中游戲，逐步減少對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的關(guān)注。遇到現(xiàn)實(shí)問題首先想用游戲中的規(guī)則來解決，無視社會(huì)習(xí)俗和法律規(guī)范，最終脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)。
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現(xiàn)在有很多青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，無法自拔，他們把主要精力都放在了互聯(lián)網(wǎng)上，對(duì)學(xué)習(xí)卻沒有興趣，成績(jī)自然也會(huì)一落千丈，這對(duì)許多家長(zhǎng)來說使令人頭疼的事，一旦處理不好，只會(huì)讓孩子越來越癡迷網(wǎng)絡(luò)。
青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的解決辦法
1、真誠地與孩子溝通。父母試著和孩子交流，問他們?yōu)槭裁聪矚g玩游戲，游戲能給他們什么感覺。與孩子交流時(shí)，不要使用說教的方式，這會(huì)引起他的反感。最好采用朋友式的聊天模式，這有利于與孩子溝通，了解孩子沉迷游戲的原因，然后找到解決孩子問題的方法。
2、管理好玩游戲的時(shí)間。家長(zhǎng)要與孩子約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行。另外，家長(zhǎng)可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、獲得好成績(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)。培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力，經(jīng)過時(shí)間管理的培訓(xùn)后，孩子的沉迷現(xiàn)象會(huì)有所改善。
3、引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)應(yīng)該試著陪孩子一起上網(wǎng)，并在這個(gè)過程中讓孩子明白一點(diǎn)：虛擬世界確實(shí)是一個(gè)豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。要讓孩子學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源，在允許孩子使用網(wǎng)絡(luò)前，家長(zhǎng)就應(yīng)該認(rèn)真跟孩子介紹一些使用電腦或手機(jī)、上網(wǎng)的技巧和方法。
4、給孩子尋找新的寄托。孩子們精力充沛，需要充實(shí)的精神生活和娛樂，所以家長(zhǎng)平時(shí)可以留心孩子的興趣，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂。當(dāng)孩子有了自己的興趣愛好時(shí)，花在游戲上的時(shí)間自然就減少了。
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正處于青春期的孩子，相比于大人要更容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，因?yàn)榍啻浩诤⒆拥淖灾屏h(yuǎn)遠(yuǎn)不如大人，所以很難控制自己的行為，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)的幫助了，我們只要做出正確的引導(dǎo)，才能幫孩子盡快遠(yuǎn)離游戲。那么青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因有哪些呢？
青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因
1、緊張的家庭氛圍
孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的過度沉迷其實(shí)僅僅是一個(gè)表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。
2、不良的親子關(guān)系
超過一半的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是因?yàn)橛H子關(guān)系不好。很多家長(zhǎng)忙于工作而忽略了孩子的內(nèi)心需求，致使孩子產(chǎn)生孤獨(dú)苦悶、膽小孤僻等性格和心理。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中無處訴說和發(fā)泄，孩子就沉迷于網(wǎng)絡(luò)或游戲這個(gè)精神避難所。