隨著手機游戲的普及，幾乎所有的家庭里面的孩子都會打游戲，也都有打游戲的習(xí)慣。雖然電子競技已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)登入大眾的視野，但是依舊在許多家長眼里，打游戲仍然是不務(wù)正業(yè)、玩物喪志的標(biāo)志，如何防范孩子游戲“上癮”，或者說孩子沉迷游戲怎么辦呢？

孩子沉迷光遇怎么辦

1、找出沉迷光遇的原因，現(xiàn)實生活中總會出現(xiàn)各種各樣的不如意，沉迷游戲的孩子，大多數(shù)都在現(xiàn)實中受到了打擊和批評，無法得到緩解，但是從游戲中找到了自信，并產(chǎn)生了自我價值得到實現(xiàn)的虛榮心，在游戲里面成就感得到最大的滿足。特別是同時，游戲也是大多數(shù)孩子都在玩的情況下，孩子就有可能沉迷于此。家長要正向的引導(dǎo)孩子。

2、控制游戲時長，當(dāng)小孩沉迷光遇時，千萬不可打罵和沒收手機，這樣做是不可取的，因為家長沒收手機后，孩子就會有很強的抵觸心里。正確的做法是控制孩子的游戲時間，這樣，孩子為了多玩一會游戲就會更加努力的學(xué)習(xí)，更加努力的去完成作業(yè)，不樣不僅不會對學(xué)習(xí)造成影響，反而會促進學(xué)習(xí)。

3、注重陪伴孩子，孩子長期沉迷于游戲，多少都與家長跟孩子的陪伴太少有關(guān)，要知道從心理學(xué)來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現(xiàn)實無法實現(xiàn)的補充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數(shù)情況都是家長對孩子的關(guān)注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關(guān)心和關(guān)愛。

4、多進行戶外的活動，家長引導(dǎo)孩子多進行戶外活動也是為了減少孩子的上網(wǎng)時間，秀美的河流山川每一個孩子都會喜歡的，特別是在節(jié)假日的時候，家長當(dāng)時正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會想上網(wǎng)玩游戲，所以要多進行干預(yù)。

隨著網(wǎng)絡(luò)游戲變的多種多樣，孩子對于游戲的沉迷也越來越深，因為現(xiàn)在市場上的游戲種類太多了，總有一款是孩子喜愛的，所以很容易吸引他們的目光，時間久了，自制力不強的孩子自然沉迷其中。那么孩子沉迷光遇游戲怎么辦？

孩子沉迷光遇游戲怎么辦

1、刪除游戲，轉(zhuǎn)移注意力

這個最簡單了，就是直接刪除掉游戲，然后不去玩，可以通過其他的方法來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，這個說起來容易做起來難，就是看孩子的自控能力，小編建議家長可以把孩子的游戲好友全部拉黑，然后刪除游戲加上注銷賬號，這樣就可以比較強制的戒掉。

2、要分析孩子游戲成癮的原因

要解決一個問題首先需要了解這個問題的成因，才能夠很好的對癥下藥，找出合適的解決方法，因此需要分析孩子游戲成癮的原因，幫助孩子認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)游戲的優(yōu)劣得失，而且很多的事情，網(wǎng)絡(luò)中并不能解決什么，這是一種逃避行為，最后只能靠自己面對，而且沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不僅影響學(xué)習(xí)，還影響身體健康，影響生活。

厭學(xué)孩子不上學(xué)，整天拿著手機聊，打游戲，看小說，玩，不熱衷于學(xué)習(xí)，這真的讓許多家長感到頭疼，根源還是在于家庭氛圍，大多數(shù)的父母都控制不了自己玩手機，所以孩子的自律性也會比較差。

孩子沉迷游戲厭學(xué)家長應(yīng)該怎么辦

逐漸削減孩子的游戲時刻。

引導(dǎo)孩子從游戲中慢慢走出來，回歸實際國際，這是一個循序漸進的過程，需要爸爸媽媽的耐心和陪同。作為爸爸媽媽，每逢孩子少玩半個小時游戲，就能夠獲得咱們的一個獎勵，這種方法能夠協(xié)助孩子逐漸削減玩游戲的時刻，削減游戲關(guān)于孩子的吸引力。

教育孩子要有耐心，把道理給他們講清楚。

而且家庭成員之間，要統(tǒng)一口徑，不可以有分歧。也可以借助老師的權(quán)威性幫助孩子，改掉沉迷游戲的壞習(xí)慣。還可以善用孩子的模仿性，崇拜偶像的心理，告訴孩子總是沉迷游戲，不好好學(xué)習(xí)，長大以后很難成為自己崇拜的偶像那樣的人。

孩子沉迷手機，已經(jīng)成為家長們頭疼的第一大問題，很多孩子在接觸手機后，出現(xiàn)沉迷其中，荒廢學(xué)業(yè)的現(xiàn)象，有些孩子甚至晚上通宵玩手機，嚴(yán)重危害身體健康，面對孩子沉迷手機，家長要多與孩子溝通，與孩子一起制定手機使用規(guī)則，慢慢減少孩子對手機的依賴。

孩子沉迷手機不去上學(xué)怎么辦

減少手機使用時間。家長可以將手機中的APP設(shè)置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過家長選擇的內(nèi)容，家長可以設(shè)置讓孩子看一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容?？梢詫σ恍〢PP設(shè)置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設(shè)置網(wǎng)絡(luò)和手機使用時間。

培養(yǎng)新的興趣愛好。家長多陪孩子一起讀書，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到她感興趣的，有益于身心健康的文體活動上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動，家長和孩子都可以參與進來，互動性很強。

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機厭學(xué)，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，因為在網(wǎng)絡(luò)中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現(xiàn)實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務(wù)亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移過來，盡量避免手機出現(xiàn)在孩子的視線里。

上初中的孩子尤其是初三的孩子沉迷手機是非常嚴(yán)重的一件事兒，因為他們面臨著升學(xué)的重要階段，手機勢必會影響到孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)有這樣的趨勢，家長要及時的止損。

初三孩子沉迷手機厭學(xué)怎么辦

面對孩子為了玩手機威脅家長不好好學(xué)習(xí)，不上學(xué)等無理要求，家長應(yīng)該堅持自己的底線，幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)界限，而不是滿足孩子。孩子晚上熬夜玩手機，第二天怎么有精力專心聽課呢？學(xué)不進去，成績怎么能好？孩子成績差又怎么會有學(xué)習(xí)成就感有學(xué)習(xí)動力呢？滿足孩子的要求，只會讓孩子繼續(xù)這樣熬夜下去，傷害身體，學(xué)習(xí)成績越來越差，更加找不回學(xué)習(xí)的積極狀態(tài)。因此，家長要對孩子使用手機的狀況進行適當(dāng)干預(yù)，讓孩子在正常學(xué)習(xí)，正常作息的前提下有邊界去用。

家長切忌將孩子的問題定義為心理問題。孩子說自己抑郁了，有病不愿意上學(xué)，多數(shù)是為自己沉迷手機找的借口，家長不要先入為主，給自己增加負(fù)能量，再反過來繼續(xù)帶給孩子負(fù)面影響。

孩子學(xué)習(xí)成績差，沒有學(xué)習(xí)動力，家長需要幫助孩子分解學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，提升孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率；同時要與學(xué)校老師溝通好，從老師這邊引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的自信心。

孩子的問題并不是單方面造成的，需要全方位從孩子自身、家長的情緒和教育方式、學(xué)校老師同學(xué)關(guān)系以及監(jiān)督執(zhí)行這幾個方面系統(tǒng)改善。

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲的種類越來越多，對孩子的吸引力也越來越大，很多孩子接觸網(wǎng)絡(luò)游戲后，出現(xiàn)沉迷游戲，荒廢學(xué)業(yè)等現(xiàn)象，有些孩子甚至因此走上一條不歸路，面對孩子沉迷游戲，家長一定要及時開導(dǎo)孩子，必要的時候?qū)で髮I(yè)幫助，引導(dǎo)孩子走上正軌。

孩子沉迷游戲不想讀書怎么辦

和孩子有效溝通，幫助孩子慢慢戒掉手機。孩子已經(jīng)成癮了，養(yǎng)成習(xí)慣了，不可能一下子戒掉?？梢月郎p少時間，最終就會成功戒掉。比如限制時間，每周什么時候可以玩手機放松一下。慢慢的縮短這個時間，最后就徹底擺脫手機游戲了。

一定要有有效的監(jiān)督。如果只是口頭上說說，沒有有效的監(jiān)督是沒有任何作用的。手機小游戲玩玩沒事，但容易上癮的游戲要徹底遠離。碰都不能碰，不然天天上課或者晚上睡覺做夢都會想這些游戲的。

向孩子明確說明游戲的危害性。首先對眼睛的傷害是很大的，以后近視了戴著著眼鏡是非常難受的。并且戴著眼鏡以后去打籃球或者踢球都會受到影響，長時間保持一個姿勢，容易出來腰酸背痛的癥狀，對身體危害也是很大的。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果孩子沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要提高孩子學(xué)習(xí)興趣，形成良好的學(xué)習(xí)規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。如每天制定學(xué)習(xí)計劃，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，在孩子的學(xué)習(xí)興趣高漲時，家長要及時表揚孩子。

假期期間完全拒絕孩子玩手機是不可能的，在玩手機這件事情上，家長需要把制定規(guī)則的權(quán)利去交給孩子，然后把監(jiān)督執(zhí)行的功能留給自己。

放假期間孩子沉迷手機怎么辦

第一：最小行動法，拒絕拖延。

孩子跟我們其實差不多，想著已經(jīng)玩了很久的手機了，該放下了?？墒鞘謾C中剛剛看到了一半的東西對他們的吸引力還很強，所以在拖延癥的作用下，他們就會告訴自己：好的，看完這個我就放下手機。

但是看完了這部分的內(nèi)容之后，孩子又會被其他部分的內(nèi)容吸引走，循環(huán)往復(fù)，等他們真正放下手機，已經(jīng)好幾個小時過去，也已經(jīng)到了你容忍的邊緣了。

拒絕手機，要讓孩子掌握最小行動法。什么是最小行動法？顧名思義，就是用最小的行動換取最大的成果。問問孩子，將屏幕按黑是不是很簡單？是不是不管什么時候都能做到？