忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦
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我們大人在教育孩子時(shí),總是會(huì)因?yàn)楹⒆硬宦?tīng)話,不順自己的心意,就會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣,這是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,相信很多家長(zhǎng)都會(huì)這樣做,但是我想說(shuō),這種方式是最失敗的家庭教育,應(yīng)該避免,那忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦呢?
忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦
首先,要意識(shí)到你的負(fù)面情緒。比如,你趁著周末休息,打掃了三個(gè)小時(shí)的衛(wèi)生,累的直不起腰,剛回房間躺了二十分鐘,但是孩子只用了十分鐘,就把你一上午的衛(wèi)生徹底搞砸了,衣服到處都是,水彩筆把地板裝飾一新。你看到這些,肯定會(huì)生氣,恨不得把孩子掛起來(lái)吊打。但是,這個(gè)時(shí)候,你要意識(shí)到,負(fù)面情緒正在你的身體里發(fā)揮作用,讓你做出不理智的行為,此時(shí),要對(duì)自己喊停,停止不理智行動(dòng)。
其次,發(fā)脾氣只是我們本身的一種情緒,有的人會(huì)喜歡直接表達(dá)出自己的情緒,也有的人會(huì)選擇壓抑,但不管是直接表達(dá)還是壓抑情緒,這都對(duì)我們自身以及身邊的人多少受到影響,特別是孩子,他對(duì)情緒還沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí),而如果家長(zhǎng)在孩子面前就控制不住自己的情緒,孩子也很難學(xué)著去控制。
最后,孩子之所以是孩子,想法肯定是跟大人不一樣的。如果我們執(zhí)意把自己的想法強(qiáng)加于孩子身上,那只能吵架。對(duì)孩子寬容一點(diǎn),換個(gè)角度想想,其實(shí)我們小的時(shí)候也一樣煩人。但是為人父母,我們并不希望自己的孩子是個(gè)聽(tīng)話的孩子,而是有主見(jiàn)自信的孩子。所以,閑時(shí)還是多讀書(shū),控制不住發(fā)脾氣的時(shí)候,就想想吼孩子的壞處吧,如果實(shí)在有火,就去運(yùn)動(dòng)發(fā)泄吧。
忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣的影響
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總對(duì)孩子發(fā)脾氣是一種不理智的行為,那么深藏在其中的就是你的負(fù)面情緒。那么,總是控制不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦呢?
總是控制不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦:
首先,要意識(shí)到你的負(fù)面情緒。比如,你趁著周末休息,打掃了三個(gè)小時(shí)的衛(wèi)生,累的直不起腰,剛回房間躺了二十分鐘,但是孩子只用了十分鐘,就把你一上午的衛(wèi)生徹底搞砸了,衣服到處都是,水彩筆把地板裝飾一新。你看到這些,肯定會(huì)生氣,恨不得把孩子掛起來(lái)吊打。但是,這個(gè)時(shí)候,你要意識(shí)到,負(fù)面情緒正在你的身體里發(fā)揮作用,讓你做出不理智的行為,此時(shí),要對(duì)自己喊停,停止不理智行動(dòng)。
其次,接受自己的負(fù)面情緒。不要拒絕自己的情緒,而是要接受自己的情緒,從心里告訴自己,有這些情緒是很正常的。在接受的時(shí)候讓自己的怒火平靜下來(lái),這個(gè)時(shí)間段因人而異,脾氣大的可以時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),我自己親身經(jīng)歷的是5分鐘左右??梢圆捎蒙詈粑姆绞?,也可以背過(guò)身去數(shù)數(shù)。
第三,真誠(chéng)的聯(lián)接自己和孩子的情緒。允許自己表達(dá)自己的負(fù)面情緒,允許孩子表達(dá)孩子的負(fù)面情緒。孩子有時(shí)不能很好的表達(dá)自己的情緒,容易避重就輕。
第四,真正地接納多元的觀念。這點(diǎn)可以說(shuō)是非常難以做到的,打破固有的觀念和模式,非常難。讓父母真正從內(nèi)心認(rèn)同,“孩子不是必須聽(tīng)我的”,“我作為父母也不是一定正確的”其實(shí)很困難。但這并不是說(shuō),做不到,而是要努力向著這種觀念去轉(zhuǎn)變,或者說(shuō)能夠接納這種觀點(diǎn)。
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孩子脾氣暴躁,控制不住情緒,家長(zhǎng)不要跟孩子硬碰硬,這樣會(huì)傷害到孩子的心理,也不利于孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣,我們父母應(yīng)該以身作則,學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣,這樣孩子在潛移默化中就能學(xué)到情緒處理。
孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦
1、耐心傾聽(tīng)。家長(zhǎng)要了解孩子身上發(fā)生了什么事情,不能憑主觀臆斷下結(jié)論,此時(shí)不處理問(wèn)題,不激化矛盾,不節(jié)外生枝。如果孩子還是不能平靜,就讓孩子盡情發(fā)泄。在這期間可以說(shuō)一些安慰性的話語(yǔ),譬如“你有什么委屈說(shuō)給媽媽聽(tīng),媽媽給你做主!”
2、真誠(chéng)談心。孩子的情緒發(fā)泄之后,接下來(lái)就是思想工作,不能事兒過(guò)去就不管了,沒(méi)有后續(xù)工作。用真心,走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,讓孩子敞開(kāi)心扉??刹捎冒咐逃?,列舉未成年人因情緒失控而造成意外傷害的典型案例,分析原因,引以為戒。
3、接納情緒。首先,我們需要明白一點(diǎn):情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。無(wú)論是家長(zhǎng)還是孩子,在遇到問(wèn)題時(shí),感受到各種情緒都是正常的。
有專家說(shuō):“我們?cè)绞强咕軌那榫w,它越會(huì)氣勢(shì)洶洶、無(wú)孔不入;相反,如果我們接納它,愿意與它和平共處,這時(shí)氣憤便不再那么有威力,我們反而更容易獲得平靜。”
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經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)脾氣孩子也暴躁怎么辦
有的家長(zhǎng)不能耐心養(yǎng)育孩子,經(jīng)常會(huì)對(duì)自己的孩子發(fā)脾氣,這樣做是錯(cuò)誤的,我們的情緒不要轉(zhuǎn)嫁給孩子,不然孩子的脾氣也會(huì)變得暴躁,我們要做情緒穩(wěn)定的家長(zhǎng)。
經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)脾氣孩子也暴躁怎么辦
1、要讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá),比如買一些讀物,讓其了解到自己會(huì)說(shuō)話,以及會(huì)表達(dá)自己的情緒,這樣才能夠有效的發(fā)泄出去負(fù)面情緒,而不是用摔東西、打人、發(fā)火來(lái)發(fā)泄自己心中的憤怒、抱怨、不滿。
如果不會(huì)表達(dá)自己的情緒,那么就很容易脾氣暴躁,這需要父母加以引導(dǎo),而且在和父母的互動(dòng)過(guò)程當(dāng)中,讓其知道表達(dá)情緒并不可怕,表達(dá)情緒以后別人能夠更加直接的理解他的想法,這樣才能夠達(dá)到情感交流。
2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握方法:
第一種辦法,每次發(fā)火之前先強(qiáng)迫自己離開(kāi)一下,默默數(shù)到十,深呼吸,讓自己靜下來(lái),再去跟孩子說(shuō)話。
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每一個(gè)媽媽在生孩子之前,都對(duì)孩子有很大的期待,也覺(jué)得自己一定能做個(gè)開(kāi)明的父母,好好教育孩子,不對(duì)孩子吼叫。但是,伴隨著孩子的出生和成長(zhǎng),媽媽的耐心被一點(diǎn)點(diǎn)磨滅,導(dǎo)致脾氣變得非常暴躁。
媽媽總是對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦
1、換位思考。遇到孩子不乖時(shí),多用征求意見(jiàn)的問(wèn)句來(lái)溝通,而盡量避免命令語(yǔ)氣;要知道,我們也是喜歡別人用同樣的方式對(duì)待自己的,所以對(duì)孩子一定要尊重和理解,他才會(huì)愿意聽(tīng)你說(shuō)話。
2、暫緩心中的火氣。孩子犯錯(cuò)了,不用說(shuō),你心里一定很不高興,特別想將孩子責(zé)罵一頓,以解心中的怒氣。可是,這時(shí)候教訓(xùn)孩子是難以收到好的教育效果的,往往還會(huì)將事情弄得很糟。因此,爸爸要學(xué)會(huì)避開(kāi),給孩子一個(gè)反思的空間,以防止自己沖動(dòng)而言辭過(guò)激,使孩子受到傷害。
3、和孩子多溝通。要想孩子聽(tīng)話乖巧,平時(shí)就要和孩子多溝通,多了解孩子的內(nèi)心世界與想法,并幫孩子做一些他要想做的事情,這樣,孩子才樂(lè)意乖乖聽(tīng)你的話。
4、認(rèn)識(shí)孩子的性格。認(rèn)識(shí)孩子,接納孩子,就是第一步。了解了孩子的性格,做到心中有數(shù),媽媽會(huì)知道自己的孩子因?yàn)槁宰尤菀壮霈F(xiàn)什么問(wèn)題,因?yàn)榧毙宰佑秩菀壮霈F(xiàn)什么問(wèn)題,然后和孩子一起面對(duì)這些問(wèn)題。
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有家長(zhǎng)說(shuō),每次在家輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時(shí),就會(huì)感覺(jué)孩子真的很笨,一點(diǎn)也不開(kāi)竅,常常需要我們教幾遍才會(huì),會(huì)忍不住想要對(duì)孩子發(fā)脾氣,實(shí)在是太可氣了,感覺(jué)孩子在學(xué)校都白學(xué)了,輔導(dǎo)作業(yè)忍不住打罵孩子怎么辦呢?
輔導(dǎo)作業(yè)忍不住打罵孩子怎么辦
1、壓制自己的脾氣
說(shuō)實(shí)話,看到孩子磨磨蹭蹭,即使是很簡(jiǎn)單的題目都要磨嘰半天,總是特別來(lái)氣,脾氣特別大。跟你不同的是,我并沒(méi)有吼孩子,也沒(méi)有動(dòng)手打孩子,而是把自己的不滿和焦躁都?jí)合聛?lái)了,用相對(duì)比較溫和的方式跟孩子交流。
2、換位思考
如果我是孩子……我每次想生氣的時(shí)候,看到孩子那特別稚嫩的小臉,他那么矮小的身板,想沖他吼時(shí),都覺(jué)得自己在以大欺小。換位思考一下:當(dāng)我們小的時(shí)候,我們的父母這樣吼我們、罵我們、打我們,我們會(huì)怎么想,應(yīng)該也會(huì)非常不爽吧。再換位一下:當(dāng)我們小的時(shí)候,我們的作業(yè)會(huì)按時(shí)做完嗎?我們的成績(jī)也像父母期待的那樣優(yōu)秀嗎?孩子現(xiàn)在做的題目,在我們這么大的時(shí)候,都會(huì)做嗎?這樣想想,心里就會(huì)覺(jué)得舒緩很多,也就更加明白:為人父母,應(yīng)該寬容。
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有些家長(zhǎng)在教育比較調(diào)皮的孩子時(shí),常常會(huì)忍不住發(fā)火,會(huì)對(duì)孩子動(dòng)手動(dòng)腳,這樣時(shí)間久了,孩子就會(huì)對(duì)我們特別的畏懼,不愿意和我們交心了,會(huì)和我們有距離感,這是很失敗的教育,那家長(zhǎng)控制不住脾氣打罵孩子怎么辦呢?
控制不住脾氣打罵孩子怎么辦
1、家長(zhǎng)要好好反思
如果你實(shí)在控制不住自己的情緒去打孩子了,那我覺(jué)得你冷靜下來(lái)之后,需要好好的反思自己的這種行為了,你以后要自己給自己寫一份保證書(shū),就是保證以后要對(duì)孩子淳淳教導(dǎo),而不是采用打罵的方式去對(duì)待他。如果你不和孩子把道理說(shuō)清楚的話,你打罵他又有什么用呢?
2、多想想打罵的后果
我覺(jué)得應(yīng)該還是要控制自己的性格,盡量不要在孩子面前動(dòng)粗!如果造成這種后果的話,其實(shí)大人和孩子都有問(wèn)題,雖然說(shuō)是孩子的問(wèn)題多一點(diǎn),他肯定是比較不聽(tīng)話,或者是你說(shuō)他幾句,他比你還多說(shuō)幾句,惹火了大人!但是反過(guò)來(lái)想想,大人還是得好好跟他說(shuō),動(dòng)手打人肯定是不對(duì)的,也會(huì)影響他以后的成長(zhǎng),會(huì)在他的心里造成一定的陰影,變得越發(fā)叛逆。
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