小孩自控能力差該怎么訓(xùn)練
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對(duì)自控能力非常差的孩子,我們家長(zhǎng)更加的要多些耐心,平時(shí)的時(shí)候孩子發(fā)生一些錯(cuò)誤,我們大人不要嚴(yán)肅地進(jìn)行批評(píng),一定要耐心的指導(dǎo)告訴孩子,這樣的問題是不對(duì)的。那么,小孩自控能力差該怎么訓(xùn)練呢?
小孩自控能力差該怎么訓(xùn)練
1.無規(guī)矩不方圓
僅僅靠言語上的說教讓孩子有自控力是很難的,爸爸媽媽最好是能夠制定一些大家都要遵守的規(guī)矩,讓孩子一起遵守。比如,在他人睡覺時(shí),不能發(fā)出太大的聲音,防止打擾到他人休息;在吃飯的時(shí)候不能看電視;自己的房間自己整理。
沒有規(guī)矩,孩子肯定無法養(yǎng)成自控能力,因此,一些恰當(dāng)、適宜的規(guī)矩是很重要的。
2.家長(zhǎng)以身作則
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有的孩子自控能力特別差,做事情總是不能專心,經(jīng)常三心二意的。家長(zhǎng)看到孩子這樣,通常都會(huì)大發(fā)雷霆,把孩子訓(xùn)斥一頓。其實(shí),孩子自控能力差是可以理解的,他們年齡還比較小,很難集中注意力于一件事情上太長(zhǎng)時(shí)間。
小孩子自控能力差怎么辦
1、培養(yǎng)孩子樹立正確的價(jià)值觀念。加強(qiáng)孩子思想觀念的培養(yǎng),孩子的自控力主要是受意識(shí)所影響。一個(gè)正確的思想價(jià)值能夠培養(yǎng)孩子樹立起較為正確的價(jià)值觀,幫孩子在學(xué)習(xí)自我掌控能力的時(shí)候不會(huì)因?yàn)橐恍├щy就沖動(dòng)行事。有一個(gè)良好的正確的價(jià)值觀念,能幫孩子保持積極樂觀的態(tài)度。
2、幫孩子樹立一個(gè)目標(biāo),以目標(biāo)為導(dǎo)向?qū)W習(xí)自控力。想要培養(yǎng)孩子的自控力,讓孩子自己學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí),就需要樹立一個(gè)目標(biāo)。家長(zhǎng)幫孩子制定一個(gè)較為清晰的目標(biāo),讓孩子心中有一個(gè)方向,做事自然就會(huì)比較有動(dòng)力,能夠?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)目標(biāo)而主動(dòng)學(xué)習(xí)。
不過在制定目標(biāo)的時(shí)候要合理,不要太容易也不要太難,太容易沒有挑戰(zhàn)性,孩子很快就會(huì)厭煩,太難的話就會(huì)打擊孩子的信心,孩子很快就會(huì)放棄。
3、要教導(dǎo)孩子制作時(shí)間規(guī)劃表。制定時(shí)間規(guī)劃表是孩子學(xué)會(huì)自控力最重要的一個(gè)環(huán)節(jié),孩子在制作時(shí)間規(guī)劃表的時(shí)候,不僅能夠認(rèn)清時(shí)間的重要性,更能重要的是能夠把控時(shí)間的尺度。這個(gè)過程需要對(duì)自己即將面對(duì)的事有一個(gè)主觀的認(rèn)識(shí),然后對(duì)完成事項(xiàng)所需要的時(shí)間有一個(gè)大概了解。
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很多孩子因?yàn)槟昙o(jì)還小,自控能力都不強(qiáng),而且孩子又不會(huì)非常自覺的去做什么事情,這個(gè)時(shí)候多數(shù)家長(zhǎng)就會(huì)催促和嘮叨孩子,讓孩子趕快把屬于他們的事情做完。這樣的教育方法其實(shí)是錯(cuò)誤的,如何正確教育自控力差的孩子呢?下面一起來看看吧。
小孩自控能力差怎么辦
1、生活中有規(guī)矩,讓孩子明確界限。父母在教育孩子時(shí),不要用太多規(guī)矩約束了孩子的探索行為,但是一些必需的規(guī)矩還是要有,比如對(duì)于零食、電子產(chǎn)品、作息時(shí)間的要求等。建立規(guī)則時(shí)一定要跟孩子商量和討論,由孩子自己說出來的規(guī)矩,他會(huì)更樂意去執(zhí)行。
定下了規(guī)則,家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則,語氣、情緒可以很溫和,但是態(tài)度和立場(chǎng)必須堅(jiān)定。在適當(dāng)?shù)囊?guī)矩中,孩子會(huì)慢慢由他律變?yōu)樽月?,知道自己什么時(shí)候該做什么,不能超過多長(zhǎng)時(shí)間,自控力得到發(fā)展。
2、及時(shí)的提醒,讓孩子對(duì)自己的負(fù)責(zé)。關(guān)于自控力這件事,如果成人總覺得孩子還小,做什么都可以被原諒,那孩子就很難形成自律的習(xí)慣。想讓孩子一瞬間明白利害關(guān)系并不現(xiàn)實(shí),家長(zhǎng)不妨從給孩子一個(gè)溫柔堅(jiān)定的提醒開始,讓他們學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。
3、給孩子正面的體驗(yàn)。孩子的自我控制如何沒有好處,那么他為什么要控制自己!我們要讓孩子知道控制看電視、控制玩鬧的時(shí)間、控制吃甜食等,是對(duì)自己有好處的。
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每個(gè)孩子在成長(zhǎng)過程中,都具有差異性,所以這也就導(dǎo)致了每個(gè)孩子不同的性格、不同的能力。每個(gè)孩子對(duì)自己的行為習(xí)慣的形成都是不一樣的,有的孩子天生就有自控能力,但有的孩子的天生就存在自控力差,這都是比較正常的情況,家長(zhǎng)不要過于心急。
12歲的小孩自控能力差怎么辦
1、幫助小孩設(shè)立目標(biāo)。制定目標(biāo)的時(shí)候一定要根據(jù)實(shí)際情況來設(shè)定,如果目標(biāo)太高了,那孩子就會(huì)覺得困難并且放棄和放棄。家長(zhǎng)要告訴孩子,在目標(biāo)設(shè)置之前,先讓孩子對(duì)自己有明確的目標(biāo),這樣才能更好的遵守。
2、父母的言傳身教。孩子是需要父母的,如果父母自己沒有自控力,孩子也會(huì)跟著模仿著父母的行為。但是,孩子有模仿能力,父母在孩子的言傳身教中也能起到一定的作用。所以,作為父母,在孩子面前要盡量做到說不做、不做,在保證安全的同時(shí),還要讓孩子感受到父母的付出,這樣他就會(huì)在潛移默化中對(duì)周圍的一切都有足夠的信心。
3、給孩子一個(gè)合理的規(guī)矩。約束自己,不僅僅是約束自己,更重要的是孩子需要自己遵守,他們需要有時(shí)間玩耍,父母應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)孩子規(guī)則意識(shí),對(duì)孩子提出的要求讓孩子去執(zhí)行。
4、家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)孩子的耐心和愛心,多與其溝通,不如了解孩子的學(xué)習(xí)過程和喜好。比如,孩子在玩拼圖或者拼圖的過程中,家長(zhǎng)不能總是阻止孩子,以免適得其反。其實(shí),可以帶孩子參加一些會(huì)球類的游戲,例如,我們可以讓孩子將拼圖拼好,還可以讓孩子多去畫畫,激發(fā)孩子的積極性,孩子就不會(huì)那么迷戀畫畫,就不會(huì)那么迷戀電視或者視頻了。
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自控力差的孩子,常常無法控制自己的情緒,會(huì)表現(xiàn)的格外容易生氣、容易發(fā)脾氣。其實(shí),孩子身上存在缺點(diǎn)是正常現(xiàn)象,家里有自控力差的孩子,家長(zhǎng)不必過于著急,只要給予孩子正確的引導(dǎo),孩子就能糾正自控力的控制情況。
自控能力差的孩子怎么引導(dǎo)
1.建立家規(guī),培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念
很多孩子都存在著時(shí)間觀念的問題,不能正確的把握時(shí)間和利用時(shí)間,總是把時(shí)間浪費(fèi)在很多不必要的地方。針對(duì)這個(gè)問題家長(zhǎng)們就應(yīng)該制定一種家規(guī)來克制孩子,讓孩子能夠正確和規(guī)范的利用時(shí)間。
2.幫助孩子制定一個(gè)目標(biāo)
對(duì)于那些自控能力非常低的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子給他制定一個(gè)小小的目標(biāo),當(dāng)然這個(gè)目標(biāo)只有讓他覺得只能通過努力才能實(shí)現(xiàn)的才可以。幫助孩子設(shè)定具體、明確、可衡量的目標(biāo),例如完成作業(yè)、控制游戲時(shí)間等。
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現(xiàn)實(shí)生活中,很多孩子自控能力比較差,在遇到問題時(shí),容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)或情緒浮動(dòng)較大的情況,寫作業(yè)時(shí)容易被其他事情吸引。這是很普遍的現(xiàn)象。家長(zhǎng)從小要給孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,并用合理清晰的規(guī)則引導(dǎo)孩子,讓孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒。
孩子自控能力差家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)
1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。首先要從養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣開始。比如睡覺要準(zhǔn)時(shí)。再比如孩子的吃飯時(shí)間。我會(huì)告訴他要在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)吃完,如果超時(shí)了他這一天就不能吃任何零食,也不允許看動(dòng)畫片。
2.定期給孩子零花錢。定期給孩子零花錢,培養(yǎng)孩子的金錢觀念。其實(shí)給孩子零花錢有一些好處:一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識(shí)之后,感覺零花錢不易得,就不會(huì)大手大腳花錢。
3.營造愛的家庭氛圍。一個(gè)家庭的氛圍,對(duì)孩子是有一輩子的影響的。比如父母經(jīng)常吵架,孩子就會(huì)非常叛逆;父母很恩愛,孩子大多都很溫柔。
4.家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)。對(duì)自制力差的孩子。家長(zhǎng)一定要有耐心,在家里可以陪著孩子學(xué)習(xí),養(yǎng)成習(xí)慣就好了。
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9歲孩子自控能力差,那我們家長(zhǎng)就要從現(xiàn)在起好好幫助孩子訓(xùn)練自控力,有了好的自控力,孩子不管是在生活中,還是學(xué)習(xí)上,就都能嚴(yán)格管理自己,不會(huì)出現(xiàn)沉迷手機(jī)、游戲的情況,做什么事情都能嚴(yán)格遵守紀(jì)律,控制自身的情緒。
9歲孩子自控能力差怎么辦
1、尋找孩子身上的弱點(diǎn),在孩子心里樹立權(quán)威。通俗說就是孩子必須有怕的人。在孩子不聽話必要的時(shí)候,可以假裝打電話告老師,這方法似乎不科學(xué),但對(duì)小孩子來說很管用。
2、家長(zhǎng)的言行須一致。家長(zhǎng)對(duì)孩子說話算話,孩子才能對(duì)自己也說話算話。比如,有些家長(zhǎng)常說:“你趕緊寫作業(yè),寫完了就痛痛快快玩?!苯Y(jié)果孩子寫完了作業(yè),家長(zhǎng)馬上給孩子布置新的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)孩子而言,他沒有辦法再去相信家長(zhǎng),所以無形中也在破壞孩子的自控力??梢?,說話算話,有助于孩子形成自控力。
3、幫孩子定合理目標(biāo)。對(duì)于一個(gè)自控力本身就很弱的孩子來說,訓(xùn)斥一頓就馬上改頭換面、痛改前非,顯然是不客觀的期待。當(dāng)面對(duì)孩子再三犯錯(cuò),家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不信任感。此刻,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)扮演理智角色,把孩子不切實(shí)際的目標(biāo)降下來,和孩子一起制定合理的目標(biāo)。
比如集中精力寫15分鐘作業(yè),可以休息5分鐘。堅(jiān)持一周再提升,這樣符合孩子當(dāng)下可以做到的目標(biāo),并且適當(dāng)監(jiān)督,執(zhí)行到位,當(dāng)孩子堅(jiān)持下來,自控力自然而然隨之提升。