情緒無處不在，有的時候能起到好的作用，但有的時候也能起到相反的作用。尤其是當(dāng)孩子不聽話的時候，家長的情緒需要抑制一下，否則很容易和孩子發(fā)生沖突。

家長如何控制情緒和孩子溝通

1）觀察

日常生活中，我們總是在觀察著正在發(fā)生的各種事情，而且事后還能準(zhǔn)確說出觀察結(jié)果。但這個過程的重點(diǎn)，是怎樣將觀察和評論二者區(qū)分開來，如果不能將二者區(qū)分，反而還將其混為一談，那么產(chǎn)生的也只能是對孩子的批評，極端情況下還會催生逆反心理。

帶有感情色彩的形容詞，都屬于是評論類，很多人聽到這類話后的反應(yīng)都會詢問為什么，如果評論和原因不合預(yù)期，就會再進(jìn)行反駁，這就是逆反心理。父母需要做到的是，陳述事情經(jīng)過的話語，不添加感情色彩，這樣也更容易被人接受。

2）感受

青春期是一個矛盾的時間段，孩子會充滿壓力，通常表現(xiàn)出反抗權(quán)威、逆反嚴(yán)重的一面，這種情況是孩子正常的反應(yīng)，家長不必過于憂心。叛逆期的孩子格外渴望獨(dú)立自主，家長要給孩子一些私人空間，家長的管控越少，孩子對家長的敵意越低，雙方才能夠友好溝通。

青春期的孩子家長如何溝通和引導(dǎo)

1、耐心與孩子溝通：青春期的孩子通常會逐漸不再愿意與家長溝通，所以需要家長先做出調(diào)整，嘗試主動與孩子去溝通。

2、尊重孩子的想法做法，不要一味的批評：青春期的孩子有比較多自己的想法和做法，家長不要按自己的標(biāo)準(zhǔn)去限制孩子，才能讓孩子感受到尊重和增強(qiáng)孩子的自我認(rèn)同感。

3、尋找孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵孩子：青春期孩子是非常敏感的，容易缺乏自信，家長應(yīng)該多看到孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，每天多鼓勵孩子，提升孩子的自信心。

4、有條件的情況可以定期帶孩子旅游：青春期的孩子煩惱比較多，壓力也比較大，家長可以安排時間，比如在周末或假期的時候帶孩子出去旅游、散心，既能夠改善親子關(guān)系，又能夠幫助孩子減輕壓力。

處于叛逆期的孩子一般來說是很難溝通的，尤其是對于父母而言，這個時期的他們對于父母有一種天然的抵觸情緒，抗拒著與父母的交流。那么家長如何與叛逆期的孩子溝通？

家長如何與叛逆期的孩子溝通

1、認(rèn)真考慮孩子的要求

認(rèn)真思考孩子提出的要求，謹(jǐn)慎回應(yīng)。對孩子提出的要求匆忙答應(yīng)而又反悔，會讓處于叛逆期的孩子很惱火，更難信任家長。有些家長習(xí)慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對立。正確的做法是先告訴孩子我要認(rèn)真考慮一下，然后再以孩子能接受的方式來回應(yīng)。

2、仔細(xì)觀察孩子反應(yīng)

當(dāng)家長與孩子溝通出現(xiàn)問題，孩子常常閉口不語或激烈反駁，使得既定談話中斷。反過來，家長可通過觀察中斷的節(jié)點(diǎn)，來反思哪些表達(dá)方式會激起孩子的反感，從而避免溝通中斷。比如，如果孩子一聽到父母說自己成績不好、不夠努力就十分氣憤，那很可能他努力的嘗試過，但效果不好，自己也很沮喪，家長的說法讓他更加反感，會對學(xué)習(xí)更不感興趣。

學(xué)會溝通對每個父母來說都是非常重要的。我們與孩子發(fā)生的大多數(shù)沖突都是無效溝通的結(jié)果，這種溝通不能解決問題并使問題變得更糟。那么我們應(yīng)該如何溝通呢？

家長如何與孩子溝通

1.換位思考

這是我們都知道并一直談?wù)摰乃膫€詞，因?yàn)樵诠ぷ髦信c同事交流以及與個人生活中學(xué)會換位思考很重要。如果不去換位思考，自然就難以溝通。而孩子，不能站在我們的角度去思考，因?yàn)樗麖膩頉]有經(jīng)歷過我們這個年紀(jì)，而我們可以，每個成年人都曾經(jīng)是個孩子，都有童年的經(jīng)歷和記憶。當(dāng)我們開始把自己放在孩子的角度，試著去理解他們時，我們的交流才真正開始，因?yàn)槲覀冇泄餐谋尘?，才能更好地溝通?/p>

2.鼓勵孩子與我們合作

很多時候，當(dāng)我們的孩子與我們吵架，不聽話時，這是出于我們相互沖突的需求。要改變這種情況，我們需要改變說話的方式，描述問題或看到的事實(shí)，盡量用簡短的詞而不是長詞來描述，而不是發(fā)泄情緒，說很多廢話，甚至人身攻擊。把我們要求孩子做好，成為孩子和我們合作一起做好。把孩子的感受從被動的服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥膮⑴c，事情就輕松多了。

孩子不聽話，無論家長說什么都要反駁，完全不聽家長的管教，有的時候家長說的多了，孩子表現(xiàn)的不耐煩，甚至是和家長頂撞，這都是常有的事情，對此家長很是傷心，想幫助孩子改變這種情況，但是又無從下手。

孩子不聽話愛發(fā)脾氣家長如何正確溝通

1、無論多么生氣的事兒，家長和孩子溝通時都要放低聲調(diào)。家長首先在情緒上要控制好自己，做自己情緒的主人，和孩子溝通時要放低聲調(diào)，心平氣和地思考和對孩子說話。

如果家長上來就大吼大叫，不但家長自己會亂了方寸，語無倫次，孩子也會受到驚嚇，頭腦混亂，聽不進(jìn)家長在講什么。

2、學(xué)會轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子生氣，知道原因后，媽媽們最好先想想辦法緩解目前的氣氛，包括給予大大的擁抱、溫和的笑臉等。不要小看這些小行為。他們往往能讓孩子靜下心來。

很多時候，孩子生氣是因?yàn)椤爸ヂ榫G豆”的大事情，孩子生氣是因?yàn)橄萑胍环N感情，所以很難一個人出來。這時媽媽們可以放一些音樂來引起他們的注意。

家長要多與孩子溝通，聽聽孩子對生活的看法。父母要學(xué)會體諒孩子，多與孩子溝通，同時讓孩子了解父母的想法。有了真誠的溝通和交流，沖突和誤會就會越來越少。

青春期家長如何與孩子溝通

1、要理解孩子進(jìn)入青春期以后的各種行為情緒的變化，這是成長過程的正常現(xiàn)象。對此，父母既不能過于敏感，又不能完全忽視，需要接納包容，幫助孩子順利度過這個特殊時期。

2、要營造一個平等的對話氛圍。不要端著大人的架子，多站在孩子的立場去考慮事情；尊重孩子，不要過多說教，要給孩子更多空間和自主選擇的權(quán)利。

3、青春期的孩子通常比較叛逆，他們有自己的想法，如果不和父母交流，父母不要急躁，首先要靜下心來，給孩子自己的空間，讓孩子感受到充分的被尊重，從而放下心中的防線，同時對孩子表示充分的理解，這樣久而久之孩子就會愿意和父母交流了。

4、平時作為大人要主動和孩子溝通，并多帶小孩出去游玩，讓孩子感到父母對他的愛，這樣孩子也會主動把心中想法告訴大人，作為大人要做好分析讓孩子明白父母對他的愛。

孩子進(jìn)入初中后，在學(xué)習(xí)和生活中對家長會出現(xiàn)半依賴半獨(dú)立的時期，這個時期孩子的自尊心也會明顯增強(qiáng)，遇到問題和困難，也不會像小時候一樣尋求父母的幫助。家長想要幫助孩子，就要取得良好的溝通，這需要家長掌握一定的技巧。

初中生家長如何與孩子溝通

1、正確看待“青春期”變化。孩子初中進(jìn)入青春期后，由于生理和心理特點(diǎn)的變化，青春期荷爾蒙分泌，很容易萌發(fā)對異性的好感，這是一種正常反應(yīng)。家長一定要多和孩子進(jìn)行溝通，隨時了解孩子的心理變化，及時給孩子進(jìn)行正確觀念的引導(dǎo)，以及怎樣去認(rèn)識愛情﹑處理對異性的好感，從而引導(dǎo)樹立正確的情感觀，并幫助解決煩惱。

2、幫助孩子情緒管理。初中孩子心理發(fā)展還不成熟，容易沖動，自我控制能力差，叛逆行為嚴(yán)重。作為家長，應(yīng)該幫助他們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，掌握情緒調(diào)控的方法，使他們能夠很好地駕馭自己，學(xué)做情緒的主人。同時，應(yīng)使他們學(xué)會關(guān)愛他人，理解他人的情緒感受，以建立融洽的人際關(guān)系。

3、跟孩子建立有效溝通。父母與孩子之間多進(jìn)行有效溝通，才能增強(qiáng)親子之間的情感聯(lián)結(jié)，親子關(guān)系得到良好發(fā)展。而要做到有效溝通，家長要學(xué)會放下指責(zé)、評判、說教，平等、真誠地和孩子對話。

對于孩子不當(dāng)?shù)男袨椋议L第一反應(yīng)不是朝孩子發(fā)脾氣、斥責(zé)孩子，而是真誠、耐心地和孩子深入溝通，了解孩子發(fā)生了什么，知道情緒產(chǎn)生的原因并表示理解。至于該教給孩子的道理，在理解孩子感受的基礎(chǔ)上，再去引導(dǎo)，孩子才能聽得進(jìn)去。