初中生上課注意力不集中，非常影響聽課效率，所以如果孩子有上課不專心，愛走神的毛病一定要想辦法幫助孩子，及時改正；那么，初二孩子上課注意力不集中怎么辦？

初二孩子上課注意力不集中怎么辦

1、保證睡眠時間  

睡覺是記憶細(xì)胞新陳代謝的過程，如果一個人長期睡眠不足，導(dǎo)致記憶細(xì)胞無法健康生活，那么他的注意力自然就無法集中。雖然學(xué)習(xí)很重要，但也要掌握學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，而不是一味的熬夜，保持充足的睡眠是集中精力的最基本竅門了。

2、減少對初中孩子的指責(zé)

現(xiàn)在很多家長由于平時工作的不順心，所以自然而言的把這種情緒帶回了家里，甚至有家長可能在教育初中孩子的時候也帶入這樣的情緒，其實(shí)這樣并不是正確教育初中孩子集中注意力的方法，家長的叱責(zé)甚至是打罵都只能讓初中孩子覺得自己很沒用，那么這樣的情緒也會遞進(jìn)到孩子學(xué)習(xí)中，注意力肯定是不能集中的。

三年級的孩子年齡都比較小，正是處于貪玩的階段，但如果他們這些不良行為影響到了學(xué)習(xí)，家長就需要給予重視，因?yàn)檎n堂是學(xué)習(xí)的重地，如果孩子不能專心聽講，那就很難取得一個好成績。那么，孩子三年級上課注意力不集中怎么辦呢？

孩子三年級上課注意力不集中怎么辦

1、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在孩子學(xué)習(xí)之前，父母必須為孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長可以在孩子的學(xué)習(xí)桌上放幾本書和學(xué)習(xí)工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時在家看電視或大聲說話，這會轉(zhuǎn)移他們的注意力并防止他們在房間里走動。

2、應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌莺凸膭?，尤其是支持孩子適當(dāng)?shù)娜ズ腿私煌徒涣鳎腻憻捵⒁饬?，讓孩子在在家的時候，適當(dāng)?shù)慕o予一定的任務(wù)，比如讀書的時候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當(dāng)?shù)难哉Z上多鼓勵。

3、平時要找孩子自己喜歡、感興趣的事情，媽媽說孩子比較喜歡做手工和觀察小動物，以前怕影響學(xué)習(xí)，總是不讓孩子做這兩件事，現(xiàn)在就要給孩子一些時間，讓他去做他喜歡的手工，當(dāng)孩子專注做她的小手工制作?；蛘呤怯^察小動物的時候，媽媽一定不要去干擾，而是耐心的等她把這些做完，然后要給予鼓勵夸他，能這么專注的做好一件事。并及時的引導(dǎo)孩子說出他的感受，當(dāng)孩子沉浸在他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)孩子的注意力。等孩子和媽媽關(guān)系變得越來越好的時候，就可以有意識的引導(dǎo)孩子，把他做他感興趣的事兒的那種注意力和心理過程遷移到學(xué)習(xí)中。

4、提前帶孩子趕一下進(jìn)度，比如語文老師講到第十課，媽媽或者是找課外的老師，就要先幫著他把課預(yù)習(xí)一下。因?yàn)檫@個孩子過去很少體驗(yàn)課堂上會有的那種感覺，所以一旦先預(yù)習(xí)了，他就會在課堂上找到熟悉感，甚至是優(yōu)越感，有可能會讓老師和同學(xué)另眼相看，有了這樣的體驗(yàn)，他就會產(chǎn)生表現(xiàn)，集中注意力的問題，就會慢慢在課堂上好轉(zhuǎn)，但冰凍三尺非一日之寒，這樣的訓(xùn)練需要媽媽有足夠的耐心，需要不斷的給孩子給自己打氣加油，才能最終做到水滴石穿。

課堂是孩子接收知識的重要場地，因?yàn)槔蠋熢谡n上講的內(nèi)容都非常重要，如果孩子無法總是出現(xiàn)走神，發(fā)呆，無法集中注意力聽講等情況，那就很難掌握到重點(diǎn)知識，理解難點(diǎn)。所以家長需要幫助孩子提升專注力，幫助他們糾正這種行為。那么，孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦呢？

孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦

1.可以帶小孩子做一些游戲

就比如說“數(shù)字傳真機(jī)”，家長念出來45678，然后讓孩子再聽到了紙上寫出來45678，或者說孩子會寫一些跟這些數(shù)字不相同的字，但是會記得其中幾個，可以長期這樣鍛煉孩子，然后提高孩子注意力。這個方法可以讓孩子注意力更集中，家長們都可以試一試呦，也是一個小游戲，相信孩子也很樂意配合我們。

2.培養(yǎng)自制力

現(xiàn)實(shí)生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵他們按時完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

孩子上課注意力不集中對學(xué)習(xí)影響是非常大，因?yàn)樗粌H會影響孩子的學(xué)習(xí)效率，甚至還會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，所以作為父母一定要重視起來，然后給予孩子正確的教育和引導(dǎo)，幫助他們解決掉學(xué)習(xí)道路上的難題。那么，初三孩子上課注意力不集中怎么辦呢？

初三孩子上課注意力不集中怎么辦

1.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣

孩子的學(xué)習(xí)興趣是初中生全神貫注聽課的很重要的因素，特別是對于一些上課經(jīng)常走神，注意力不容易集中的孩子來說，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣非常重要。實(shí)際上，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的方法有很多種，初中孩子可以先了解一下學(xué)習(xí)的重要性，將學(xué)習(xí)與實(shí)際生活相結(jié)合，做到學(xué)以致用，這樣就會逐漸的提升孩子的學(xué)習(xí)興趣。另外，家長可以多跟孩子交流一些讀書的心得體會，跟孩子用英語簡單的交流，或者給孩子講講歷史典故和國家大事，這樣都能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

2.創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍

想要培養(yǎng)初中孩子的集中注意力，首先要為初中生營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。因?yàn)橐粋€良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對于初中生在學(xué)習(xí)上的專注力培養(yǎng)是非常重要的。孟母三遷的故事大家都知道，可見周圍的環(huán)境對于初中生的影響是非常大的。一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠使初中生的注意力得到集中。

孩子上課注意力始終無法集中，總是搗亂、不遵守課堂紀(jì)律，成績也總是墊底；家長為此寢食難安；那么，10歲孩子上課注意力不集中怎么辦？

10歲孩子上課注意力不集中怎么辦

1、父母要以身作則

父母在培養(yǎng)孩子注意力的時候，更要以身作則，讓孩子明白培養(yǎng)注意力的首要條件便是，要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作則，給孩子樹立個好榜樣。

2、保證睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉

休息好才會集中精力去學(xué)習(xí)。有家長只考慮孩子還有哪些時間可以報輔導(dǎo)班，卻不考慮學(xué)習(xí)時間的長短。孩子在學(xué)校上一天的課，課后還要繼續(xù)上輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，長時間的學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生精神疲勞，這樣就會導(dǎo)致注意力不集中。鍛煉身體，也會消除精神疲勞，又能夠強(qiáng)壯體魄，這也利于孩子學(xué)習(xí)保持足夠的注意力。

七八歲的小孩子才剛剛步入小學(xué)，這個階段的他們在面對這些新事物，新環(huán)境時就會出現(xiàn)一種緊張的心理狀態(tài)。而這種心理狀況就很容易讓他們在課堂上出現(xiàn)走神，做出一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的行為。對于這種情況，家長千萬不要批評責(zé)怪他們，而是應(yīng)該給予他們鼓勵與支持，幫助他們盡快適應(yīng)新事物，新環(huán)境。那么，孩子7歲上課總是注意力不集中怎么辦呢？

孩子7歲上課總是注意力不集中怎么辦

1.不要訓(xùn)斥，要擁抱她，呵護(hù)她，陪伴她，這個時候我們要放松孩子的心情，首先要放松我們成年人的心情，爸爸媽媽的心也放松了，孩子的心理自然放松，他就不會處在緊張之中了，爸爸媽媽起到了決定的作用，所以，如何教會孩子和老師相處，就是教會孩子和自己相處，不訓(xùn)斥孩子，不高高在上，沒有權(quán)威感，和孩子平心靜氣的交流，這樣，孩子不懼怕父母，孩子就不會懼怕老師，上課就不會走神。

2.多陪伴。一個人很容易堅(jiān)持不下來。不光是孩子，成年人也有此感受。比如健身，為什么去健身房，為什么要報課程，主要原因是有人陪伴有人監(jiān)督，一個人去做一件沒興趣的事情真的很難堅(jiān)持住。孩子的學(xué)習(xí)也是一樣，孩子對學(xué)習(xí)沒興趣，家長要多陪伴孩子，與他一起學(xué)習(xí)，一起分析作業(yè)題，有了家長的陪伴，孩子或許就堅(jiān)持下來了。而一旦孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)入狀態(tài)，步入正軌了，家長就不會那么勞累了。

3.幫助孩子減壓?，F(xiàn)在的學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，作業(yè)很多，有的學(xué)生睡眠不足，休息時間得不到保障。這就容易引起注意力不集中，做事提不起神。如果是這個問題，建議家長適當(dāng)減少課外作業(yè)及補(bǔ)習(xí)。適當(dāng)對他的學(xué)習(xí)活動進(jìn)行聚焦，從而騰出更多的休息時間。這種情況有的時候家長能做的也不多，我們只能減少給孩子補(bǔ)習(xí)盡量給孩子減壓，但是學(xué)校的作業(yè)是必須要做的。沒辦法，現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)競爭就是這么激烈，我們要一直給孩子減壓容易使孩子掉隊(duì)。

4.鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

孩子上課注意力不集中，總是出現(xiàn)走神發(fā)呆的情況，一直以來都是父母非常煩惱的問題。因?yàn)檎n堂是孩子學(xué)習(xí)重地，如果不能專心聽講，那就很難取得一個好成績，但父母該如何引導(dǎo)才能讓孩子專心聽課呢？下面就來看看，孩子上初中了上課注意力不集中該怎么辦吧。

孩子上初中了上課注意力不集中該怎么辦

1.與孩子建立良好的溝通

為什么要把溝通放在第一個說，因?yàn)榕c孩子良好的溝通是孩子上好課的關(guān)鍵之一。這不是哪個著名學(xué)者的觀點(diǎn)，也不是我刻意把責(zé)任甩給家長，而是教學(xué)實(shí)踐得出的結(jié)論。孩子在校完成一天的學(xué)習(xí)，如果回到家中父母沒有經(jīng)常性的詢問孩子的在校情況，孩子對學(xué)習(xí)的關(guān)注度必然會有所下降，上課有神也是必然的。而如果父母經(jīng)常性的與孩子了解學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，對孩子來說也是一種督促，促進(jìn)孩子上課要更加認(rèn)真。

2.培養(yǎng)孩子的自制力

初中生上課注意力不集中愛走神，那么家長就要有意識的培養(yǎng)孩子自制力。讓孩子在平時專注的去做一件事情，提高他們的注意力。另外家長也要注意初中生在寫作業(yè)的時候，家長不要看電視，這樣不利于初中孩子注意力的培養(yǎng)。同時孩子在做一件事情的時候，家長也不要在安排其他的事情。每次讓初中生做好一件事情后在去做另外一件事情。