現(xiàn)在手機(jī)成為了人們溝通、閱讀、玩樂(lè)的最新方式，逐漸代替了以往的書(shū)信、報(bào)紙和玩具等等，成為了孩子心目中最好的娛樂(lè)方式。那么怎么才能讓孩子戒掉手機(jī)癮？

怎么才能讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、先要發(fā)現(xiàn)上癮背后的心理需求，滿足這個(gè)心理需求，自然就能解決上癮了。孩子愛(ài)玩手機(jī)，是不是因?yàn)槿鄙俑改赣H的陪伴呢？放下工作，抽出時(shí)間，帶著孩子去旅游，去冒險(xiǎn)，去探索，孩子還會(huì)有時(shí)間，有心思，抱著手機(jī)猛按嗎？

2、用一個(gè)習(xí)慣代替另一個(gè)習(xí)慣。孩子愛(ài)電子產(chǎn)品，能不能培養(yǎng)孩子從玩手機(jī)過(guò)渡到愛(ài)上閱讀書(shū)籍呢？培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣，代替舊習(xí)慣，這是《習(xí)慣的力量》里面的辦法，我覺(jué)得可以試試。

3、給孩子營(yíng)造一個(gè)減少電子產(chǎn)品干擾的環(huán)境。從家長(zhǎng)做起，在家里少用電子產(chǎn)品，最好不用。我基本上不讓女兒玩手機(jī)，她也很少主動(dòng)要求玩手機(jī)。她在家，我都陪著她讀繪本，拼積木，最多就是讓她看一個(gè)小時(shí)的動(dòng)畫(huà)片。時(shí)間足夠多時(shí)，會(huì)帶她出去散步，書(shū)店逛逛，太多時(shí)間呆在家，也是容易玩手機(jī)的。

孩子手機(jī)上癮的原因

孩子喜歡手機(jī)，就像孩子喜歡打籃球、玩積木一樣，只要家長(zhǎng)引導(dǎo)的好，就能讓這份喜歡成為孩子向上的動(dòng)力。那么怎么樣才能讓孩子戒掉手機(jī)？

怎么樣才能讓孩子戒掉手機(jī)

1.首先給孩子規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，突然一下子不給孩子玩，也不太現(xiàn)實(shí)，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，先規(guī)定孩子手機(jī)比如半小時(shí)、二十分鐘、十分鐘這樣的。

2.不能因?yàn)楹⒆涌摁[、反抗、發(fā)脾氣就妥協(xié)，爸爸媽媽要統(tǒng)一陣線，不能半途而廢，要堅(jiān)持，不給孩子留有商量的空間。

3.家長(zhǎng)需要以身作則，現(xiàn)在不僅孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)也是更離不開(kāi)手機(jī)，時(shí)不時(shí)的翻翻手機(jī)看看朋友圈、瀏覽瀏覽網(wǎng)頁(yè)。

4.孩子看到了，會(huì)覺(jué)得爸爸媽媽可以手機(jī)，為什么自己不可以玩手機(jī)，會(huì)起到一定的叛逆心理，孩子會(huì)不服從家長(zhǎng)的管教。

引導(dǎo)正確的手機(jī)打開(kāi)方式，千萬(wàn)別天天在孩子面前嘮叨“不要玩手機(jī)”，我們可以說(shuō)“我發(fā)現(xiàn)手機(jī)可以用來(lái)指路，手機(jī)還可以用來(lái)聽(tīng)歷史故事，手機(jī)居然還可以玩數(shù)學(xué)游戲通關(guān)”，并且讓孩子自己去探索發(fā)現(xiàn)手機(jī)在生活和學(xué)習(xí)中的正確運(yùn)用。下面具體來(lái)看看怎么才能讓孩子不玩手機(jī)。

怎么才能讓孩子不玩手機(jī)

1、模范帶頭：較多孩子產(chǎn)生手機(jī)癮的原因是家長(zhǎng)沉迷手機(jī)游戲，孩子模仿家長(zhǎng)而產(chǎn)生手機(jī)癮。家長(zhǎng)應(yīng)避免在孩子面前頻繁看手機(jī)、玩游戲等，以起到良好的模范帶頭作用；

2、制定目標(biāo)：對(duì)于已產(chǎn)生手機(jī)癮的孩子，家長(zhǎng)要給孩子制定目標(biāo)，逐漸縮短孩子玩手機(jī)的時(shí)間。如孩子以前每天玩手機(jī)1-2小時(shí)，現(xiàn)在可給孩子制定計(jì)劃，如果孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，每天可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩手機(jī)半小時(shí)，但時(shí)間應(yīng)分散而避免集中，且玩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；

3、戶外運(yùn)動(dòng)：可以讓孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)或有益的體育運(yùn)動(dòng)，如打球、爬山等，可分散孩子注意力，也能夠逐漸戒除孩子手機(jī)癮。

孩子愛(ài)玩手機(jī)的原因

孩子愛(ài)玩手機(jī)，其實(shí)是一件十分常見(jiàn)的事，因?yàn)椴粌H孩子愛(ài)玩手機(jī)，大人也是如此，所以家長(zhǎng)在處理此事時(shí)，一定要多方考慮，找到正確的處理方法，這樣才能幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，好好學(xué)習(xí)。那么怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮

1、家長(zhǎng)要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的模仿能力相當(dāng)強(qiáng)，家長(zhǎng)如果天天玩手機(jī)，孩子肯定也樂(lè)此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長(zhǎng)在一邊刷著手機(jī)屏幕，那么，孩子還有心思寫(xiě)作業(yè)嗎？最好的方式就是，家長(zhǎng)放下手機(jī)，拿本書(shū)看，或者在孩子寫(xiě)完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對(duì)于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則

每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

在我們的日常生活中，手機(jī)已經(jīng)成為了我們的必需品，不管做什么都離不開(kāi)手機(jī)，甚至孩子也是這樣，只要有了手機(jī)他們就會(huì)乖乖聽(tīng)話，也不吵鬧，漸漸的就沉迷于手機(jī)，只要一離開(kāi)手機(jī)就會(huì)大哭大鬧，很多家長(zhǎng)為此也十分頭疼，那么我們?cè)撛趺礃硬拍茏尯⒆臃畔率謾C(jī)呢？

怎么樣才能讓孩子放下手機(jī)

1.父母要以身作則

孩子小的時(shí)候，行為主要是以模仿為主，而且沒(méi)有明確的是非觀，所以父母的言傳身教對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)非常重要，如果父母經(jīng)?？词謾C(jī)的話，孩子也會(huì)覺(jué)得看手機(jī)就是每個(gè)人應(yīng)該做的事情，也會(huì)沉迷于玩手機(jī)，所以，想要孩子放下手機(jī)，首先自己要主動(dòng)放下手機(jī)，多和孩子做一些親子游戲，比如搭積木，組織跳繩比賽，讓孩子從游戲中獲得成就感和樂(lè)趣，也能讓他們的腦力和體力得到最大限度的發(fā)揮。

2.父母要信守承諾，做孩子的典范

父母是孩子的第一任老師，如果父母信守承諾，能做到言出必行，那么也會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)信守承諾的孩子，如果孩子具備這樣的優(yōu)良品質(zhì)，那么，在孩子看手機(jī)之前，家長(zhǎng)和孩子約定好看手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，看到幾點(diǎn)的時(shí)候必須停止，這樣大多數(shù)孩子到點(diǎn)之后，大多都能主動(dòng)地停止看手機(jī)。

適當(dāng)給孩子玩一會(huì)手機(jī)是可以的，孩子可以通過(guò)手機(jī)上的一些信息擴(kuò)充自己的知識(shí)，但不能讓孩子將玩手機(jī)當(dāng)成童年生活最有趣的活動(dòng)，那樣不僅對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有不好影響，同時(shí)也可能影響孩子智商。那么，怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮

1、避免用玩手機(jī)做獎(jiǎng)勵(lì)

很多家長(zhǎng)總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)或者完成某項(xiàng)任務(wù)，都會(huì)以玩手機(jī)為獎(jiǎng)勵(lì)，其實(shí)這樣只會(huì)給孩子造成對(duì)手機(jī)的依賴性，是非常錯(cuò)誤的做法。

2、家長(zhǎng)以身作則

現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)都是低頭族，一回到家里，每個(gè)人捧個(gè)手機(jī)，孩子會(huì)覺(jué)得很好奇，孩子的這種好奇心就會(huì)驅(qū)使他們?nèi)タ?、去搶奪爸爸媽媽的手機(jī)。

孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮，但是我們不能習(xí)以為常，更不能放任不管，讓手機(jī)侵蝕孩子的心靈。那么怎么讓孩子戒掉手機(jī)癮？

怎么讓孩子戒掉手機(jī)癮

1、讓玩具發(fā)揮最佳作用

手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對(duì)孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢(qián)，很少給孩子買(mǎi)玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛(ài)上手機(jī)游戲就會(huì)愛(ài)不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買(mǎi)一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

2、培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)愛(ài)好

運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂(lè)趣，同時(shí)結(jié)識(shí)更多的玩伴。