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小孩自控力差該怎么訓(xùn)練

2023-06-14737閱讀量
  • 小孩自控力差該怎么訓(xùn)練

    小孩自控力差,家長(zhǎng)要好好訓(xùn)練,我們要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念,讓孩子懂得時(shí)間的寶貴,這樣孩子做起事情來(lái)就會(huì)有時(shí)間意識(shí),就不會(huì)拖拉,也不會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上面,同時(shí)家長(zhǎng)要能夠以身作則,不能要求孩子有自控力,自己卻做不到。

    小孩自控力差該怎么訓(xùn)練

    1、讓孩子學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé),孩子違背家規(guī)后,爸爸媽媽要做出恰當(dāng)?shù)馁p罰。爸爸媽媽也要留意自己的情緒,因?yàn)槟愕那榫w代表了對(duì)他的期望、信任和愛(ài)。律人先律己,要想孩子自控,自己就要成為孩子的典范,在生活中孩子最簡(jiǎn)單模仿的對(duì)象是家長(zhǎng),家長(zhǎng)的自控力的體現(xiàn)會(huì)直接影響小孩自控力的開展。

    2、培育獨(dú)立。其實(shí)孩子許多問(wèn)題都是要孩子自己去承擔(dān),要培育孩子獨(dú)當(dāng)一面的才能,孩子的作業(yè)自己做,孩子的文具桌面自己收拾,家長(zhǎng)不需求幫孩子做許多的工作。家長(zhǎng)關(guān)于獎(jiǎng)勵(lì)和賞罰的規(guī)則要制定好,然后讓孩子具有一定的規(guī)則感,孩子才能夠漸漸地變得獨(dú)當(dāng)一面,增強(qiáng)自己的自控才能。

    3、提升孩子時(shí)間管理能力。孩子自控力差很大一部分原因是孩子對(duì)時(shí)間沒(méi)有具體的概念,做事情不懂得規(guī)劃和約束。孩子會(huì)認(rèn)為自己做事是憑感覺(jué),只要自己愿意都可以。

    例如孩子剛剛讓媽媽幫忙換的動(dòng)畫片,還沒(méi)有看完5分鐘,孩子又想要換成其他的節(jié)目,自我約束能力很差。

  • 小孩自控能力差該怎么訓(xùn)練

    對(duì)自控能力非常差的孩子,我們家長(zhǎng)更加的要多些耐心,平時(shí)的時(shí)候孩子發(fā)生一些錯(cuò)誤,我們大人不要嚴(yán)肅地進(jìn)行批評(píng),一定要耐心的指導(dǎo)告訴孩子,這樣的問(wèn)題是不對(duì)的。那么,小孩自控能力差該怎么訓(xùn)練呢?

    小孩自控能力差該怎么訓(xùn)練

    1.無(wú)規(guī)矩不方圓

    僅僅靠言語(yǔ)上的說(shuō)教讓孩子有自控力是很難的,爸爸媽媽最好是能夠制定一些大家都要遵守的規(guī)矩,讓孩子一起遵守。比如,在他人睡覺(jué)時(shí),不能發(fā)出太大的聲音,防止打擾到他人休息;在吃飯的時(shí)候不能看電視;自己的房間自己整理。

    沒(méi)有規(guī)矩,孩子肯定無(wú)法養(yǎng)成自控能力,因此,一些恰當(dāng)、適宜的規(guī)矩是很重要的。

    2.家長(zhǎng)以身作則

  • 孩子沉迷手機(jī)自控力差怎么辦

    孩子沉迷手機(jī)自控力差,家長(zhǎng)要首先反思自身行為,是不是給孩子做了不好的示范,平常是不是也是很喜歡玩手機(jī),就連陪孩子的時(shí)候也是在玩手機(jī),那孩子肯定也會(huì)受我們影響沉迷其中的,更何況手機(jī)還那么好玩,家長(zhǎng)要訓(xùn)練孩子的自控力。

    孩子沉迷手機(jī)自控力差怎么辦

    1、尋找替代品。家長(zhǎng)要觀察孩子對(duì)什么感興趣,尋找能給孩子帶來(lái)歸屬感的東西。比如對(duì)繪本感興趣的孩子,也可以通過(guò)繪本滿足他們的好奇心和成就感;比如孩子喜歡學(xué)習(xí)樂(lè)器,我們可以給孩子報(bào)名興趣班,培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。

    2、放下手機(jī),多陪陪孩子。家長(zhǎng)要盡量控制自己不要在孩子面前玩手機(jī),放下手機(jī)玩自己喜歡的玩具,交流感情;陪伴孩子感謝他們的功課并給予指導(dǎo)。有空的時(shí)候帶孩子出去玩,不僅可以開闊孩子的眼界,還能讓孩子放下手機(jī)。

    3、家長(zhǎng)要做個(gè)好榜樣,如果不想孩子玩手機(jī),那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后,大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊,最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間,請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持!不想讓孩子沉迷游戲,自己就先做到,不沉迷手機(jī)。

    4、陪孩子時(shí),不玩手機(jī),當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候,無(wú)論是陪寫作業(yè)還是陪玩,可以提前將手機(jī)靜音,并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前,不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子,保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。那么,傳達(dá)給孩子也是正面的反饋,而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長(zhǎng)的陪伴了!

  • 自控力差的孩子怎么教育

    孩子注意力不集中、做事三分鐘熱度、禁不住誘惑等等,這些都是孩子自控力差的表現(xiàn),如果你的孩子存在這些問(wèn)題,家長(zhǎng)一定要及時(shí)糾正,讓孩子能夠禁得住誘惑,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)有一定的幫助。

    自控力差的孩子怎么教育

    1、教孩子們被叫到的時(shí)候立刻就來(lái)。“父母呼,應(yīng)勿緩?!泵總€(gè)孩子都會(huì)背誦的弟子規(guī),就告訴孩子,長(zhǎng)輩召喚你的時(shí)候,你要立刻過(guò)來(lái),或者給與回應(yīng)。但是現(xiàn)實(shí)中,媽媽喊了孩子一次又一次,孩子還在懶洋洋的,所無(wú)所事的忙著自己的事情。

    父母要告訴孩子,當(dāng)父母叫他們的時(shí)候,他們要走近父母,以便與父母對(duì)話。這有助于孩子們認(rèn)識(shí)到自我控制有時(shí)意味著我們必須放棄我們想做的事情,去做別的事情。

    2、教導(dǎo)孩子對(duì)糾正做出積極的反應(yīng)。大多數(shù)孩子不喜歡被糾正,他們的反應(yīng)要么是攻擊性的,要么是消極的。生活中的一個(gè)事實(shí)是,人們經(jīng)常必須遵循自己不喜歡的方向。教導(dǎo)孩子以良好的態(tài)度和正確的行為回應(yīng)。這需要自我控制,并幫助孩子學(xué)會(huì)控制他們的沖動(dòng)。對(duì)糾正的良好反應(yīng)有時(shí)很難學(xué)習(xí),但這將讓他們永遠(yuǎn)受益。

    3、許多社交技巧需要自我控制。當(dāng)孩子表現(xiàn)出這種品質(zhì)時(shí),表?yè)P(yáng)他們,指出他們需要改進(jìn)的地方。傾聽(tīng)、知道何時(shí)及如何打斷、控制憤怒、完成任務(wù)后在匯報(bào),所有這些都需要自控力。

  • 三年級(jí)男孩在學(xué)校自控力差怎么辦

    經(jīng)常有家長(zhǎng)反映說(shuō)孩子在學(xué)校的自控力非常差,總是喜歡搗亂,不遵守規(guī)則,上課亂講話等等,嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)。即使是家長(zhǎng)已經(jīng)說(shuō)了很多遍了,孩子依然我行我素,也不改,這讓家長(zhǎng)很是頭疼。那么,自控力差的孩子,家長(zhǎng)到底該怎么辦呢?

    三年級(jí)男孩在學(xué)校自控力差怎么辦

    1、采用適當(dāng)方式教育孩子。四歲以后的孩子已經(jīng)開始懂得一些淺顯的道理了,爸爸媽媽可以采取說(shuō)理的方式,讓孩子明白自己的行為造成什么樣的后果,從而知道什么能做,什么不能做。

    如到了睡覺(jué)時(shí)間,孩子執(zhí)意要吃自己喜歡的糖果,不給就不睡覺(jué)。家長(zhǎng)如果采取強(qiáng)硬的態(tài)度,會(huì)適得其反,激起孩子的反抗心理。爸爸媽媽可以告訴孩子,如果睡覺(jué)前吃了糖,就會(huì)有蛀牙,牙會(huì)很疼很疼,以后再有不能吃好吃的了。

    在誘惑面前,也許說(shuō)理不能立刻見(jiàn)效果,但是讓孩子明白事理是非常重要的,因?yàn)檎嬲淖钥貋?lái)自于孩子的理解。家長(zhǎng)只要堅(jiān)持下去,孩子會(huì)逐漸學(xué)會(huì)控制自己。另外,家長(zhǎng)也可以通過(guò)故事、動(dòng)畫等方式教育孩子。

    2、運(yùn)用正確的處理技巧。延遲滿足。當(dāng)孩子提出某種要求時(shí),家長(zhǎng)可以延遲滿足他們的需要,等過(guò)一段時(shí)間再實(shí)現(xiàn)他的愿望。如家里要來(lái)客人了,媽媽做了很多美味的食物,孩子忍不住要吃,媽媽就告訴孩子要等客人來(lái)了再吃,表現(xiàn)好的話可以獎(jiǎng)勵(lì)一小塊巧克力。孩子在等待的過(guò)程中或?qū)W會(huì)耐心,這是自我控制力形成的前提。

  • 小孩子自控能力差怎么辦

    有的孩子自控能力特別差,做事情總是不能專心,經(jīng)常三心二意的。家長(zhǎng)看到孩子這樣,通常都會(huì)大發(fā)雷霆,把孩子訓(xùn)斥一頓。其實(shí),孩子自控能力差是可以理解的,他們年齡還比較小,很難集中注意力于一件事情上太長(zhǎng)時(shí)間。

    小孩子自控能力差怎么辦

    1、培養(yǎng)孩子樹立正確的價(jià)值觀念。加強(qiáng)孩子思想觀念的培養(yǎng),孩子的自控力主要是受意識(shí)所影響。一個(gè)正確的思想價(jià)值能夠培養(yǎng)孩子樹立起較為正確的價(jià)值觀,幫孩子在學(xué)習(xí)自我掌控能力的時(shí)候不會(huì)因?yàn)橐恍├щy就沖動(dòng)行事。有一個(gè)良好的正確的價(jià)值觀念,能幫孩子保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。

    2、幫孩子樹立一個(gè)目標(biāo),以目標(biāo)為導(dǎo)向?qū)W習(xí)自控力。想要培養(yǎng)孩子的自控力,讓孩子自己學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí),就需要樹立一個(gè)目標(biāo)。家長(zhǎng)幫孩子制定一個(gè)較為清晰的目標(biāo),讓孩子心中有一個(gè)方向,做事自然就會(huì)比較有動(dòng)力,能夠?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)目標(biāo)而主動(dòng)學(xué)習(xí)。

    不過(guò)在制定目標(biāo)的時(shí)候要合理,不要太容易也不要太難,太容易沒(méi)有挑戰(zhàn)性,孩子很快就會(huì)厭煩,太難的話就會(huì)打擊孩子的信心,孩子很快就會(huì)放棄。

    3、要教導(dǎo)孩子制作時(shí)間規(guī)劃表。制定時(shí)間規(guī)劃表是孩子學(xué)會(huì)自控力最重要的一個(gè)環(huán)節(jié),孩子在制作時(shí)間規(guī)劃表的時(shí)候,不僅能夠認(rèn)清時(shí)間的重要性,更能重要的是能夠把控時(shí)間的尺度。這個(gè)過(guò)程需要對(duì)自己即將面對(duì)的事有一個(gè)主觀的認(rèn)識(shí),然后對(duì)完成事項(xiàng)所需要的時(shí)間有一個(gè)大概了解。

  • 小孩自控能力差怎么辦

    很多孩子因?yàn)槟昙o(jì)還小,自控能力都不強(qiáng),而且孩子又不會(huì)非常自覺(jué)的去做什么事情,這個(gè)時(shí)候多數(shù)家長(zhǎng)就會(huì)催促和嘮叨孩子,讓孩子趕快把屬于他們的事情做完。這樣的教育方法其實(shí)是錯(cuò)誤的,如何正確教育自控力差的孩子呢?下面一起來(lái)看看吧。

    小孩自控能力差怎么辦

    1、生活中有規(guī)矩,讓孩子明確界限。父母在教育孩子時(shí),不要用太多規(guī)矩約束了孩子的探索行為,但是一些必需的規(guī)矩還是要有,比如對(duì)于零食、電子產(chǎn)品、作息時(shí)間的要求等。建立規(guī)則時(shí)一定要跟孩子商量和討論,由孩子自己說(shuō)出來(lái)的規(guī)矩,他會(huì)更樂(lè)意去執(zhí)行。

    定下了規(guī)則,家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則,語(yǔ)氣、情緒可以很溫和,但是態(tài)度和立場(chǎng)必須堅(jiān)定。在適當(dāng)?shù)囊?guī)矩中,孩子會(huì)慢慢由他律變?yōu)樽月?,知道自己什么時(shí)候該做什么,不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間,自控力得到發(fā)展。

    2、及時(shí)的提醒,讓孩子對(duì)自己的負(fù)責(zé)。關(guān)于自控力這件事,如果成人總覺(jué)得孩子還小,做什么都可以被原諒,那孩子就很難形成自律的習(xí)慣。想讓孩子一瞬間明白利害關(guān)系并不現(xiàn)實(shí),家長(zhǎng)不妨從給孩子一個(gè)溫柔堅(jiān)定的提醒開始,讓他們學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

    3、給孩子正面的體驗(yàn)。孩子的自我控制如何沒(méi)有好處,那么他為什么要控制自己!我們要讓孩子知道控制看電視、控制玩鬧的時(shí)間、控制吃甜食等,是對(duì)自己有好處的。

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