隨著科技的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為孩子的重要娛樂方式，隨處可見抱著手機(jī)玩游戲的孩子，適度玩游戲可以幫助孩子釋放壓力，但是過度玩游戲，可能會讓孩子沉迷其中，不但危害孩子健康，也讓孩子的成績越來越差。

未成年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

損害身體健康：長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲可能會導(dǎo)致視力下降、睡眠質(zhì)量變差、肩頸疼痛等問題。此外，長時間的久坐也可能導(dǎo)致肥胖和其他與生活方式有關(guān)的疾病。

影響學(xué)業(yè)成績：過度投入游戲可能會占用大量的學(xué)習(xí)和休息時間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時間減少，從而影響學(xué)業(yè)成績。此外，游戲中的刺激體驗(yàn)也可能使青少年對學(xué)習(xí)失去興趣。

社交障礙：沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲可能會導(dǎo)致青少年在現(xiàn)實(shí)生活中的社交活動減少，影響他們的社交技能和人際關(guān)系的發(fā)展。這可能會導(dǎo)致孤立和社交焦慮等問題。

上癮風(fēng)險：某些青少年可能容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致對學(xué)業(yè)、社交和身體健康的消極影響。長時間沉浸在游戲中可能導(dǎo)致注意力分散、睡眠不足和缺乏鍛煉等問題。

由于科技和社會的進(jìn)步。網(wǎng)絡(luò)也逐漸普及到了我們的生活當(dāng)中，隨著網(wǎng)絡(luò)的大肆興起，手機(jī)，電腦等各種各樣的電子設(shè)備已經(jīng)進(jìn)入了我們每個人的家庭當(dāng)中，幾乎所有的家庭里面孩子都會使用這些電子設(shè)備，有些孩子用這些設(shè)備去學(xué)習(xí)，面對未成年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲這個問題，家長應(yīng)該怎么幫助孩子解決問題呢？

未成年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的原因

1、在游戲中找到歸屬感，游戲在一定程度上幫助內(nèi)向的孩子建立線下的友誼。他們可能有社交困難，但他們可以在游戲中與他人建立虛擬關(guān)系。這種虛擬的聯(lián)系是一種心理安慰。孩子的成長本身就是“我是誰？”這個問題的過程。

獲得同伴的認(rèn)可是一個非常重要的心理發(fā)展過程。當(dāng)課堂上大多數(shù)人都在談?wù)撚螒驎r，想要被同齡人認(rèn)可的會讓孩子們更容易選擇游戲并沉迷其中。

2、體驗(yàn)游戲中的控制感，很多孩子在家被父母嚴(yán)格控制，沒有足夠的權(quán)力去控制事情。例如，當(dāng)一個孩子十幾歲的時候，他甚至不能決定每天穿什么衣服。或者在家里，他被教導(dǎo)，“這應(yīng)該做，那不應(yīng)該做，你應(yīng)該這樣，你不能這樣做”等等。

在現(xiàn)實(shí)生活中，一些基本的小事情是自己無法掌握的，孩子們自然會把目光轉(zhuǎn)向游戲。在游戲中，只要他擁有高水平和強(qiáng)大的裝備，他就能體驗(yàn)到掌控全局的感覺，這在現(xiàn)實(shí)生活中是無法實(shí)現(xiàn)的。

隨著社會的進(jìn)步與科技的蓬勃發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)與各種各樣的電子設(shè)備可以說，已經(jīng)進(jìn)入了每家每戶，由于網(wǎng)絡(luò)所具有的特殊性，它的發(fā)展使得越來越多的游戲?qū)映霾桓F，然而游戲?qū)τ诂F(xiàn)在的人而言一種前衛(wèi)的娛樂方式，但因?yàn)橛螒虻奶厥庑裕瑢?dǎo)致大人面對游戲仍然是有所留戀，更不要說處于未成年的孩子了，這也是家長非常頭疼的原因之一。

未成年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

1、與孩子多溝通，參與孩子的游戲過程建議家長與孩子一起玩游戲，這不僅會加深家長對孩子喜歡的游戲的理解，而且這也是一個很好的方式來度過一些有質(zhì)量的家庭時光，家長放平心態(tài)和孩子一起參與游戲中的冒險，就好像和孩子一起去旅行一樣。家長和孩子一起玩游戲，通過孩子的游戲行為理解孩子，同時也能促進(jìn)親子關(guān)系的良性發(fā)展。

2、提高網(wǎng)絡(luò)意識，提高網(wǎng)絡(luò)意識，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識，用自己對網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。不能讓孩子在網(wǎng)絡(luò)上“開闊眼界”，直到沉迷其中，也不能因?yàn)楹ε戮W(wǎng)絡(luò)危害而過度控制孩子上網(wǎng)。通過正確的引導(dǎo)和合理的監(jiān)管，家長不僅要直接控制青少年在家和在學(xué)校的上網(wǎng)時間，還要提高青少年合理使用互聯(lián)網(wǎng)的能力。

3、滿足孩子的心理需求，孩子之所以沉迷于電子游戲或網(wǎng)絡(luò)，主要是因?yàn)樽陨淼男睦硇枨?。父母?yīng)該尊重和滿足他們。一方面滿足孩子的合法上網(wǎng)要求；另一方面，也可以通過其他方式來滿足。比如有的孩子因?yàn)楣陋?dú)的原因選擇上網(wǎng)。這時候家長要多陪陪孩子，多和孩子溝通，多給父母關(guān)注。

父母可以鼓勵孩子參加體育鍛煉和社會活動等。如果他們因?yàn)槿狈ι缃欢ㄟ^上網(wǎng)來滿足需求。如果孩子想通過虛擬空間來補(bǔ)償自己的真實(shí)愿望，家長可以在現(xiàn)實(shí)生活中多設(shè)置一些容易成功的情境來鼓勵孩子的信心，克服挫敗感。

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，電子有些的種類也越來越多，很多孩子接觸游戲后，被里面刀光劍影的畫面所吸引，沉迷其中，荒廢學(xué)業(yè)，家長們想盡各種辦法，想讓孩子原理游戲，但遭到了孩子更強(qiáng)烈的反抗，有些家長甚至想到了放棄孩子。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害有哪些

1、損害身體健康，長時間連續(xù)上網(wǎng)，會使人的新陳代謝、正常生物鐘遭到嚴(yán)重破壞，身體容易變得非常虛弱，加上網(wǎng)吧大多環(huán)境惡劣、空氣渾濁、聲音嘈雜，青少年在這種環(huán)境上網(wǎng)，也容易被傳染上疾病。

2、影響心理健康，由于過分關(guān)注人機(jī)對話，對外界刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，對親友冷談，對周圍事物失去興趣，嚴(yán)重時對一切都漠不關(guān)心，把與別人的交往當(dāng)成一種可有可無的事情，變得越來越孤僻，造成青少年個性的缺陷。

3、意志力的消磨和自控能力的下降，網(wǎng)絡(luò)的過度使用，使青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲中的冒險刺激、網(wǎng)絡(luò)交友中的輕松自如、網(wǎng)絡(luò)不健康內(nèi)容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產(chǎn)生沉迷狀態(tài)，而對自己的主體生活失去興趣，缺乏毅力。

4、荒廢學(xué)業(yè)，青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，他們需要更多的時間來學(xué)習(xí)和培養(yǎng)其他技能。過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲可能會影響他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展。此外，網(wǎng)絡(luò)游戲中的不良內(nèi)容也可能對青少年的價值觀和行為產(chǎn)生負(fù)面影響。