背書記憶還是孩子在學(xué)習(xí)中每天要做的事情，尤其是高三孩子，需要記憶的知識(shí)點(diǎn)非常非常多，很多孩子背了忘，忘了還背，有時(shí)就會(huì)產(chǎn)生崩潰的跡象，覺得自己學(xué)不會(huì)，嚴(yán)重打擊孩子的學(xué)習(xí)信心。

高三孩子記憶力差怎么辦

首先面對(duì)緊張的高三學(xué)年，自己生活要做到松馳有度，切勿讓自己長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張的狀態(tài)，把握好節(jié)奏。

第二，要做到學(xué)習(xí)的規(guī)律性，休息時(shí)間要規(guī)律，各科分配的時(shí)間要分配合理，莫急躁不安。保持每科學(xué)習(xí)成就感，增強(qiáng)心里暗示。對(duì)自己的學(xué)習(xí)有幫助。

第三，找到適合自己的記憶方法。像文科理科很多需要背的知識(shí)點(diǎn)。盡量采用整體背誦，或者聯(lián)系的背，切勿單獨(dú)死記硬背，這樣很浪費(fèi)時(shí)間，學(xué)習(xí)是一個(gè)重復(fù)的過(guò)程，動(dòng)腦筋找到規(guī)律，可以幫你減少以后復(fù)習(xí)的時(shí)間也會(huì)給自己的學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的壓力。

“掌握規(guī)律，減少失誤?！痹谡麄€(gè)高中學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)該貫穿著的學(xué)習(xí)方式，說(shuō)到容易，做到難。勤思考，多動(dòng)腦，會(huì)讓你的記憶有改善，才能使你進(jìn)步的更多。

為什么高三后期知識(shí)遺忘率很高

高三后期知識(shí)遺忘率很高，主要是因?yàn)榭荚噳毫蛷?fù)習(xí)壓力過(guò)大，導(dǎo)致學(xué)生缺乏足夠的休息和睡眠時(shí)間。

同時(shí)，高三后期的學(xué)科內(nèi)容較為繁雜，學(xué)生需要面對(duì)多個(gè)學(xué)科的高強(qiáng)度復(fù)習(xí)，很容易出現(xiàn)知識(shí)交叉和混淆的情況。

此外，高三后期學(xué)生的精神狀態(tài)和心理素質(zhì)也會(huì)受到影響，容易出現(xiàn)焦慮、緊張、疲勞等情況，從而影響學(xué)習(xí)效果和記憶力。

因此，學(xué)生需合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，注意休息和調(diào)整心態(tài)，才能有效降低知識(shí)遺忘率。

高三政史地生背誦技巧

不能死記硬背，要理清邏輯關(guān)系，特別是歷史，所有偶然的歷史事件都有其必然性，要了解背后的生產(chǎn)力，生產(chǎn)關(guān)系的特點(diǎn)，要了解時(shí)代的進(jìn)步與缺陷等等。

政史地生記憶的方法不能考死記硬背，要不然當(dāng)時(shí)背下來(lái)了，過(guò)幾天都會(huì)忘記。提供一些小方法，供參考：

1、生物，需要理解記憶。沒有理解透徹，也就是通常說(shuō)的要真的弄懂了，否則就算背了也得不了高分。建議生物多做做題。

2、歷史：可以畫一個(gè)時(shí)間表，從古至今，以歷史的時(shí)間坐標(biāo)，串一個(gè)長(zhǎng)線的順序來(lái)記憶。

3、地理：地理相對(duì)來(lái)說(shuō)背的東西不是太多，圖文結(jié)合記比較快，多看幾遍書，弄清那些要計(jì)算的，熟記一些不得不背的，多畫畫那些圖，應(yīng)該就可以了。

4、政治：先把只是框架梳理出來(lái)，然后一個(gè)板塊一個(gè)板塊的識(shí)記，用簡(jiǎn)短的關(guān)鍵的字詞來(lái)記住大意，然后嘗試講出來(lái)或者寫出來(lái)。