孩子沉迷游戲不上學，一直是困擾家長的育兒難題。那么，孩子沉迷游戲不上學家長該怎么辦？

孩子沉迷游戲不上學家長該怎么辦

1、營造良好的家庭氛圍

夫妻和睦，教育方式得當，跟孩子從小訂立上網(wǎng)規(guī)則。當孩子進入青春期后，則要跟孩子交朋友，父母要堅決執(zhí)行和孩子共同訂立的上網(wǎng)規(guī)則。當孩子上了高中、成年之后，父母可以把上網(wǎng)的管理權力和責任交給孩子自己，讓孩子最終成長為一個自律的人。

2、幫助孩子建立自信心和價值感

為了避免孩子在網(wǎng)絡游戲中越陷越深，父母要在現(xiàn)實生活中給予孩子足夠的認可、賞識、尊重和信任，培養(yǎng)他們的自信心和價值感。有了自信心和價值感，孩子就不需要在虛擬世界里追求認可和價值感了。

3、幫助孩子療愈“內在小孩”，釋放壓抑情緒

每個人的內心深處都住著一個長不大的孩子，當遭遇傷害，內在的自我就會停留在當下的年齡，變成一個“內在小孩”。每一個喜歡游戲的孩子都是因為他的“內在小孩”沒有得到足夠的關注和善待。父母的回歸，任何時候都不晚。我們要關心、愛護、療愈孩子們的“內在小孩”，釋放孩子內心被壓抑的情緒，重塑被摧毀的價值信念，做真實、快樂的自己。

孩子沉迷游戲不上學的原因

1、孩子停滯的心理狀態(tài)

每個人都很清楚：心態(tài)決定狀態(tài)。但是，大部分的人在調整狀態(tài)時，卻執(zhí)著于行為習慣的調整和改變而忽略了心理狀態(tài)才是根源。如果個體的心理能量不斷減弱，甚至嚴重缺失，就會導致心理狀態(tài)出現(xiàn)停滯。這種停滯的心理狀態(tài)，會導致個體出現(xiàn)各種反常的行為狀態(tài)。對于正處于青春期的孩子來說，直接的行為反應就是“無作為”，也就是家長最為焦慮的“厭學、不上學以及沉迷于手機和網(wǎng)絡”的行為狀態(tài)。

2、夫妻關系與親子關系的錯位

家庭是孩子成長的“土壤”。和諧的家庭氛圍是孩子擁有健康心態(tài)和良好行為的基礎。因此，如果孩子出現(xiàn)心理問題，必定與其家庭環(huán)境有著直接的關系。

3、親子關系的堵塞

家庭教育要成功，親子關系必暢通。親子關系的暢通，包含了家長對孩子的了解程度和感受狀態(tài)、家長與孩子的溝通渠道、溝通方式和相處模式等。親子關系中，無論哪一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都會導致親子溝通出現(xiàn)障礙而引起親子關系堵塞。而親子關系堵塞的直接后果就是“家長控制與孩子對抗”的惡性循環(huán)，并導致孩子出現(xiàn)厭學等行為。

孩子沉迷游戲不上學家長該怎么辦，家長們需要努力構建良好的親子關系，因為良好的親子關系，才是孩子行為習慣改變的基礎和前提。家長只有首先改變關注點，用心感受孩子，關注孩子的心理狀態(tài)，改善親子關系，才能幫助孩子重新建構健康心理并實現(xiàn)主動上學、改變自身不良行為的目標！