孩子有注意力不集中的毛病，家長(zhǎng)需要及時(shí)引起重視，對(duì)孩子的培養(yǎng)，是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，對(duì)孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)也是如此，很有可能在此過程中，孩子還會(huì)反復(fù)變動(dòng)，家長(zhǎng)一定要做好心理準(zhǔn)備，下面給大家總結(jié)了，改變孩子注意力不集中的方法。

改變孩子注意力不集中的方法

1、數(shù)字訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的聽力注意力

主要的鍛煉方法就是由家長(zhǎng)隨機(jī)出幾個(gè)數(shù)字，讓學(xué)生認(rèn)真聽，然后寫下數(shù)字，可以從簡(jiǎn)單到困難，由短數(shù)字到長(zhǎng)數(shù)字，這樣學(xué)生就能得到有效的訓(xùn)練，在上課的時(shí)候也會(huì)更加專注的聽老師說的內(nèi)容。

2、聽力訓(xùn)練有效幫助孩子提高注意力

鍛煉孩子的注意憊另外一種方法是聽力訓(xùn)練，聽力訓(xùn)練可以有效提高孩子的注意力，有點(diǎn)像英語(yǔ)聽力的意思，一篇內(nèi)容里多次出現(xiàn)的某個(gè)字或者是某個(gè)詞，提高告知是哪個(gè)詞或是哪個(gè)字需要注意認(rèn)真的聽，然后讓學(xué)生可以用筆紙記錄下聽到的多個(gè)字和詞，訓(xùn)練學(xué)生的專注度。

3、家長(zhǎng)不破壞孩子的專注力

有一種專注力，孩子天生就有，但孩子的這種專注力又很容易被父母忽略或不被重視。比方說孩子在專注的干著一樣事，看電視或者玩搭積木。家長(zhǎng)粗暴的把他們從全神貫注的狀態(tài)中，強(qiáng)拽或吼了出來(lái)，孩子的專注力就被破壞了。而這種基礎(chǔ)的原生態(tài)的專注力一旦被破壞，就極容易形成注意力不集中的壞毛病。

孩子注意力不集中的原因

1、教育原因。如父母教養(yǎng)態(tài)度、寵愛孩子、家庭生活步調(diào)、老師過于嚴(yán)厲、學(xué)習(xí)壓力大等因素也會(huì)影響孩子的注意力；另外由于觀念、素質(zhì)、情感等因素，老一輩人往往過度溺愛孩子，甚至包辦代替，使孩子養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴性，缺少自主性和自理能力，以至獨(dú)立學(xué)習(xí)、做事時(shí)無(wú)法集中注意力。

2、孩子注意力不集中，是長(zhǎng)期的外界因素影響造成的，需要一個(gè)過程來(lái)糾正。比如，當(dāng)孩子在集中做一件事情的時(shí)候，如果大人一會(huì)叫一下孩子，或者是一會(huì)讓孩子喝水，一會(huì)讓孩子吃東西，都會(huì)使孩子分心，不能集中精力。因此，在孩子專心做事的時(shí)候一定不要去打擾。

3、噪音大等環(huán)境因素，和課程枯燥乏味等孩子個(gè)人興趣方面的原因，都有可能造成孩子上課注意力不集中，此外，孩子生理方面，由于歲數(shù)小，大腦發(fā)育不完善也會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。

改變孩子注意力不集中的方法，一定要根據(jù)孩子的具體情況來(lái)調(diào)整，家長(zhǎng)要細(xì)心了解下孩子注意力不集中的原因，這樣就更容易解決了。