父母們要明白的是孩子的記憶力差并不意味著孩子的智力有問題，而這很可能是因為孩子在學(xué)習(xí)上的專注力不夠。我們都知道，想要記住某些事情的時候，是需要我們集中精力去做記憶的，而這之中專注力的多少就會直接影響到記憶的質(zhì)量。下面具體來看看7歲孩子記憶力不好是什么原因引起的。

7歲孩子記憶力不好是什么原因引起的

1、睡眠不足

只有保證充足每天有的睡眠，才能夠維持大腦高度運轉(zhuǎn)。若長時間睡眠不足的話，體內(nèi)多巴胺分泌不足，則會影響大腦的運轉(zhuǎn)，導(dǎo)致不能更好的處理記憶信息，從而讓記憶力變差。因此孩子每天至少有8個小時睡眠時間，中午有30分鐘午休。

2、情緒不穩(wěn)定

孩子正處于生長發(fā)育階段，情緒波動大，不僅會影響記憶力而且還會導(dǎo)致注意力不集中。家長要給孩子足夠的關(guān)心，不給他們溝通和交流，了解他們內(nèi)心的真實想法，多詢問他們的意見，讓其情緒保持平穩(wěn)狀態(tài)，防止學(xué)習(xí)時受到外界因素的影響。另外孩子學(xué)習(xí)過于繁重、身體太疲勞或參加各種補習(xí)班，也會導(dǎo)致記憶力變差。

3、注意力不集中

孩子記憶力差和注意力不集中有關(guān)?？梢哉f注意力是良好記憶的前提。在記憶時，只有保持專心致志和精神集中、沒有外界物質(zhì)干擾和排除雜念，才能讓大腦皮層留下深刻記憶。若精神渙散的話，勢必會降低記憶效率。

7歲孩子記憶力不好怎么辦

1、生動的講故事

要提高寶寶記憶力，家長們就要改掉通常的講故事方法。一般寶寶在睡覺前的記憶力達(dá)到高峰，所以此時給寶寶講故事效果最佳。而且家長們講故事一定要聲情并茂，多采用顏色鮮明的工具作為道具，引導(dǎo)寶寶去理解記憶故事內(nèi)容，引導(dǎo)寶寶去復(fù)述故事，猜想故事接下來的發(fā)展……總之，越有趣，越讓寶寶參與其中越能提高寶寶的記憶力。

2、利用游戲來記憶

好多家長經(jīng)常命令孩子“別忘記”，“一定記住……”，可是孩子最后全部都忘的一干二凈。而聰明的爸爸媽媽們都是讓孩子在游戲中記憶，在快樂中學(xué)習(xí)的。例如：有拍手歌來記憶數(shù)字，“你拍一，我拍一……”。

3、注意集中

在進行記憶的時候，集中注意力是很有效的幫助記憶的一個手段。排除外界的干擾，專心致志于需要記憶的事物上，大腦皮層留下的記憶內(nèi)容就會比較深刻，遺忘的也會比較慢。如果孩子不專心，東張西望，記憶效果肯定要大打折扣。

4、提高興趣

對于孩子有興趣的東西，他們的主觀性自然就會比較強，這樣記憶的效果也會比較好，如果他們沒有興趣卻非要他們強行記憶，必然會花很多時間卻收效甚微。所以，爸爸媽媽們要有意識的培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

5、理解記憶

理解是記憶的基礎(chǔ)，只有對學(xué)習(xí)材料進行充分的理解，才能夠?qū)τ洃涍@些材料產(chǎn)生促進作用。死記硬背遺忘的也快。

7歲孩子記憶力不好是什么原因引起的家長一定要搞清楚，導(dǎo)致記憶力不好的原因是多種多樣的。所以說日常生活中可以從一些小細(xì)節(jié)等等有效的改善記憶力，自然也就可以很好的應(yīng)對記憶力不好的問題了。