小學(xué)生上課出現(xiàn)注意力不集中，溜號發(fā)呆等現(xiàn)象是非常普遍的現(xiàn)象，因為小學(xué)生的好奇心比較重，自控能力也比較差，旁邊一有風(fēng)吹草動，就很容易影響專注力，從而出現(xiàn)走神的情況。所以作為父母要正確看待，然后采取恰當(dāng)?shù)姆椒?，積極引導(dǎo)他們。那么，如何解決小學(xué)生上課不集中呢？

如何解決小學(xué)生上課不集中

1.家長耐心查詢問題根源

作為家長，當(dāng)聽到老師反映或者說數(shù)次反映的時候，不要過于焦慮，見到孩子就訓(xùn)。比如說訓(xùn)孩子不長記性，訓(xùn)孩子管不住自己，家長態(tài)度需要調(diào)整。

這里有一個生理學(xué)知識點。人一旦面對訓(xùn)斥和指責(zé)，第一反應(yīng)不是虛心接受，而是反抗。人體的大腦里的杏仁核是情緒處理中心，它是不會自主思考的，而是會直接感知事物并作出響應(yīng)。所以，當(dāng)人一旦感到壓力，杏仁核就立刻“當(dāng)家做主”，使人們的行為傾向更有防御性，更被動，更呆板，甚至更有侵略性，而這些表現(xiàn)其實是人類的本能而已。所以說，別急著訓(xùn)，你這個時刻的苦口婆心，諄諄教導(dǎo)都不會被吸收的。切記：沒有孩子不想考滿分，也沒有孩子不想完成作業(yè)，更沒有孩子不想得到表揚。只是每個孩子的接受程度，自控能力有差別，所以家長需要認真查找一下這個孩子不認真聽課的原因。

2.提前預(yù)習(xí)

平時可以通過預(yù)習(xí)，讓孩子在課堂上能夠跟得上老師的思路，及時舉手回答問題。當(dāng)孩子回答的問題準確，獲得老師表揚的時候，他就能產(chǎn)生自信，堅持下去，孩子就愿意主動聽課了。這個預(yù)習(xí)的習(xí)慣一定要從小學(xué)養(yǎng)成，因為到初中以后，慢慢到高中，孩子們的學(xué)習(xí)是一個從被動到主動的過程，因此一定要從小學(xué)就耐心引導(dǎo)養(yǎng)成習(xí)慣。比如熟悉課堂內(nèi)容，嘗試向內(nèi)容提問，發(fā)現(xiàn)自己不會的問題等等，第二天上課就可以有針對性地聽，并且提出問題，期待老師解答，這樣會很高效。比不預(yù)習(xí)的同學(xué)要深刻一遍。

3.有意識地訓(xùn)練孩子的專注力

注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓(xùn)練可以適度的拉長。所以在家里我們應(yīng)該多做一些能提高注意力的活動和游戲。低齡兒童可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動得到提升；高齡兒童可以培養(yǎng)興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競技運動。還有一項活動也別忘記，就是讓孩子多做一些力所能及的家務(wù)。

如何解決小學(xué)生上課不集中，家長一定要先找出問題的根源所在，然后再去采取適當(dāng)?shù)姆椒ǚe極孩子，平時在生活中，也可以有意識地訓(xùn)練孩子的專注力，讓他們更用心的聽課。