孩子覺得自己丑，很自卑，我們要好好做好孩子的心理疏導工作，讓孩子有一個正確的三觀，把注意力放在學習、品德培養(yǎng)上，不要太在乎外在虛無縹緲的東西，孩子覺得自己丑自卑怎么辦呢？

孩子覺得自己丑自卑怎么辦

1、了解孩子自卑的原因

我們?yōu)槭裁磿员澳?？阿德勒說，我們每個人對于自己所處的現(xiàn)狀（位置）都是不滿意的。當我們對自己的現(xiàn)狀不滿時，焦慮情緒會油然而生。為了擺脫這種焦慮情緒，我們必然會去做出改變。當改變發(fā)生時，焦慮情緒就會消失，同時自卑也會緩解。

造成一個人自卑的原因，一般有兩種。一種是環(huán)境（從小生長的環(huán)境），一種是比較。環(huán)境相對來說比較簡單，就是孩子從小到大，你有沒有給他創(chuàng)造一個積極、有愛的環(huán)境。因為從小生活在積極、陽光、有愛的環(huán)境里的孩子，他也會變得積極、陽光、自信。如果一個孩子從小生活在否定、打擊中，那么不管孩子長得好看還是不好看，他都不會自信。

2、家長不要否定孩子

家長一定要先調整自己，你要從心里相信，自己的孩子非常完美。這種主觀能動性的積極意義在于，通過這種暗示，你能改變自己的精神狀態(tài)，從而把這份自信和欣賞傳遞給孩子，慢慢的，讓孩子也從內心相信，自己是個完美的小孩。相由心生，一個自信的孩子能丑到哪里去？魅力這個東西，與樣貌真的沒太大關系。心態(tài)擺正，自己的孩子沒有丑的。

3、家長注意自己的言行

一個小孩說自己長得丑，多半是因為大人總愛在孩子面前說你長得丑，然后孩子記住了所以真的以為自己長得丑。有些話大人不能當孩子面說，既便是一句玩笑話，也要注意方法，以免給孩子冠以錯誤信息，讓孩子誤以為自己真的長得不好看很丑，小孩兒不懂事，都聽進去當真了，所以就產生了一種自卑的心里，覺得自己長得丑，不如別人，我們大人平時不要總是說孩子的缺點，還是要多鼓勵孩子，讓你孩子有一個好的、健康的心理，還是很重要的。

4、家長做好疏導工作

這是一種不自信，非常自卑的表現(xiàn)，家長應該好好做好輔導，心理疏導工作，告訴孩子，長得很漂亮，外表不是最重要的，不然將來長大也不自信，面向社會社交也會抬不起頭，家庭的引導和在校的教育很重要，不能讓孩子過于自卑，怎么去引導，看孩子，家長性格方面了。

孩子覺得自己丑自卑怎么辦？家長要多鼓勵鼓勵孩子，平時也不要老開孩子丑的玩笑。