孩子對(duì)游戲上癮在生活中是一件非常常見的現(xiàn)象，但如果家長(zhǎng)想要制止他們，就一定不能使用暴力或者強(qiáng)制的方法，因?yàn)檫@樣很容易引起他們的逆反心理，而是影響采取一定的技巧，幫助他們漸漸走出游戲世界。那么，孩子游戲上癮怎么辦呢？

孩子游戲上癮怎么辦

1.了解孩子沉迷游戲原因。很多家長(zhǎng)，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至?xí)蚝⒆?，這樣不僅沒有讓孩子戒掉游戲，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄情緒。實(shí)際上，如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)游戲上癮，家長(zhǎng)首先應(yīng)該了解其原因。研究顯示，孩子游戲上癮，大多是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要，大人們也是需要的，只不過大人可能用其他的方法，如運(yùn)動(dòng)，旅游或者打牌等。孩子們呢？游戲可以疏解壓力也同時(shí)有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因?yàn)槿绱恕?/p>

如果家長(zhǎng)能和孩子談?wù)勑?，了解孩子是否是壓力大了就?huì)想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個(gè)過程，在這個(gè)過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會(huì)只知道借助游戲來釋放壓力了。

2.讓孩子走出家門。辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠(yuǎn)是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進(jìn)孩子的身體和心靈，也會(huì)讓孩子更加的陽關(guān)；帶孩子一起鍛煉身體，需要家長(zhǎng)以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個(gè)需要在路上，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現(xiàn)實(shí)世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會(huì)擁抱世界。

3.做好表率。研究發(fā)現(xiàn)：如果家長(zhǎng)愛讀書看報(bào)，孩子的成績(jī)也會(huì)很優(yōu)秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學(xué)校，孩子在成長(zhǎng)過程中會(huì)以父母為榜樣學(xué)習(xí)。父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)、玩游戲，孩子也會(huì)跟著效仿；強(qiáng)制性規(guī)定也會(huì)遭到孩子的駁斥：為什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性對(duì)待網(wǎng)絡(luò)游戲，家長(zhǎng)要做好表率，給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。

孩子沉迷游戲應(yīng)該是大多數(shù)家長(zhǎng)都無法忍受的事情，但如果想要把問題更好地解決掉，家長(zhǎng)還需要保持好心態(tài)，找出他們沉迷游戲的原因，然后再做出下一步的引導(dǎo)。