有不少孩子在高三容易出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，這個時候的孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，如果沒有找到合適的宣泄口，很容易半途而廢，那么，高三孩子厭學(xué)咋辦？

高三孩子厭學(xué)咋辦

1、幫助孩子認(rèn)識學(xué)習(xí)

孩子們厭倦了學(xué)習(xí)，因為他們想躲避困難。面對這類問題，改善孩子厭學(xué)的方法之一就是讓孩子在日常學(xué)習(xí)中對學(xué)習(xí)困難有一個正確的認(rèn)識，并盡量讓孩子克服這些困難，這種克服困難的心理感覺會幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力。

2、幫助孩子制定目標(biāo)和計劃

孩子整三年要有計劃，短時間學(xué)習(xí)內(nèi)容要有計劃。結(jié)合實際，根據(jù)學(xué)校準(zhǔn)備安排，科學(xué)合理的發(fā)展規(guī)劃。這樣做的好處是使測試準(zhǔn)備不那么盲目，更有條理。

3、帶孩子參加體育鍛煉

運(yùn)動，尤其是團(tuán)隊運(yùn)動，可以培養(yǎng)樂觀情緒，幫助孩子從負(fù)面情緒中恢復(fù)過來。放松自己。有時候厭學(xué)可能是壓力太大，結(jié)果適得其反。家長應(yīng)該幫助孩子學(xué)會適當(dāng)?shù)胤潘勺约?，學(xué)習(xí)后為孩子安排一些娛樂活動，勞逸結(jié)合。

3、降低期望 

不要把自己的高期望和抱負(fù)強(qiáng)加給孩子，如果孩子沒有達(dá)到目標(biāo)而一味責(zé)備、辱罵和批評。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力勞動也是體力勞動，父母要給孩子更多的安慰和鼓勵。

高三孩子家長要怎么樣和他溝通

1、要有耐心

無論孩子對父母說什么，都要耐心傾聽，不要打斷他們，并在適當(dāng)?shù)臅r候給予積極的回應(yīng)。

2、保持冷靜

當(dāng)孩子說不好的話時，父母應(yīng)該保持冷靜和理性。不要上去就是批評和否定孩子，讓孩子更不愿意和父母溝通，覺得父母不了解自己。

3、有同理心

同理心非常重要，什么是同理心？這和同情心不是一回事?，F(xiàn)在是站在對方的角度看事情。感受彼此的情緒和情感波動，并且能夠理性地說，讓孩子情緒波動的原因，得到孩子的認(rèn)同感。讓孩子感受到父母對他們的理解，那么，孩子有了信任安全感，自然會愿意與父母交流和分享。

高三孩子厭學(xué)咋辦，作為家長一定要理解孩子，幫助孩子認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性，然后再根據(jù)孩子的情況制定對應(yīng)的目標(biāo)和計劃，相信孩子會慢慢改變的。