隨著游戲種類的推陳出新，人們對于游戲的沉迷也在不斷加深，這種現(xiàn)象不止發(fā)生在青少年群體中，還發(fā)生在很多成年群體和嬰幼兒群體中。那么青少年沉迷游戲怎么辦？

青少年沉迷游戲怎么辦

1、首先家長要掌握管理孩子玩游戲的時(shí)間，合理的分配時(shí)間，我們不能否認(rèn)游戲?qū)⒆佑幸欢ǖ奈?，對一般年齡段比較小的孩子來說，玩游戲確實(shí)很容易上癮。

2、對于玩游戲上癮的孩子，最好不要強(qiáng)迫孩子戒掉游戲，身為家長，應(yīng)該從更深處誘導(dǎo)孩子走向正軌，讓孩子接觸一些其他的事物，培養(yǎng)孩子的興趣，找到一個(gè)孩子自己喜歡的興趣，比如打籃球，運(yùn)動(dòng)之類的。

3、身為家長就更應(yīng)該多陪在孩子身邊，不能長時(shí)間在外，這樣很容易對孩子的身心發(fā)育成長造成損傷，可以帶孩子出去旅游，這樣同樣也有益身心。

4、家長們對游戲不要抱有一直敵視的態(tài)度，而是應(yīng)該適當(dāng)限制，將游戲變?yōu)橐环N獎(jiǎng)勵(lì)孩子的工具。平時(shí)可以提一些具體而又高于孩子能力的任務(wù)讓孩子做，完成之后獎(jiǎng)勵(lì)他玩游戲，比如說作業(yè)做完了再玩游戲，考到第幾名再玩游戲這樣的獎(jiǎng)勵(lì)。

5、有些家長雖然很討厭孩子玩游戲，在各種限制孩子玩游戲。但是自己卻玩得不亦樂乎，時(shí)常拿著手機(jī)在玩，這樣孩子看在眼里就會(huì)對家長的威信不利。家長要管孩子，就得做到自己不沉迷游戲，為孩子樹立榜樣，對孩子進(jìn)行思想引導(dǎo)。

青少年沉迷游戲的原因

1、需求，心里上的需求，青少年這一時(shí)期，不就是青春期嘛，青春期怎么樣？叛逆、情緒不穩(wěn)定、心理變化快，一旦現(xiàn)實(shí)生活中無法得到心理上的滿足，他就會(huì)尋求虛擬世界。虛擬世界顯然已經(jīng)成為青少年發(fā)泄、逃避的一個(gè)避難所。

2、壓力，這種壓力來自哪里，來自社會(huì)、生活和競爭，現(xiàn)在的社會(huì)誰沒壓力，每個(gè)人都有壓力，成年人心智成熟，知道如何釋放壓力，而青少年心智不成熟，他總得找個(gè)地方去釋放這些壓力才行呀！

3、共同性、群體性，這個(gè)最好理解，你同學(xué)都玩一款游戲，為了讓自己不被朋友排斥，為了能和這些同學(xué)有話說，那你能怎么辦，只能和他們?nèi)ネ嫱环N游戲。就算你不想玩，肯定也會(huì)好奇這究竟是一個(gè)什么樣的游戲，也會(huì)嘗試著去玩兩把。

游戲?qū)τ谇嗌倌陙碚f確實(shí)具有很強(qiáng)的吸引力，家長在引導(dǎo)孩子時(shí)，一定要正視這個(gè)問題，可以試著培養(yǎng)孩子的其他興趣，這樣不僅可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力，還可以減少孩子玩游戲的時(shí)間。