我們都知道，高三的孩子學(xué)習(xí)壓力還是挺大的，尤其是那些成績(jī)一般或者比較落后的孩子，他們除了要學(xué)習(xí)新知識(shí)，還要做好之前知識(shí)的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，因?yàn)樗麄冎皼](méi)有好好學(xué)，所以現(xiàn)在要付出更多的努力，有些學(xué)生就不想努力了，這時(shí)候，家長(zhǎng)要做好激勵(lì)工作。

高三孩子不努力家長(zhǎng)怎么辦

1、家長(zhǎng)去努力的對(duì)他好，鼓勵(lì)他，讓孩子內(nèi)心有愧疚感。只要懂事的孩子這個(gè)都很有用，他看到自己的父母為他付出了一切，他就會(huì)很努力，感覺(jué)對(duì)不起父母。

2、孩子處于叛逆期，可能是因?yàn)橛袑W(xué)習(xí)壓力，心情煩躁，郁悶，因而你要求他做什么，指導(dǎo)他做什么，給他發(fā)出指令，要求達(dá)到什么目標(biāo)等等一切話題，他都感覺(jué)到煩躁，會(huì)和你頂撞。

孩子已經(jīng)高三了，家長(zhǎng)要和孩子處于平等的交談地位，不要指示孩子、命令孩子做什么，而是和孩子以朋友關(guān)系相處，了解孩子的難處，了解孩子的壓力，想辦法讓孩子擺脫焦慮的情緒，減輕孩子的壓力。

3、冰凍三尺非一日之寒。孩子努不努力一般從初二就基本定性了。只要沒(méi)有打開(kāi)孩子好學(xué)的智慧之門，基本就不可能在求學(xué)這條路上苦讀了，別人家的孩子只能讓人羨慕了，多渠道打開(kāi)孩子的學(xué)習(xí)興趣才是主要的。教育孩子一定要早，更要規(guī)范化。家長(zhǎng)不用心，到了高考那是干著急。

4、家長(zhǎng)一定找老師問(wèn)清他在學(xué)校的表現(xiàn)，問(wèn)一問(wèn)他周圍的同學(xué)，弄清楚他為什么不知道努力，是不想?yún)⒓痈呖剂藛幔慷喟胧撬趯W(xué)習(xí)上遇到了困難阻力，他沒(méi)有克服困難的勇氣和毅力，知難而退了，幫助他把落下的功課補(bǔ)上，讓他找回自信。讓他樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，省內(nèi)的大學(xué)，找一個(gè)他喜歡的專業(yè)，有了目標(biāo)他會(huì)繼續(xù)努力參加高考。

如何幫助高三孩子緩解壓力

作為高三孩子的父母，我們可以這樣跟孩子說(shuō)：

1、我們要保持良好的心態(tài)。一個(gè)愉快的心情，會(huì)適當(dāng)?shù)臏p少心理壓力。想一些開(kāi)心東西，不要老是記掛著自己的未來(lái)，自己的成績(jī)。只要自己努力了，問(wèn)心無(wú)愧了，相信成績(jī)會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

2、可以和同學(xué)多多交流。情緒都是需要抒發(fā)的，有時(shí)說(shuō)出來(lái)，也是一種好的選擇。如果你和同學(xué)好好交流的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不只自己有這種壓力，這樣，可能會(huì)感覺(jué)心理平衡一些。

3、和自己的父母談?wù)勑摹毫Φ膩?lái)源有好多種，成績(jī)，父母，同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，老師施壓等等。但最貼近我們的也就是我們的父母啦，因此，多和父母聊聊，讓他們知道自己的處境，會(huì)對(duì)我們壓力的減緩有一定幫助。

家長(zhǎng)可以這樣做：

第一，家長(zhǎng)不要關(guān)注孩子的成績(jī)，更不要在意某一次的考試成績(jī)，那是沒(méi)有意義的。

第二，孩子放假或者周末休息了，帶孩子戶外活動(dòng)，吃美食，享美景，有意讓孩子放松。

總之，作為局外人不能總盯著孩子的成績(jī)，更不能恨不得孩子的分分秒秒都用在學(xué)習(xí)上，他也是個(gè)人，不是機(jī)器，需要張馳有度！

如何激勵(lì)高三孩子好好學(xué)習(xí)

1、可以側(cè)面鼓勵(lì)和引導(dǎo)。比如，抽時(shí)間和孩子聊聊成績(jī)，聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，引導(dǎo)他想更高的成績(jī)努力，同時(shí)和他探討怎樣更高效的利用時(shí)間，更有效地得分策略。只要孩子認(rèn)可并愿意執(zhí)行，家長(zhǎng)可以幫忙督促，這樣孩子就不知不覺(jué)地更努力了。

2、保持定期溝通，及時(shí)排解思想負(fù)擔(dān)。高三學(xué)生學(xué)習(xí)很緊張，但是，越是如此，就越容易形成思想壓力和負(fù)擔(dān)。如果不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)，很容易造成不可彌補(bǔ)的后果。

這個(gè)時(shí)期的學(xué)生，思想負(fù)擔(dān)重，精神壓力大。他們也渴望能有自己信得過(guò)的人能夠傾聽(tīng)和指引自己，家長(zhǎng)無(wú)疑是最合適的人選。家長(zhǎng)們應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)起這個(gè)角色，跟孩子建立定期溝通的機(jī)制，像朋友一樣的和孩子談?wù)劵蛘吡牧碾娫?，時(shí)間不一定要很長(zhǎng)，但是一定要經(jīng)常，孩子應(yīng)該會(huì)很喜歡。