隨著科技的進步，智能手機已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的東西了，甚至還有一些沒有上學(xué)的孩子，都能熟練的操控。但手機對孩子的身心影響非常大，所以家長一定要進行制止，引導(dǎo)他們合理使用手機。

小孩為什么那么沉迷于手機

1、外在影響。很多孩子喜歡玩手機離不開周圍環(huán)境的熏陶.我們總是調(diào)侃現(xiàn)如今的聚會，就是一群人坐在一起玩手機。的確如此，很多家庭內(nèi)部父母一人一部，孩子受到父母的影響，自然而然也會喜歡玩手機。

2、尋找成就感。伴隨著玩手機成癮最大的原因就是游戲的出現(xiàn)，很多孩子喜歡玩手游，一局就是一個小時，一玩就是一天，為什么這些孩子這么喜歡玩游戲呢？

我們可以觀察一下這些有癮的孩子，普遍在生活中的成績比較差，不僅得不到老師的看好，甚至家長也不認可。而游戲不一樣，游戲比的是操作能力，玩游戲可以無形之中增添人的成就感，更能展現(xiàn)出自己的價值。

3、父母缺少對孩子的關(guān)注?，F(xiàn)代的父母面對很多的壓力，房貸車貸等，忙于工作，對孩子的陪伴比較少，缺少關(guān)注的孩子會極度缺乏安全感，會尋找一個東西帶釋放心中的不安，手機就成了很多孩子的首選。加上很多家長為了避免孩子吵鬧，也會把手機丟給孩子，讓孩子安靜，在孩子的意識當中手機能給他提供更多的安全感。

4、孩子的自控力比較弱。孩子的理性思維一般都還沒完全發(fā)育完善，自控力會比較弱，無法自己把握對手機的“收”與“放”，家長如果不加以引導(dǎo)和梳理，很容易導(dǎo)致孩子沉迷于手機，沉迷在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界。

5、家長的榜樣作用，從不管教。家長是孩子們天生會第一個模仿的對象，家長或許會因為各種原因不得不使用手機，可孩子眼中，只能看到你手機不離身，如果家長再不及時正確引導(dǎo)，孩子自然有樣學(xué)樣的使用手機。

如何幫助孩子擺脫手機依賴

1、陪伴孩子的，多做戶外活動等。家長的陪伴才是孩子健康成長的關(guān)鍵，孩子經(jīng)常玩手機，很大一部分原因還是無聊，沒有陪伴玩耍的人，如果家長肯抽出時間，多陪孩子，并且跟孩子一起活動，既能戒掉孩子的手機，也對親子關(guān)系有一定的幫助。

2、讓孩子多參加戶外活動?？梢栽谥苣┗蚬?jié)假日的時候，多帶孩子去參加戶外活動，多接觸大自然，分散孩子對手機的注意力，減少對手機接觸的時間。當孩子養(yǎng)成了習(xí)慣，喜歡去跟外界接觸，喜歡上這種親子互動關(guān)系之后，慢慢的就會降低對手機的癡迷。

3、不在孩子面前玩手機，陪孩子做游戲。很多孩子喜歡玩手機本質(zhì)上離不開父母對其的影響，這些父母每天都會在家里抱著手機，孩子耳濡目染，自然而然也會如此。想要孩子不沉迷于手機生活，父母首先要以身作則。

如何讓孩子正確使用手機

明確手機的所有權(quán)，培養(yǎng)孩子對物品使用的規(guī)范。大部分經(jīng)濟條件還不錯的家庭，都會把電子產(chǎn)品如手機、平板電腦、電話手表等作為學(xué)習(xí)獎勵給孩子。

但是這樣就會讓小學(xué)生認為，你獎勵給我的就是我自己的東西了，家長是無權(quán)在干涉的。所以在使用手機這個問題上，家長不能把手機的所有權(quán)完全送給孩子。我們應(yīng)該向孩子明確一點：我可以給你使用手機，但是手機的所有權(quán)是家長的，物品所有權(quán)在日常的家庭教育中非常重要。

規(guī)定好時間，每天要上交手機。盡管有很多學(xué)校都有規(guī)定，小學(xué)生是不能佩戴電話手表、手機到學(xué)校的，但仍有不少學(xué)生偷偷帶到教室里來。這其實都是我們家長沒有做好規(guī)定，沒有對手機的使用時間有明確的規(guī)范。

所以作為家長，我們要給孩子規(guī)定好使用手機的時間，每天什么時間上交手機，需要和孩子明確。有的家長不給孩子手機充電器，那么等手機沒電了，孩子自然就能上交手機了。這也是一個辦法，目的就是培養(yǎng)孩子對使用電子產(chǎn)品的自律性。