經(jīng)常有家反映自己的孩子做作業(yè)總是靜不下心來，特別浮躁，喜歡東張西望，根本就坐不住。這讓家長很是無奈，如果孩子在小時候沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不論是對以后的學(xué)習(xí)還是生活都有非常大的影響。

孩子做作業(yè)靜不下心來怎么辦

1、訓(xùn)練孩子的注意力。當(dāng)孩子出現(xiàn)無法靜下心來做作業(yè)的情況時，不要簡單粗暴地批評孩子，作為家長應(yīng)該能夠心平氣和地與孩子進(jìn)行溝通，思考并找到解決問題的方法，與孩子一起成長進(jìn)步。另外有很多活動也可以幫助孩子提高注意力。

2、保護(hù)孩子的專注力。孩子在專注做一件的時候，盡量不要打斷。比如孩子在認(rèn)真看書學(xué)習(xí)的時候，覺得孩子學(xué)習(xí)太辛苦，一會兒給孩子遞一杯水，一會兒遞水果盤的，這都是大人們經(jīng)常會做的事情。但這也可能會將孩子剛剛建立起的專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)打斷。

還有，孩子在看電視的時候也不要問孩子跟電視節(jié)目無關(guān)的問題，你問孩子學(xué)習(xí)上的問題，會有關(guān)心孩子學(xué)習(xí)的錯覺，殊不知這其實(shí)是在分散孩子的注意力，那么訓(xùn)練注意力和保護(hù)注意力的功夫就白做了。

3、為孩子提供良好的環(huán)境。每一個孩子都有與家人其樂融融的時刻，但也需要獨(dú)處的時候。在安靜的環(huán)境中，孩子的心靈也會逐漸歸于平靜，便能夠增加學(xué)習(xí)的興趣，以提高專心的程度。此外，給孩子一個獨(dú)立的學(xué)習(xí)空間后，家長也要保持適度的安靜，不可指使孩子做不相關(guān)的事情。

4、幫助孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在孩子課余的時間，家長帶領(lǐng)著孩子去書城、圖書館或是閱讀教室，靜靜的閱讀一些相關(guān)書籍。培養(yǎng)孩子對知識追求的習(xí)慣。在安靜的環(huán)境下，很容易讓孩子靜下心來，而且，這些地方很多人都在看書學(xué)習(xí)，對孩子有感染作用。

5、給孩子創(chuàng)設(shè)一個好心情。在孩子學(xué)習(xí)之前可以和孩子坐下來聊聊一天的趣事，孩子在學(xué)校的趣事或是自己遇到的趣事，或是自己看到的一個笑話都可以，放松一下孩子的心情，讓孩子有一個好的心情，之后再開始寫作業(yè)。

6、和孩子約定好做作業(yè)的時間或作業(yè)量。在孩子寫作業(yè)之前和孩子約定好做作業(yè)的時間或作業(yè)量?，F(xiàn)在上小學(xué)的孩子作業(yè)量已經(jīng)很大了，所以在孩子寫作業(yè)之前和孩子約定好做作業(yè)的時間或作業(yè)量，孩子寫到一定的時間或一定的作業(yè)量時就讓孩子休息一下，之后再接著寫，讓孩子分段完成作業(yè)，這樣孩子會輕松愉快的去寫作業(yè)。

孩子做作業(yè)靜不下心來的原因

1、家長破壞了孩子的專注力。不知道各位家長有沒有反思過自己，反正我在日常生活中是遇到過很多破壞孩子專注力的家長?；蛟S作為父母的你，覺得自己是無心的，但是你的無心卻恰好影響了孩子對于學(xué)習(xí)的專注力。

2、孩子對手機(jī)、游戲過于癡迷。對于很大一部分寫作業(yè)靜不下心的孩子，他們心里想到的大多都是游戲或者其他東西。在寫作業(yè)的同時，思想完全處于游離狀態(tài)，表面上在坐著寫作業(yè)，其實(shí)心已經(jīng)不知道在游戲環(huán)節(jié)里遨游多少遍了。

3、孩子聽課效率低，作業(yè)不會做。有些孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不對、學(xué)習(xí)方法不對，導(dǎo)致聽課效率低下，所以面對老師安排的作業(yè)往往也是不知怎么下手來完成。拿到一份作業(yè)，如果大部分的題目都是孩子不會做的，那么孩子對于寫作業(yè)的興趣和熱情自然也就不會高了。

4、對做作業(yè)沒有責(zé)任心。玩是孩子們的天性，尤其是在學(xué)校學(xué)習(xí)了一天之后，孩子身心疲憊，一回到家自然就想休息。尤其是年紀(jì)較小，自控能力較差的孩子，面對家庭作業(yè)總是敷衍了事，要么錯誤百出，要么就是書寫馬虎。

家長引導(dǎo)孩子靜心寫作業(yè)的七個步驟

第一步、準(zhǔn)備。準(zhǔn)備分兩部分，首先是生理準(zhǔn)備，如吃零食、上廁所；其次是物理準(zhǔn)備，讓孩子自己提前把該用的學(xué)習(xí)用具都準(zhǔn)備好。

第二步、回憶。拿出一張紙，我們把這張紙稱作“回憶紙”，讓孩子回憶一天講了哪些知識，語文和數(shù)學(xué)分別講了幾個重點(diǎn)，把重點(diǎn)寫在這張紙上。這個步驟相當(dāng)于考試前的復(fù)習(xí)。

第三步、預(yù)計時間?？荚囀怯袝r間限制的。讓孩子預(yù)計一下自己寫作業(yè)的時間，做到心里有數(shù)，就會有緊迫感。很多家長總說孩子寫作業(yè)慢，關(guān)鍵是沒有時間標(biāo)準(zhǔn)的概念和習(xí)慣。

第四步、寫作業(yè)。三不原則：不翻書、不打擾、不間斷。

第五步、記錄時間。孩子建立了時間觀念，了解自己的真實(shí)寫作業(yè)的時間。做到孩子和家長心中有數(shù)，以這個時間為標(biāo)準(zhǔn)，逐步提高寫作業(yè)的速度。

第六步、檢查作業(yè)。家長千萬不要給孩子養(yǎng)成，一寫完作業(yè)就讓你檢查的依賴性。我們要幫孩子養(yǎng)成先自我檢查的習(xí)慣，而不要替他檢查作業(yè)。

第七步、預(yù)習(xí)。做完今天的作業(yè)后，花一點(diǎn)時間預(yù)習(xí)明天的課程，提前知道明天老師講什么，做到心中有數(shù)。