經(jīng)常會聽到一些家長說自己的孩子不夠勇敢，遇到事情第一反應(yīng)會往家長身后躲，害怕見到陌生的人和事物。其實幼小的孩子有膽怯心理是正常的，很多時候家長的過多干涉，強行讓孩子大方，只會讓孩子更加膽怯，并且還會加深孩子的恐懼情緒。

孩子膽怯心理形成的原因

1、父母的陪伴時間比較少。幼兒階段是非常需要父母陪伴的，父母可以給孩子帶來比較強烈的安全感，但是如果父母的陪伴不夠，就會導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)安全感的缺乏，遇事就容易膽小恐懼。

2、過高的期望。在教育孩子的過程中，家長總是喜歡和別人家的孩子比，對孩子寄予過高的期望。當孩子達不到家長的要求或期望時，他不清楚原因，就會覺得“自己很不好”，讓孩子陷入深深的自責(zé)和自卑之中。

3、保護過度。要想讓孩子變得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保護著，感覺這樣也怕，那樣也怕，干這樣也不行，干那樣也不許。家長給予的保護越細致，越是會讓孩子產(chǎn)生強烈的依賴心理，結(jié)果就是一旦離開大人就會無所適從，感到害怕。這樣的孩子怎么能夠獨當一面地去成才發(fā)展？

4、自尊心受挫。家長不恰當?shù)呐u和指責(zé)造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。還有一種情況是，對孩子一些生理上的毛病或不良行為習(xí)慣，家長采取了責(zé)備或取笑的方法，也會挫傷其自尊心，使他們形成膽怯心理。

如何改變孩子的膽怯心理

1、創(chuàng)造條件，擴大孩子的接觸范圍。家長應(yīng)有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導(dǎo)孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到游戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友游戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，并鼓勵他積極參與。

2、培養(yǎng)自信。孩子膽子小多半是因為孩子缺乏自信造成的，所以為了可以讓孩子擺脫膽小的困擾家長們應(yīng)該想辦法樹立孩子的自信心，比如孩子做成功某件事情的時候給予適當?shù)墓膭疃皇且晃兜拇驌簦@樣的話可以慢慢培養(yǎng)孩子的自信心從而改善孩子膽子小的癥狀。

3、加強兒童心理承受能力的訓(xùn)練。爸媽們可以與寶寶共同體驗失敗，如與孩子真切地談?wù)勥^去的失敗經(jīng)歷與體會，或與他一起參加角逐活動，共享成功與失敗。同時可以訓(xùn)練孩子“負重”，即讓孩子承擔(dān)一些有難度的任務(wù)，努力就能完成，可以得到肯定與贊揚，不努力就會失敗，就會受到批評和責(zé)罰。

4、不要當眾指責(zé)、羞辱孩子。這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時，不要當著客人的面強迫他叫，也不要說一些責(zé)罵和羞辱的話，而應(yīng)當?shù)瓤腿穗x去后再耐心教育和鼓勵孩子。

自卑膽怯的孩子一般有以下特點：

1、經(jīng)常被忽略，沒有存在感，覺得自己不重要。

2、自我懷疑，總是覺得自己不如別人優(yōu)秀。

3、膽小自卑，被欺負，吃了虧也是默默忍受，不敢反抗。

4、不敢向別人提要求和麻煩別人。

5、做事畏首畏尾，擔(dān)驚受怕是常態(tài)。

6、被人關(guān)注時感到受寵若驚，反而會焦慮。

7、被人喜歡時，覺得自己配不上。

8、不敢努力，害怕失敗。