小孩喜歡看手機(jī)應(yīng)該怎么辦
小孩子喜歡看手機(jī),是因?yàn)槭謾C(jī)給孩子帶來(lái)了快感,孩子才會(huì)欲罷無(wú)能,想要在短時(shí)間內(nèi)讓孩子戒除掉手機(jī),難度很大,不過(guò)只要我們家長(zhǎng)引導(dǎo)得當(dāng),注意以身示范,相信孩子會(huì)有所改變。
小孩喜歡看手機(jī)應(yīng)該怎么辦
1、一定要溫和而堅(jiān)定的執(zhí)行你們的約定。我跟孩子是用鬧鐘/手機(jī)定時(shí),他要玩之前我會(huì)讓他自己定時(shí),時(shí)間快到前給他一點(diǎn)提醒,時(shí)間到了鬧鐘響了就要關(guān)掉手機(jī),提醒一遍如果他不關(guān),我就會(huì)來(lái)關(guān)。他哭鬧也要堅(jiān)持,但是不要責(zé)罵他,被剝奪了自己喜歡的東西有情緒是正常的,接納就好了。
2、家長(zhǎng)首先要以身作則給孩子樹(shù)立一個(gè)榜樣,回到家以后盡可能的多陪伴孩子,不用手機(jī)或減少用手機(jī)的時(shí)間,這樣孩子就會(huì)轉(zhuǎn)移注意力或者學(xué)習(xí)家長(zhǎng)的樣子,不再用手機(jī)。
3、如果孩子喜歡刷短視頻,那么我們可以讓孩子去創(chuàng)造視頻,培養(yǎng)他們的想象力和策劃能力。
如果孩子喜歡打游戲,我們也可以去試玩他們愛(ài)玩的游戲,比如我在試了孩子喜歡玩的王者榮耀后,才發(fā)現(xiàn),原來(lái)玩好一個(gè)游戲這么不容易,游戲設(shè)置可以調(diào)動(dòng)起孩子的反應(yīng)力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等一系列能力。所以我們先不要一味地排斥孩子玩手機(jī),我們還可以幫他們選擇合適的游戲。
總之,建議家長(zhǎng),多看看有關(guān)問(wèn)題方面的書(shū),再根據(jù)自己家的實(shí)際情況!制定一個(gè)行之有效的,切實(shí)可行的,科學(xué)智慧的,基本適合實(shí)用的管理和獎(jiǎng)罰約定,來(lái)盡可能的控制小孩子玩手機(jī)!
孩子手機(jī)成癮的原因
要讓孩子合理使用手機(jī),我們要首先去了解孩子為什么會(huì)手機(jī)成癮。
1、最重要的是環(huán)境的影響,特別是家庭環(huán)境。對(duì)于這一點(diǎn),父母要以身作則。你想讓孩子成為什么樣子,最簡(jiǎn)單的方法就是你首先成為什么樣子。同時(shí),切不可因?yàn)楹⒆印半y纏”,就扔個(gè)手機(jī)給他“一邊玩去”,等到孩子無(wú)法自拔的時(shí)候,想控制就很困難了,到時(shí)候悔恨已經(jīng)來(lái)不及。
2、其次是孩子歸屬感和價(jià)值感的缺失。如果孩子在現(xiàn)實(shí)生活中感受不到父母的愛(ài)和接納,便會(huì)在虛擬世界去尋找,從而迷上網(wǎng)絡(luò);如果孩子在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中感受不到認(rèn)可和價(jià)值感,他就會(huì)在游戲中通過(guò)“打怪升級(jí)”尋求價(jià)值感。
3、然后是游戲開(kāi)發(fā)機(jī)制讓人深陷其中。我有朋友是做游戲開(kāi)發(fā)的,他告訴我,在設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候,他們會(huì)很注重一個(gè)人對(duì)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)的需要,他們最大限度的滿足一個(gè)人的感官需求。他們會(huì)通過(guò)大數(shù)據(jù)分析出什么樣的機(jī)制會(huì)讓玩家欲罷不能,在游戲開(kāi)發(fā)過(guò)程中更是會(huì)考慮到人性和兒童與青少年的心理需求。
4、還有就是多巴胺的作用。人在玩游戲、刷視頻的時(shí)候因?yàn)榭鞓?lè)大腦會(huì)產(chǎn)生多巴胺,多巴胺會(huì)促使人們重復(fù)當(dāng)下的動(dòng)作以獲得快感。
手機(jī)給孩子帶來(lái)的弊端有哪些
1、破壞注意力,讓孩子坐不住。孩子看手機(jī)主要是看視頻,因?yàn)楹⒆涌床欢淖?,也?duì)文字沒(méi)有興趣,視頻因?yàn)楫?huà)面和聲音的結(jié)合,非常吸引孩子??词謾C(jī)視頻和看電視一樣,會(huì)影響孩子的注意力。
2、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)影響視力、導(dǎo)致肥胖。很多家長(zhǎng)怕孩子看手機(jī)會(huì)近視,其實(shí)看手機(jī)本身并不能導(dǎo)致近視,但是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼疲勞,而且長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)必然會(huì)減少戶外活動(dòng)的時(shí)間,戶外活動(dòng)時(shí)間不足是導(dǎo)致近視的原因之一。長(zhǎng)時(shí)間的靜止看手機(jī),也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量少、脂肪堆積,引起肥胖。