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小孩注意力不集中脾氣暴躁易怒怎么辦

時(shí)間:2023-02-09 11:46類型:家庭閱讀數(shù):1776

小孩注意力不集中,可能是家長沒有對(duì)孩子進(jìn)行過這方面訓(xùn)練,沒有注意培養(yǎng)孩子的注意力,才會(huì)導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果;小孩脾氣暴躁易怒,家長不要訓(xùn)斥孩子,孩子會(huì)更加反抗你的,你要耐心點(diǎn),教育孩子不是那么輕松的。

小孩注意力不集中脾氣暴躁易怒怎么辦

1、合理安排時(shí)間。不要為了讓孩子多學(xué)習(xí)一些知識(shí),而讓孩子長時(shí)間的看書、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)等,因?yàn)橐欢昙?jí)的孩子專注時(shí)間很短,一般不會(huì)超過15分鐘,所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)15分鐘后,可以讓孩子適當(dāng)?shù)男菹ⅲ駝t會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頻頻走神的情況,這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降。

2、減少嘮叨訓(xùn)斥。當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中的時(shí)候,家長老師不要經(jīng)常嘮叨訓(xùn)斥孩子,否則會(huì)讓孩子出現(xiàn)逆反心理,從而就會(huì)喪失自律能力。

3、要學(xué)會(huì)心平氣和的去和孩子交流,當(dāng)孩子沖動(dòng)的時(shí)候一定要緊緊的抱住孩子,不要讓孩子做出一些過激的事情,還要學(xué)會(huì)多與孩子交流,走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界,對(duì)于孩子的要求,合理的話應(yīng)該去滿足孩子。

4、教給孩子一些積極的方法,幫助他們發(fā)泄心中的憤怒,比如慢跑,打球等。有時(shí)候甚至咆哮,用力的打枕頭也能幫助孩子發(fā)泄?;蛘弋?dāng)感覺自己的憤怒要來的時(shí)候,可以先進(jìn)行深呼吸,緩解一下當(dāng)時(shí)的情緒,并鼓勵(lì)自己克制憤怒的情緒,堅(jiān)信沖動(dòng)并不能解決問題,要鍛煉自制力,學(xué)會(huì)用轉(zhuǎn)移注意力或者暗示的方法來處理問題。

小孩注意力不集中的原因

1、過多干涉孩子的想法。孩子在堆積木,擺擺這邊,擺擺那邊,正在琢磨。媽媽在一旁指手畫腳,看孩子沒有跟上自己的思路,索性動(dòng)手幫忙擺,氣得孩子一下把積木都推倒了。

父母好心的幫忙,其實(shí)是孩子注意力的最大干擾。父母不斷的支配、干涉與打擾,會(huì)讓孩子無法按照自己的想法去完成事情,久之,就會(huì)放棄。

2、允許孩子有過長的屏幕時(shí)間。無論多大的孩子,都愛看電視,2歲以上的孩子,只要是看電視,專注力時(shí)間可以長達(dá)1小時(shí)。

所以很多父母在忙的時(shí)候,不希望被孩子打擾,總是打開電視機(jī)或者塞給孩子一部手機(jī),來換取片刻安靜的時(shí)間。然而電視機(jī)的情景是不需要孩子動(dòng)腦思考的,所以這個(gè)專注不僅只是一個(gè)假象,還會(huì)影響孩子在日常生活中的專注力,會(huì)給今后造成學(xué)習(xí)障礙。

小孩脾氣暴躁易怒的原因

第一,天生的暴脾氣。誰也不用杠,每個(gè)孩子都有天生的氣質(zhì)秉性,他生來就比別的小孩容易憤怒,個(gè)體差異性真的很大。

如果孩子天生壞脾氣,那么一個(gè)和諧相對(duì)平靜的家庭環(huán)境和氛圍是非常重要的,這個(gè)就要靠父母親多修行,多努力了。

第二,用脾氣來表達(dá)。有的孩子可能表達(dá)能力不是太好,他不能很好的用語言來表達(dá)情緒和要求,就化成發(fā)脾氣來表達(dá)不滿。

這種小孩,一是要注重發(fā)展他的語言表達(dá)能力,二是要通過多傾聽多詢問來了解他的需求,在合理范圍內(nèi)給予。

第三,慣壞了。溺愛的惡果之一,就是一旦他的愿望不能達(dá)成,就以大發(fā)雷霆來示威,讓所有的家庭成員都聽他的,是他的慣用伎倆,因?yàn)榇蟀l(fā)脾氣這招百試不爽。

第四,有些孩子生活在一個(gè)不健全,不尊重家庭成員,甚至排斥他的家庭里,或者父母經(jīng)常吵架,家庭關(guān)系不和諧,抑或是父母對(duì)孩子的要求過高,孩子始終達(dá)不到,這時(shí)候,他對(duì)這種絕望的處境的唯一反抗就是憤怒。

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