高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重，有的孩子為了緩解一下壓力便會(huì)玩游戲。但是由于孩子的自制力比較差，孩子玩游戲很容易沉迷進(jìn)去，甚至?xí)霈F(xiàn)熬夜打游戲的情況，這嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)和身心健康。

高中生天天熬夜玩游戲怎么辦

1、明確自己的態(tài)度，堅(jiān)持自己的立場(chǎng)。這里可以不用談學(xué)習(xí)，不用談考上大學(xué)之后有什么樣的生活，那些對(duì)于孩子已經(jīng)沒(méi)有多大的吸引力了，就告訴孩子：高三結(jié)束，考不上大學(xué)，一天也不要在家里呆著，因?yàn)槟阋呀?jīng)18歲了，已經(jīng)成人了，大人沒(méi)有義務(wù)再養(yǎng)你。

表明自己的態(tài)度后，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，可能是一周，也可能是一個(gè)月，只要家長(zhǎng)狠下心來(lái)，孩子一般都能感受到你的厲害，有所改變。一個(gè)連飯都吃不飽的人，哪有那么多精力去玩游戲？

2、培養(yǎng)孩子其他興趣愛(ài)好。培養(yǎng)孩子其他興趣愛(ài)好，讓孩子明白世界上不只是只有游戲能夠給人帶來(lái)快樂(lè)。比如讓孩子學(xué)會(huì)畫(huà)畫(huà)、或者是愛(ài)上閱讀等，都能夠讓孩子把放在游戲上的注意力分出來(lái)，放到更值得花時(shí)間去做的事情上。且畫(huà)畫(huà)、閱讀還能熬夜孩子的情操，增長(zhǎng)孩子的見(jiàn)識(shí)，比一味地沉迷游戲虛度光陰更值得人花費(fèi)時(shí)間。

3、重視對(duì)孩子的陪伴。孩子過(guò)渡依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)現(xiàn)象，背后反映更深層次的問(wèn)題。比如與父母的關(guān)系問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題等。青少年往往因?yàn)檫@些問(wèn)題，出現(xiàn)過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)的行為。作為父母要重視對(duì)孩子的陪伴，填補(bǔ)孩子心靈上的空虛，滿(mǎn)足孩子的心理需求，注重孩子的心理狀態(tài)變化，讓孩子的煩惱有處可說(shuō)，心靈有處可托。

4、嚴(yán)格規(guī)定孩子的游戲時(shí)間。俗話(huà)說(shuō)“無(wú)規(guī)矩不成方圓?！庇械募议L(zhǎng)就是對(duì)孩子太過(guò)放縱，家中沒(méi)有一套令行禁止的規(guī)矩，養(yǎng)成了孩子懶散任性，不將規(guī)矩放在眼里的自大性格。家長(zhǎng)既要引導(dǎo)孩子正確使用互聯(lián)網(wǎng)，又要適當(dāng)監(jiān)管孩子使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和空間。從時(shí)間和空間維度引導(dǎo)和管理好孩子使用互聯(lián)網(wǎng)。

高中孩子沉迷游戲的原因

1、尋找滿(mǎn)足感和價(jià)值感。孩子沉迷于玩游戲不可自拔，很有可能是為了從游戲中獲得滿(mǎn)足感和價(jià)值感。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，孩子不僅面臨學(xué)習(xí)的壓力，而且成長(zhǎng)過(guò)程中也煩惱不斷。這讓孩子感到非常的痛苦，希望通過(guò)游戲來(lái)放松自己，尋求心理上的一些安慰。

2、孩子內(nèi)心缺乏歸屬感。家長(zhǎng)為了讓孩子擁有一個(gè)更美好的未來(lái)，所以對(duì)孩子要求非常嚴(yán)格，剝奪孩子玩耍的時(shí)間，讓孩子一心撲到學(xué)習(xí)上，無(wú)意之中造成孩子巨大的心理壓力。部分孩子甚至?xí)X(jué)得自己是完成家長(zhǎng)目標(biāo)的的工具，內(nèi)心經(jīng)常感覺(jué)到孤獨(dú)、空虛和寂寞，更希望通過(guò)游戲傾訴自己的不滿(mǎn)，在游戲中尋找安全感和歸屬感。

3、缺乏自制力。大多數(shù)游戲都帶有獎(jiǎng)勵(lì)性質(zhì)，更容易讓孩子上癮。再加上孩子缺乏自制力，對(duì)于時(shí)間的管理觀(guān)念較弱，一旦沉迷游戲，將很難從游戲中解脫出來(lái)。

高中學(xué)生沉迷游戲的危害

1、浪費(fèi)時(shí)間。部分孩子沉迷于熬夜打游戲，不僅導(dǎo)致睡眠不足身體也會(huì)越來(lái)越差而且學(xué)習(xí)時(shí)間也會(huì)越來(lái)越少。魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)：無(wú)端消耗別人的時(shí)間，無(wú)異于謀財(cái)害命。

2、產(chǎn)生家庭矛盾。孩子可以說(shuō)是一個(gè)家庭的中心，父母所做的一切都希望是為了孩子好。當(dāng)孩子沉迷于打游戲，甚至不吃不喝不睡覺(jué)也不學(xué)習(xí)，必然會(huì)引起家長(zhǎng)的批評(píng)。