孩子玩手機(jī)，家長不要強(qiáng)制禁止，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，我們完全不讓孩子玩手機(jī)、接觸手機(jī)，也是有點(diǎn)不太現(xiàn)實(shí)，但是玩也是有限制的，要想孩子玩得好，我們家長就要做好引導(dǎo)，以身作則給孩子樹立良好榜樣，好好溝通。

孩子玩手機(jī)怎么溝通

1、家長要以身作則。家長是最好的老師，如果大家都不能嚴(yán)格要求自己，卻把這些要求加在孩子身上，孩子會服氣嗎？肯定不能！有些家長回家就看電視，打游戲，卻要求孩子做作業(yè)，還美其名曰：我累了一天，想放松一下！

那請問家長們，孩子是不是也可以這樣說：我學(xué)習(xí)了一天，我也想放松一下。其實(shí)，這個時候家長可以選擇很多健康的方式進(jìn)行放松呀。比如，在家運(yùn)動，或者研究菜譜，早點(diǎn)睡覺也好呀。

2、家長和孩子共建契約。與時俱進(jìn)，是教育的準(zhǔn)則。每個時代都有特殊性，這個時代就是互聯(lián)網(wǎng)普及的時代，你不可能要求孩子完全屏蔽在手機(jī)以外的世界。所以，家長們要正視這個嚴(yán)峻的事實(shí)：使用手機(jī)是不能避免的。既然敵人不能被消滅，就要去打敗它！

和孩子共建契約，制訂好每天或者每周使用手機(jī)的時間長度，現(xiàn)在的手機(jī)都有一個功能，可以設(shè)置手機(jī)使用時長，超過時長后手機(jī)的app就不能用了。我認(rèn)為這是可行的方法之一。和孩子用這種平等的、溝通的方式是很好的，這樣才有溝通的可能性。

3、溝通技巧，平等、協(xié)商、積極引導(dǎo)，讓孩子去找答案。只有孩子有這樣的意識，才有可能在玩手機(jī)的事情上取得很好溝通。

首先，玩手機(jī)也是游戲的一種，孩子玩游戲父母很理解；同時選擇玩什么游戲，主要意見當(dāng)然要聽孩子的，這是認(rèn)同和尊重。

其次，孩子的身體還沒有發(fā)育成熟，比如眼睛、頸椎、骨骼，如果每天太長時間玩手機(jī)，會給身體帶來傷害。比如孩子你玩時間長了是不是會眼睛疼？你喜歡帶眼鏡么？如果看不清東西，你會不會難受？

最后，手機(jī)是獲取信息或娛樂的工具，但是有些是不適合寶貝的。所以，我們約定每次玩手機(jī)的時間和玩手機(jī)的內(nèi)容，隨著孩子一點(diǎn)點(diǎn)長大，我們也會給孩子更多的自主權(quán)。

如何讓孩子有節(jié)制地玩手機(jī)呢

1、制定規(guī)矩。沒有規(guī)矩，不成方圓。凡事都要依規(guī)矩行事，對孩子的教育更是這樣，家長要和孩子一起共同制定一個具體的計劃表，并嚴(yán)格按照計劃實(shí)施。

不能一會兒對孩子提出這樣一個要求，一會兒又對孩子提出那樣一個要求，讓孩子無所適從。如果孩子按照規(guī)矩完成了他應(yīng)該完成的任務(wù)，再玩手機(jī)家長就不應(yīng)該制止了，反而應(yīng)該表揚(yáng)。

2、豐富孩子的日常生活，多些陪伴和游戲互動，家長也要做好榜樣。每個人的時間精力都是有限的，手機(jī)占了主導(dǎo)，就剝奪了其他方面的時間。反之亦然，給孩子多安排些戶外運(yùn)動，家長或伙伴多陪伴其做些游戲，都是降低手機(jī)吸引力的實(shí)用辦法。

最好的教育是：言傳不如身教

很多孩子養(yǎng)成看手機(jī)的習(xí)慣，是因?yàn)榧议L也經(jīng)常拿著手機(jī)，刷抖音，看微博，打游戲。特別是小學(xué)生，自制能力和判斷能力還沒完全養(yǎng)成，自然會覺得看手機(jī)是一件很自然的事情。他們會覺得，為什么大人玩可以，小孩子玩就要說我呢？

最好的教育莫過于潛移默化，孩子在家學(xué)習(xí)的時候，家長看看書，或者處理手頭的工作，都會給孩子營造一種積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，久而久之，就養(yǎng)成了孩子不愛玩手機(jī)的習(xí)慣了。