隨著手機的使用越來越廣泛，現(xiàn)在的人幾乎人手一部手機，包括孩子也是，但是孩子長時間看手機，帶來的危害也是相當大的，比如成績下降、視力出現(xiàn)問題等等，都是孩子玩手機會出現(xiàn)的問題。那么，孩子沉迷手機怎么引導呢？

12歲的孩子玩手機上癮對策

1、改變孩子，首先父母要改變自己。為什么這么說呢？孩子上網(wǎng)成癮，很多時候都是因為父母的家庭教育方法出現(xiàn)了很大的問題。80%的家長對孩子的愛多表現(xiàn)在物質(zhì)的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什么給什么而忽略了孩子精神、情感方面的關愛。

2、改進學習方式。提供孩子豐富的學習環(huán)境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學習越自由，便越能培養(yǎng)孩子主動學習興趣。

3、孩子玩游戲要辯證的看待。就好比是沒有一個人是沒有缺點是一個道理，我們要利用它的優(yōu)點，規(guī)避它的缺陷，讓我們一起成為那個合理“游戲”的人。

4、營造和諧的家庭環(huán)境?？赡芎芏嗄贻p父母并沒有意識到這一點，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，而且這種影響是致命的！有多少孩子因為家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家長們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。

5、抽出時間多陪陪孩子。如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小伙伴玩耍的樂趣。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。

12歲的孩子玩手機上癮的原因

1、孩子們?nèi)狈ψ晕铱刂啤Ｊ聦嵣?，每個人對自己感興趣的事情往往很難控制自己。作為一個還沒有長大的孩子，他對自己喜歡的玩具更感興趣。他喜歡的東西可以反復玩，玩手機。刷抖音可以讓孩子們對手機上的信息和事物非常感興趣。

2、游戲中會設置各種具有挑戰(zhàn)性的角色。在現(xiàn)實生活中基本上很難有類似的體驗，新奇可以激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。如果一個孩子喜歡挑戰(zhàn)某件事，只要在可控的底線范圍內(nèi)，父母最能支持他的人就會更有效。

3、許多父母強迫他們的孩子不要使用手機。面對父母的強迫要求，孩子們會感到不相信，尤其是在青少年叛逆的孩子，父母不讓他做，他必須這樣做，這將導致親子關系的破裂，所以你需要發(fā)泄或?qū)で蟀参?，這是一個惡性循環(huán)，孩子有手機網(wǎng)絡成癮并不奇怪。

12歲的孩子玩手機上癮的危害

視力下降。孩子持續(xù)游戲二十分鐘，眼睛視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)。

脊椎問題。孩子玩手機情況下老是喜歡歪著、躺著、窩著，總之怎么舒服怎么來，那些舒服的姿勢恰恰是導致頸椎產(chǎn)生問題。

影響孩子注意力。孩子在離開手機的情況下，腦袋里想的并不是學習，而是時間盡快過去，好再去游戲。久而久之，孩子的專注力會下降，學習也慢慢下劃了。

交流障礙。玩手機、游戲上癮的孩子會不喜歡和外界溝通交流，比較處于被動。

意外來臨。孩子一心一意看手機，往往危險就隱藏在這些不重視中，前些天就有一個案例，一名孩子在走樓梯時低頭看手機，從階梯上滾了下來受了重傷。