孩子在結(jié)束一天的學(xué)習(xí)之后，肯定會(huì)感到十分疲憊，這個(gè)時(shí)候的他們不想再進(jìn)行枯燥的學(xué)習(xí)，而想通過玩手機(jī)游戲來緩解疲倦的心情。那么孩子玩手機(jī)游戲上癮怎么辦？

孩子玩手機(jī)游戲上癮怎么辦

1、給孩子培養(yǎng)不同的興趣

在孩子小的時(shí)候，他們對(duì)很多事物都會(huì)有新鮮感，有探索的欲望。家長(zhǎng)給孩子提供更多的機(jī)會(huì)，去接觸不同的東西，音樂、美術(shù)、科學(xué)、烘焙、樂高等等都可以帶孩子去嘗試。

觀察孩子的興趣點(diǎn)在哪里，有了自己感興趣的東西，就可以把時(shí)間花在自己喜歡的事情上，既可以讓孩子玩的開心又可以讓孩子學(xué)到東西。就不會(huì)老是想著手機(jī)上的游戲。

2、給孩子制定一日作息時(shí)間表

孩子除了每天在學(xué)校的生活以外，還有放學(xué)后的時(shí)間都是要和家人在一起的，這個(gè)時(shí)候給孩子進(jìn)行合理的安排，比如六點(diǎn)鐘出門玩，七點(diǎn)種玩玩具，八點(diǎn)鐘去洗澡，九點(diǎn)鐘講睡前故事準(zhǔn)備睡覺。

每天給孩子安排好時(shí)間和活動(dòng)，不要讓孩子無所事事，有規(guī)律的生活，也可以幫助孩子養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。不再是父母為了孩子能安靜下來，就給孩子一部手機(jī)，讓他玩很久。

3、把手機(jī)游戲作為獎(jiǎng)勵(lì)

孩子最開始可能會(huì)不適應(yīng)家長(zhǎng)制定的每一步計(jì)劃，所以要給孩子建立獎(jiǎng)懲制度，做得好的時(shí)候就獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩十分鐘游戲，如果孩子做得不好那就要扣除玩游戲的時(shí)間。

用這樣的方式來激勵(lì)孩子，更好地規(guī)范自己，把家長(zhǎng)布置的任務(wù)都做好。這樣也能幫助孩子建立自信心和成就感。為了得到一次玩游戲的機(jī)會(huì)，孩子會(huì)加倍努力的。

孩子玩手機(jī)游戲上癮的原因

1、孩子沒有獲得足夠的陪伴

單獨(dú)的話語永遠(yuǎn)是蒼白無力的，沒有行動(dòng)的襯托，一味言傳將毫無意義。孩子把游戲當(dāng)成了伙伴，是因?yàn)樗诂F(xiàn)實(shí)生活中缺少陪伴，父母應(yīng)該盡量多抽出點(diǎn)時(shí)間來陪陪孩子，陪他們一起完成作業(yè)、玩會(huì)兒游戲、談?wù)勅松硐?，你的?jiǎn)單陪伴對(duì)孩子就是最大的鼓勵(lì)。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放學(xué)后到上床睡覺這段時(shí)間，沒有合理安排好作息時(shí)間，加上家庭成員各做各的事，很容易產(chǎn)生某個(gè)時(shí)間段無事可做，此時(shí)孩子便會(huì)容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

3、父母在家頻繁使用手機(jī)

有的父母自己拿著手機(jī)不放，卻要求孩子不玩手機(jī)，這是有違常理的，孩子模仿父母的言行舉止是天性。想讓孩子不沉迷游戲，父母就得理性使用手機(jī)。

孩子玩手機(jī)游戲上癮怎么辦，孩子既然已經(jīng)上癮，就說明僅憑他一個(gè)人無法抵抗手機(jī)游戲的誘惑，這時(shí)就需要家長(zhǎng)的幫助和引導(dǎo)，以此來戒掉孩子的游戲癮。