一個人從出生起壓力就伴隨著他的一生，在學生的時候有學習壓力，參加工作以后有工作壓力，同時還有來自方方面面的家庭壓力！優(yōu)勝劣汰！那么，孩子的壓力來自于哪些方面呢？

孩子的壓力來自于哪些方面：

第一個方面就是老師，你的學習成績和學習狀態(tài)老師時刻都能觀察到當你的學習成績上升時，來自老師的壓力會下降很多，更多的是學習的動力，當你學習下降時，老師就會給你施加壓力，時刻找你談心，告訴你學習方面出現(xiàn)哪些問題。

第二方面就是父母。每個父母都希望子女能學習拔尖名列前茅，但是事實上不管成績好的還是成績差的都會有來自父母的壓力。成績好的有時候壓力要比成績一般的大的多，一旦有一次考試發(fā)揮失常，父母嚴厲的責備就會給學生造成很大壓力，有時候父母這種責備反而適得其反，造成學生壓力同時也造成了逆反心理。學習成績普通的父母造成的壓力反而不大，父母雖有期望，但是父母了解孩子情況，只要進步點就行，偶爾退步也不會太責備什么的。

第三方面自己給自己帶來壓力。有時候對學習成績過于的驕傲反而是一件壞事。還是成績方面，當一個學生一直處于成績較好狀態(tài)時，突然有一次的打擊，他可能就會因為這次打擊給自己太大的壓力，壓力過頭了的時候再經(jīng)歷一次打擊可能讓學生徹底對自己喪失信心。

其實不管是老師家長，都不要給學生太大的壓力，適當開導，保持心態(tài)要比責備來的更好，即使學生有幾次受到打擊，也會在他人的鼓勵中重新振作起來。有時候學生自己遇到事情也要以樂觀心態(tài)去面對，只有這樣才會吸取教訓，下次才能恢復過來。

怎樣緩解孩子的壓力：

（一）多抱抱孩子，認真傾聽孩子的心聲

孩子有時回家不開心，父母可以多抱抱孩子，抱抱就是對孩子最大的安慰。其次要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從何來。認真傾聽孩子的傾訴，要經(jīng)常和孩子面對面地交談，專心地看著孩子， 哪怕一個眼神孩子也知道我們是愛他的，只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。

（二 ）和孩子一起分享自己過去的經(jīng)驗

當孩子知道父母原來也常常會面對壓力和煩惱的時候，他們對父母所說的話就比較容易聽進去了。父母告訴子女自己是怎樣應付壓力的，那實際上是為孩子樹立了一個很好的榜樣，也為孩子增強了克服壓力的勇氣和信心。

（三）關心孩子的成長

最好不要強迫孩子去學這個、學那個，應該多聽聽孩子自己的意愿。父母要付出愛心，多關心孩子的成長，多關心孩子交的朋友，多關心孩子的所做所想。在大多數(shù)情況下，只要你能夠及早發(fā)現(xiàn)并且加以恰當?shù)囊龑?，孩子就不會產生沉重的心理壓力，并且輕松愉快地度過少年時光。

（四）千萬不要攀比孩子

我知道有的父母喜歡把自己家的孩子和隔壁孩子做對比，這樣做會極大地傷害孩子的自尊心，慢慢地，孩子就會很自卑，父母應該多鼓勵孩子，要相信自己的孩子是最棒的。

（五）多參加戶外活動

不要總待在家里，父母應該陪孩子多參加戶外活動，比如攀爬，登山，打球等等，平時孩子學習壓力很大，參加戶外活動有下列幾個好處，一是能緩解學習壓力，二是能鍛煉身體，三是能鍛煉孩子的意志力，這是最主要的，這些經(jīng)歷孩子也許一輩子都不會忘記，并且對他們以后在情感和事業(yè)上也是很有幫助的。

總之，面對繁重的課外學習壓力，家長應正面引導，教會孩子正確地，樂觀地看待挫折和壓力，多聆聽孩子自己的心聲，要相信自己的孩子，同時家長的鼓勵也是孩子戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。所以這里就需要父母進行正確的教育，盡量的緩解孩子的壓力，讓孩子能夠開心的生活學習。