現(xiàn)在越來越多的高中生有手機(jī)癮，有些孩子甚至不顧白天黑夜的玩手機(jī)，這讓家長很是著急，害怕孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣，面對這種情況，家長一定要及時采取措施引導(dǎo)孩子，幫助孩子克服壞的習(xí)慣。

高中生手機(jī)癮戒不掉怎么辦

1、規(guī)定玩手機(jī)的時間，在家里，一定限制高中生使用手機(jī)的時間，一方面可以有效防止孩子近視，另一方面還可以預(yù)防孩子沉迷于其中，無法自拔，讓孩子可以利用更多的時間接觸更加有意義的事情，多走出房間，看看世界。

2、做父母的要正確對待孩子玩手機(jī)。在孩子玩手機(jī)的時候，要會引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機(jī)上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機(jī)上學(xué)習(xí)知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進(jìn)行合理的引導(dǎo)，引導(dǎo)他去書本里學(xué)習(xí)全面的知識。

3、父母要以身作則，不要當(dāng)著孩子的面一直玩手機(jī)，要想孩子主動放下手機(jī)，首先當(dāng)父母的就一定要管好自己，以身作則。如果父母當(dāng)著孩子的面一直玩手機(jī)，不顧孩子的感受，這反而會激起孩子的好奇心，讓孩子覺得手機(jī)很吸引人，從而導(dǎo)致了孩子很想試試手機(jī)的有哪些功能。

4、幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣和愛好，比如讀書、畫畫、練習(xí)書法、打籃球、羽毛球等等，都是非常好的業(yè)余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好，他對手機(jī)的依賴和沉迷也會大大減弱，而且這些有意義的興趣愛好，還可以擴(kuò)展孩子知識面、增強孩子體質(zhì)，提升孩子的才藝，對未來發(fā)展很有幫助。

高二的孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、父母應(yīng)該多表揚和鼓勵孩子，少批評和責(zé)罵孩子。孩子也是有自尊心的，當(dāng)孩子的成績得到大家的認(rèn)可時，他們會感到自豪。父母不應(yīng)該錯過每一個值得表揚的機(jī)會。當(dāng)孩子取得一些成就時，他們應(yīng)該讓他感受到成功的喜悅，讓他知道成功是多么快樂，這樣他下次也會這樣做。

2、努力提高孩子的成績。提高高二孩子的學(xué)習(xí)成績是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣最重要、最有效的途徑。家長應(yīng)該努力提高孩子的學(xué)習(xí)成績，即使是在某個科目上。

3、發(fā)揮家長的榜樣作用。父母愛學(xué)習(xí)對孩子是最大的鼓勵。在學(xué)習(xí)氛圍中長大的孩子往往對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣。父母和孩子一起學(xué)習(xí)。新入學(xué)的高二孩子自律能力差，家長可以陪他們讀一段，多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，理解他們的作業(yè)，幫助他們及時改正錯誤。

4、多給孩子有趣的圖書或參加戶外活動?？梢栽囍稚⒑⒆拥淖⒁饬?，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機(jī)的興趣就會慢慢降下來。

孩子手機(jī)成癮會帶來什么影響

1、會降低孩子的睡眠質(zhì)量。調(diào)查顯示，手機(jī)成癮程度越重，失眠情況越重，睡眠越差，過度使用手機(jī)會干擾青少年的正常睡眠，影響青少年的身體發(fā)育、心理健康和良好學(xué)業(yè)。

2、孩子會出現(xiàn)社交障礙?，F(xiàn)如今大學(xué)生更多地采用微信、微博等社交軟件聊天，造成面對面社交能力、語言溝通能力減弱，出現(xiàn)社交恐懼、價值取向的偏離，甚至?xí)斐勺蚤]等，嚴(yán)重危害其心理健康，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)意志消沉等現(xiàn)象，整個人也會變得懶散。

3、影響孩子的學(xué)業(yè)。在手機(jī)成癮與學(xué)業(yè)表現(xiàn)的研究中，學(xué)業(yè)表現(xiàn)明顯隨著手機(jī)成癮情況增多而變差，手機(jī)成癮可能通過分散學(xué)生的注意力導(dǎo)致學(xué)業(yè)表現(xiàn)不良。