現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩手機，這讓家長苦不堪言。如果想幫孩子戒掉手機，就要去轉(zhuǎn)移注意力。買一些孩子比較喜歡的玩具，或者是他喜歡做的事情，這樣就不再喜歡玩手機了。

一招讓孩子不玩手機

1、沉浸式管理，制定家庭手機使用契約。家長可以召集所有家庭成員共同商量、制定一份大家都能接受的手機使用契約，契約要盡量正式，富有儀式感。關(guān)于履約，要有明確的獎懲制度和監(jiān)管機制。最重要的前提是家長應(yīng)以身作則，給孩子做好示范。

2、替代式管理，精心規(guī)劃多彩居家生活。父母可以規(guī)劃出更加精彩的學(xué)生居家生活，將孩子從手機世界中“拽”出來。比如制定每日作息表、戶外運動安排、親子勞動安排等等，父母也主動參與孩子的活動，豐富孩子課余生活。

3、引導(dǎo)式管理，孩子參與手機管理施策。手機不是“洪水猛獸”，它也讓學(xué)習(xí)方式更加自由，資源獲得更加便捷，我們不應(yīng)該一竿子打死。父母應(yīng)給孩子足夠的空間和信任，引導(dǎo)孩子趨利避害、合理使用電子產(chǎn)品。

沉迷手游，會給孩子帶來哪些危害

1、影響身體健康

長時間捧著手機玩游戲會傷害孩子視力、影響孩子頸椎等。沉迷智能手機的孩子常常會對運動鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，導(dǎo)致運動能力低下，進(jìn)而影響孩子的生長發(fā)育。

2、導(dǎo)致行為異常

手機游戲可以時刻陪伴在游戲者身邊，唾手可得。游戲中泛化的虛擬世界，讓游戲者享受著隔離現(xiàn)實生活之后的、封閉的“游戲場景感”。游戲規(guī)則的嵌入性，讓游戲者感覺是個體在自主地操控身心。

手機游戲讓游戲者卷入身心、不可自拔，渾然不覺得“身心塌陷”行為，久而久之，就會表現(xiàn)出恍惚、退縮、無序等異常狀態(tài)。

3、損傷腦神經(jīng)

手機、平板電腦等無線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大于成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認(rèn)知力會產(chǎn)生一定影響。

4、耽誤孩子學(xué)習(xí)

網(wǎng)絡(luò)世界找到慰藉：習(xí)慣了手機帶來的輕松愉悅的信息，對學(xué)習(xí)感到枯燥，學(xué)習(xí)成績下降，受到指責(zé)后更需要在手機網(wǎng)絡(luò)里找慰藉，形成惡性循環(huán)，孩子逐漸喪失求知欲，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。很多孩子遇到學(xué)習(xí)困難，不肯深入思考，直接在手機上搜尋答案，導(dǎo)致認(rèn)知與思考能力減退，產(chǎn)生思維惰性。

孩子為什么愛玩手機的原因

1、沉迷于游戲

之所以說孩子如果沉迷于游戲會使得孩子產(chǎn)生對于學(xué)習(xí)的厭倦感，主要就是孩子的全部精力和時間都投入在了游戲上面，并且孩子對于游戲的喜愛程度已經(jīng)是一種異常的狀態(tài)，如果家長沒有加以控制很容易使得孩子在學(xué)習(xí)階段產(chǎn)生學(xué)習(xí)成績差的情況。

2、喜歡看各類的動畫片

對于孩子而言往往是非常喜歡看動畫片的，而手機可以提供對應(yīng)的一些搜索渠道所以可以展示很多的動畫片給到孩子，這樣子使得孩子沉迷于動畫片無法自拔。

3、父母沒管教好他們

孩子之所以沉迷手機，有可能是因為父母沒有給孩子帶來好的榜樣作用。如果父母總是喜歡玩手機，并且在娃發(fā)脾氣時，以手機來作為哄娃神器的話，那么孩子就會慢慢習(xí)慣與手機相伴。

而且手機里有很多信息是孩子此前并不曾接觸到的，這給他們打開了新世界的大門，這下子父母若是不加以管教的話，孩子看手機的時間就會越來越長，甚至到了無法自拔的地步。