現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩手機，這讓家長苦不堪言。如果想幫孩子戒掉手機，就要去轉(zhuǎn)移注意力。買一些孩子比較喜歡的玩具，或者是他喜歡做的事情，這樣就不再喜歡玩手機了。

一招讓孩子不玩手機

1、沉浸式管理，制定家庭手機使用契約。家長可以召集所有家庭成員共同商量、制定一份大家都能接受的手機使用契約，契約要盡量正式，富有儀式感。關(guān)于履約，要有明確的獎懲制度和監(jiān)管機制。最重要的前提是家長應以身作則，給孩子做好示范。

2、替代式管理，精心規(guī)劃多彩居家生活。父母可以規(guī)劃出更加精彩的學生居家生活，將孩子從手機世界中“拽”出來。比如制定每日作息表、戶外運動安排、親子勞動安排等等，父母也主動參與孩子的活動，豐富孩子課余生活。

3、引導式管理，孩子參與手機管理施策。手機不是“洪水猛獸”，它也讓學習方式更加自由，資源獲得更加便捷，我們不應該一竿子打死。父母應給孩子足夠的空間和信任，引導孩子趨利避害、合理使用電子產(chǎn)品。

沉迷手游，會給孩子帶來哪些危害

1、影響身體健康

長時間捧著手機玩游戲會傷害孩子視力、影響孩子頸椎等。沉迷智能手機的孩子常常會對運動鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，導致運動能力低下，進而影響孩子的生長發(fā)育。

2、導致行為異常

手機游戲可以時刻陪伴在游戲者身邊，唾手可得。游戲中泛化的虛擬世界，讓游戲者享受著隔離現(xiàn)實生活之后的、封閉的“游戲場景感”。游戲規(guī)則的嵌入性，讓游戲者感覺是個體在自主地操控身心。

手機游戲讓游戲者卷入身心、不可自拔，渾然不覺得“身心塌陷”行為，久而久之，就會表現(xiàn)出恍惚、退縮、無序等異常狀態(tài)。

3、損傷腦神經(jīng)

手機、平板電腦等無線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠大于成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認知力會產(chǎn)生一定影響。

4、耽誤孩子學習

網(wǎng)絡世界找到慰藉：習慣了手機帶來的輕松愉悅的信息，對學習感到枯燥，學習成績下降，受到指責后更需要在手機網(wǎng)絡里找慰藉，形成惡性循環(huán)，孩子逐漸喪失求知欲，產(chǎn)生厭學情緒。很多孩子遇到學習困難，不肯深入思考，直接在手機上搜尋答案，導致認知與思考能力減退，產(chǎn)生思維惰性。

孩子為什么愛玩手機的原因

1、沉迷于游戲

之所以說孩子如果沉迷于游戲會使得孩子產(chǎn)生對于學習的厭倦感，主要就是孩子的全部精力和時間都投入在了游戲上面，并且孩子對于游戲的喜愛程度已經(jīng)是一種異常的狀態(tài)，如果家長沒有加以控制很容易使得孩子在學習階段產(chǎn)生學習成績差的情況。

2、喜歡看各類的動畫片

對于孩子而言往往是非常喜歡看動畫片的，而手機可以提供對應的一些搜索渠道所以可以展示很多的動畫片給到孩子，這樣子使得孩子沉迷于動畫片無法自拔。

3、父母沒管教好他們

孩子之所以沉迷手機，有可能是因為父母沒有給孩子帶來好的榜樣作用。如果父母總是喜歡玩手機，并且在娃發(fā)脾氣時，以手機來作為哄娃神器的話，那么孩子就會慢慢習慣與手機相伴。

而且手機里有很多信息是孩子此前并不曾接觸到的，這給他們打開了新世界的大門，這下子父母若是不加以管教的話，孩子看手機的時間就會越來越長，甚至到了無法自拔的地步。