相信很多家庭都出現(xiàn)過這樣的問題，孩子一哭鬧，父母就會把手機扔給孩子，久而久之孩子就會養(yǎng)成愛玩手機的情況，每天就只知道玩手機，家長一制止就會亂發(fā)脾氣。

怎樣改掉孩子玩手機的壞毛病

1、家長做好榜樣，在和孩子一起的時候不看手機：孩子在成長的過程中，家長對孩子的言傳身教是非常重要的一個部分，如果要求孩子不玩手機，而家長們自己一日三餐都忙著玩手機，要想讓孩子不玩，這也是沒有道理的做法。

想讓孩子徹底的改掉用手機看動畫片的習(xí)慣，首先父母先把手機放下，與孩子一起的時間里，堅決不要看手機，給孩子做好榜樣才能嚴格要求。

2、分散注意力。通過課外書籍來分散孩子看手機的注意力，當孩子對課外書感興趣后，刷手機的現(xiàn)象就會逐漸減少和消失；

同時家長可以陪孩子一起做游戲，或是經(jīng)常帶孩子參加戶外活動，讓孩子進行體育鍛煉，例如打籃球、踢足球、打羽毛球，通過這些體育鍛煉來分散孩子的注意力，逐漸讓孩子忘掉玩手機這件事情。

3、幫助孩子規(guī)劃時間。小孩子的天性就是玩，根本不會規(guī)劃自己的時間，所以就會有很多碎片化的時間讓孩子去玩手機。

久而久之就會養(yǎng)成沉迷手機的習(xí)慣，所以家長需要幫助孩子規(guī)劃好時間，比如學(xué)習(xí)多久，鍛煉多久，玩手機多久等等，讓孩子每天都過得很充實。

4、幫助孩子提升認知。只通過規(guī)劃時間往往是不能改掉孩子的壞習(xí)慣，因為比起學(xué)習(xí)和鍛煉，孩子更喜歡玩手機，所以一有時間就玩手機去了，這是因為孩子缺乏認知，所以家長需要幫助孩子提升這方面的認知，包括沉迷手機的危害和好處，讓孩子從認知上約束自己玩手機。

高二孩子沉迷手機怎么教育

1、有效溝通，明確態(tài)度。高二的學(xué)生已經(jīng)有很強的認知能力和溝通能力了，可以和孩子認真談?wù)?，引起孩子對玩手機問題的重視，同時讓孩子明白家長對此的態(tài)度。能取得孩子的理解、配合，你就成功一半了。

2、正確引導(dǎo)，了解孩子。很多時候孩子沉迷電子產(chǎn)品，是因為在現(xiàn)實世界缺乏安全感，缺乏支持，不夠自信，壓力大，轉(zhuǎn)而到虛擬世界尋找安慰和刺激。對現(xiàn)實世界的失望，無法得到欣賞和肯定，他們也很苦。

家長多多走進孩子的內(nèi)心，了解孩子的內(nèi)心想法，提供心理支撐和幫助，以疏導(dǎo)為主，有節(jié)制地、慢慢地引導(dǎo)，不要操之過急。

3、家長要以身作則，盡量不要在孩子面前玩手機，很多父母喜歡玩手機，絲毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子。

很多孩子的行為都是模仿家里親近人員的行為的，如果家長一天到晚對著手機，就不要指望孩子會遠離手機了。俗話說“己所不欲，勿施于人”，所以，從家長自己做起，給孩子樹立正確的榜樣。

孩子沉迷手機的原因是什么

1、缺乏活動的機會。孩子需要在日常生活中得到挑戰(zhàn)和刺激。如果他們沒有足夠的機會積極參與體育活動或其他娛樂活動，他們可能會感到無聊，從而依賴手機來打發(fā)時間。

2、缺少家長或老師的指導(dǎo)。孩子需要向成年人學(xué)習(xí)如何使用數(shù)字技術(shù)。如果家長或老師沒有給予明確的引導(dǎo)，孩子可能會沉迷于電子設(shè)備或互聯(lián)網(wǎng)，而不知道如何保持適度。

3、孩子的好奇心強，但是自制力差。手機功能很多，并且具有很強的娛樂性，而小孩子天性好玩，好奇心又強，所以肯定要對手機感興趣的，但是因為自身制止力很差，玩起來卻不知時間長短，就會慢慢產(chǎn)生癡迷狀態(tài)。