很多孩子都喜歡看平板，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上有很多新聞和孩子想看的節(jié)目。但長時(shí)間看平板會(huì)影響學(xué)習(xí)和休息，如果孩子過于沉迷對身體健康也有影響，尤其是在晚上看平板，視線不好，對眼睛也會(huì)造成傷害。

14歲小孩平板嚴(yán)重上癮怎么辦

1、和孩子約定好時(shí)間，到點(diǎn)必須關(guān)掉。如果到時(shí)間了，孩子恰好沒有看完，這需要家長狠下心來，面對孩子的央求不心軟。其實(shí)孩子的習(xí)慣就是這樣，如果第一次給了她，不守諾的機(jī)會(huì)，以后還會(huì)嘗試這樣做，不如一次就養(yǎng)成好習(xí)慣。

2、多陪孩子玩，讓孩子沖淡對平板的依賴性。這個(gè)很容易做到，家長想要陪孩子玩，方法肯定有許多，做游戲，做手工，親子閱讀，講故事，講笑話，講有趣的事，哪樣都可以代替電子產(chǎn)品。最關(guān)鍵的是看家長舍不舍得犧牲自己的所謂應(yīng)酬與業(yè)務(wù)，多陪陪孩子。孩子最希望的還是父母來陪，孩子從父母那里得到的親子快樂滿足了需求，也就不會(huì)去找尋找電子產(chǎn)品了。

3、和孩子一起選擇節(jié)目。和孩子一起看節(jié)目，不僅能營造和睦的家庭氣氛，培養(yǎng)共同話題、增進(jìn)親子關(guān)系，還能避免一些內(nèi)容對孩子產(chǎn)生的不良影響。父母可以選擇一些寓教于樂的節(jié)目，讓孩子在觀看過程中有所收獲。

怎樣讓孩子少玩平板

首先大人應(yīng)做到以身作則，自己少玩電子產(chǎn)品。做完家務(wù)活了就多陪陪孩子，可以選擇親子游戲，或者跟孩子一起看書，講故事。其實(shí)孩子也非常樂意有人陪他一起玩玩具或做游戲的。只有當(dāng)大人自顧自地玩手機(jī)懶得陪伴孩子時(shí)，覺得嫌孩子吵鬧就丟給他手機(jī)平板等電子產(chǎn)品，久而久之孩子玩上癮了當(dāng)然會(huì)更依賴它們，想要戒掉這個(gè)壞習(xí)慣就很難了！

然后就是多帶孩子出去進(jìn)行戶外活動(dòng)，去逛公園也好，樓下小區(qū)轉(zhuǎn)悠也行，讓孩子多親近大自然，跟別的小朋友一起玩耍找到樂趣?？傊褪沁h(yuǎn)離電子產(chǎn)品，隔斷源頭！

如果說孩子對看電子產(chǎn)品已經(jīng)有癮了，該如何戒掉就得家長花費(fèi)更多時(shí)間和耐心了。不能太強(qiáng)硬，不然只會(huì)讓孩子更加叛逆會(huì)老想著躲著你玩。去幫助孩子挖掘他們身上的優(yōu)勢尋找自己的愛好，慢慢地孩子對于自己愛好的事開始專注，就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)移對玩電子產(chǎn)品的注意力了！不過期間需要家長得有足夠的耐心哦！

孩子晚上偷看平板的處理方法

如果你家孩子偷偷晚上看平板電腦，最佳的處理方式就是你到點(diǎn)的時(shí)候直接把網(wǎng)斷掉，這樣沒有網(wǎng)絡(luò)了，平板電腦也是看不了的。

如果你的孩子抗議了，你可以選擇跟他一樣，手機(jī)也不看了，他看你們大人也不看手機(jī)，他心里就平衡了，這樣慢慢的，他晚上也就不會(huì)看你平板電腦了，就會(huì)早早的休息。