現(xiàn)在家家戶戶都有電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為了我們生活中的一部分，電子產(chǎn)品本身是沒有問題的，關(guān)鍵是使用電子產(chǎn)品的方式方法。使用電子產(chǎn)品搜索學(xué)習(xí)資料、查看新聞可以增加知識(shí)和見識(shí)，屬于是有利的一面。而如果使用不當(dāng)，熬夜使用電子設(shè)備，或者過長時(shí)間使用電子設(shè)備，就會(huì)對孩子的健康造成影響。

學(xué)生使用電子產(chǎn)品的利與弊

利

1.方便互相之間的交流：通過手機(jī)，學(xué)生能夠和同學(xué)、老師等保持聯(lián)系，溝通感情，遇到不會(huì)的題，也能隨時(shí)交流，或者匯報(bào)學(xué)習(xí)情況進(jìn)度。當(dāng)然手機(jī)中的定位功能、鬧鐘、錄音、攝像等功能，也是很有作用的。

2.可以幫助進(jìn)行知識(shí)的獲取：手機(jī)中會(huì)有很多的學(xué)習(xí)軟件，能適應(yīng)很多學(xué)生的需要，學(xué)習(xí)英語有相對應(yīng)的英語軟件，想要進(jìn)行課后提升，也是有很多可以免費(fèi)使用的學(xué)習(xí)軟件，國家也是開放了很多的學(xué)習(xí)軟件，供大家自由選擇。

3.豐富了學(xué)生的課后生活：作為學(xué)生，其實(shí)學(xué)習(xí)壓力還是挺大的，無論是課程本身，還是考試結(jié)果，都可能給學(xué)生帶來諸多苦惱，這時(shí)候就可以借助手機(jī)，聽聽音樂、看看電子書，勞逸結(jié)合，減輕學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)效率自然也就提高了。

弊

1.助長了學(xué)生互相攀比的心態(tài)：人們的生活越來越好了，手機(jī)品牌也是越來多了，好多學(xué)生交流的時(shí)候，就會(huì)互相討論手機(jī)的品牌，不少學(xué)生甚至要求自己的家長去更換更貴、功能更強(qiáng)大的手機(jī)，以此來換取同學(xué)更多贊美，注意力自然轉(zhuǎn)移到了學(xué)習(xí)之外了。

2.手機(jī)上信息眾多，不少學(xué)生易受錯(cuò)誤信息影響：手機(jī)上新聞、廣告、軟件等比較多，不少學(xué)生沒有正確進(jìn)行信息的篩選，以至于接收到了一些錯(cuò)誤的信息，養(yǎng)成了一些不好的價(jià)值觀，給社會(huì)、個(gè)人、家庭，都帶來了一些不好的影響，得不償失。

3.自控力差的學(xué)生，會(huì)沉迷游戲：對于自控力差的學(xué)生，手機(jī)游戲往往會(huì)吸引了其大部分的注意力，不少學(xué)生甚至在學(xué)習(xí)的時(shí)間，曠課去打游戲，不顧自身身體健康，每天晚上熬夜打游戲，長此以往，不僅是學(xué)習(xí)，身體條件也會(huì)每況愈下的。

電子產(chǎn)品對青少年有怎樣的危害

1.導(dǎo)致疲勞

青少年頻繁地使用手機(jī)，將嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)感應(yīng)性疲勞和神經(jīng)衰弱，特別是對于兒童來說，手機(jī)可能造成的健康危害和煙酒一樣嚴(yán)重。

2.生活圈子變窄

手機(jī)使得以往的家庭聚會(huì)、同學(xué)聚會(huì)等傳統(tǒng)社交模式變得“不那么重要”。沉溺于手機(jī)的人們就像“活在氣泡里的一代”?！笆謾C(jī)和其他多媒體工具像一個(gè)氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的屏幕上?！?/p>

3.削減思考的能力

手機(jī)會(huì)讓人陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，長此以往甚至?xí)屓藗兓忌项愃啤白⒁饬φ系K”的心理問題。在這種情況下，人的注意力受到了嚴(yán)重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。

4.身體變虛弱

中小學(xué)階段處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體魄，一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，有時(shí)一整夜躲在被窩低頭看手機(jī)，使新陳代謝、正常生物鐘遭到了嚴(yán)重的破壞，身體虛弱，抵抗力下降。

5.喪失注意力

手機(jī)等多媒體工具會(huì)讓人們陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，甚至?xí)?dǎo)致“注意力缺失”。經(jīng)常處在多任務(wù)狀態(tài)的人在處理工作時(shí)的注意力顯著下降，這大大削減了我們思考的能力，讓我們的思維變得更難以深入復(fù)雜的層面。

6.近視成災(zāi)

青少年常玩手機(jī)，對眼睛的危害是很大的，往往會(huì)造成孩子的假性近視，同時(shí)也可能引發(fā)很多其他的眼部疾病。

7.容易導(dǎo)致心理問題

長時(shí)間地玩手機(jī)上網(wǎng)，忘掉周邊的生活、親人，很容易誘發(fā)他們青春期自閉癥、青春期孤獨(dú)癥等心理疾??；還會(huì)出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡(luò)癥，導(dǎo)致注意力、記憶力下降，導(dǎo)致產(chǎn)生焦慮等情緒問題。

孩子沉迷于電子產(chǎn)品怎么辦？這位家長的做法很機(jī)智值得學(xué)習(xí)

1.提前達(dá)成協(xié)議

每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會(huì)每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2.多花時(shí)間陪伴孩子

作為孩子最親近的人，應(yīng)該多花時(shí)間來陪伴、關(guān)愛自己的孩子，分散孩子的注意力。了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求，多傾聽孩子心聲，多疏導(dǎo)孩子情緒。

3.要了解孩子用手機(jī)玩些什么

做父母的，也要了解孩子們使用手機(jī)時(shí)，到底在玩些什么內(nèi)容，看些什么內(nèi)容。這樣才能更好地指導(dǎo)孩子去使用手機(jī)。比如引導(dǎo)孩子玩一些益智游戲，可以查資料、聽音樂、學(xué)英語等，這些都是積極健康的

4.家長應(yīng)該帶頭表率

有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷！要想孩子減少玩手機(jī)：首先大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。和孩子在一起的時(shí)候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機(jī)有益的事情有很多，就看家長是否用心。