無數(shù)的事實證明，電子游戲?qū)⒆拥挠绊懘_實很大，長時間玩電子游戲，會造成孩子記憶力下降、成績下降、健康狀態(tài)下降等情況。對于孩子沉迷電子游戲的情況，需要家長引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移視線，提高孩子對游戲危害的認知，幫助孩子從電子游戲中脫離出去。

電子游戲?qū)η嗌倌甑奈：?/strong>

1.長時間上網(wǎng)玩游戲，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。網(wǎng)游一晚就是幾個小時，經(jīng)常一起組隊打怪，是很占用學(xué)習(xí)時間的，嚴重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)。

2.形成孤僻的性格，玩網(wǎng)游就會很少跟身邊的人溝通，長此以往，就會形成孤僻的性格，不愿與外界的人接觸。

3.影響身體健康，長時間坐在電腦前玩電子游戲，可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)視力下降、體能下降等問題。

4.意志力的消磨和自控能力的下降，網(wǎng)絡(luò)的過度使用，使青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強烈的依賴心理，逐漸失去興趣，導(dǎo)致其缺乏毅力，自控能力下降。

5.網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里人際關(guān)系的隨心所欲，其中的宣傳論調(diào)、文化思想，極易使青少年的人生觀、價值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清。

青少年沉迷電子游戲的原因

1為了逃避現(xiàn)實中的壓力

青少年的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，相比于困難的現(xiàn)實，他們更愿意沉迷于虛擬的游戲世界中去，這比學(xué)習(xí)可簡單多了。

2.玩游戲通關(guān)所帶來的成就感

無論什么樣游戲都是由簡單到復(fù)雜的，在這個過程中，可以不斷的挑戰(zhàn)自己，游戲通過帶給青少年一種成就感。一旦游戲通關(guān)，那種快樂真的不是青少年可以抵制的。

3.享受網(wǎng)絡(luò)游戲的豐富

在網(wǎng)絡(luò)游戲的世界里要比在現(xiàn)實世界里豐富的要多，有許多在現(xiàn)實生活中，無法獲得東西，都可以在網(wǎng)絡(luò)游戲中實現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)游戲的規(guī)則簡單，有可以任意發(fā)揮的空間，這種生活的豐富多彩與現(xiàn)實生活的蒼白形成了強烈的對比。

4.網(wǎng)絡(luò)游戲可幫助他們逃避現(xiàn)實

由于在現(xiàn)實中得不到心理滿足，就轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界尋求自我滿足。這些孩子在自己能控制的這個虛擬世界中能得到愉快的體驗，一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，沉迷游戲的情況在所難免。

針對青少年游戲成癮問題，可以考慮這些預(yù)防策略

1.家庭教育

家長應(yīng)關(guān)注青少年的游戲時間，確保他們有足夠的戶外活動、學(xué)習(xí)和休息時間。家庭可以建立一個明確的游戲時間規(guī)定，限制青少年的游戲時間和頻率。

2.提供替代活動

為了減少游戲的吸引力，家長可以提供多樣化的替代活動，如運動、藝術(shù)、音樂、戶外探索等，幫助青少年發(fā)展其他興趣愛好。

3.溝通和支持

與青少年建立良好的溝通渠道，關(guān)心他們的日常生活、學(xué)業(yè)和情感。提供必要的支持和幫助，了解他們對游戲的需求和動機。

4.建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

確保青少年有一個安靜、舒適、沒有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境。鼓勵他們制定合理的學(xué)習(xí)計劃和目標，增強學(xué)習(xí)動力。

5.游戲管理軟件或工具

使用游戲管理軟件或工具來控制和監(jiān)督青少年的游戲時間和內(nèi)容。一些工具可以設(shè)置時間限制和屏蔽不適合的游戲內(nèi)容。

6.健康生活習(xí)慣：教育青少年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、健康飲食和適量運動。